Наказание для лицемера
Читая эти строки, невольно возникает желание как можно быстрее вычислить лицемера в своем окружении и хорошенько его проучить. Но для начала не помешает проанализировать собственные поступки.
При этом практически каждый будет вынужден признать, что неоднократно сам прибегал к лицемерию в тех или иных ситуациях. А судить другого за обман, будучи неискренним самому, есть верх лицемерия!
Что же касается наказания, то сама по себе необходимость лгать и притворяться является достаточно тяжелой ношей для любого человека.
Лицемер обречен испытывать постоянный психический дискомфорт из-за несоответствия своих внешних проявлений внутренним убеждениям и истинным чувствам.
В психологии это явление получило название «когнитивный диссонанс». Человек, подверженный такому состоянию, не может быть по-настоящему счастливым, и в этом состоит высшая кара для него.
Значение термина
Сейчас мы поговорим про то, что означает термин «ментальный». Значение слова довольно размыто. Это способ восприятия индивидом мира вокруг него. Ментальность – это форма мышления, его образ и воплощение в сформулированную точку зрения, определенный духовный настрой субъекта или группы.
Несмотря на то что это понятие имеет довольно широкое значение, вместе с тем оно является более «туманным», ясным в меньшей степени. Четкой характеристикой является разве что способность человека к действиям умственного типа, соответствующим определенной предрасположенности.
Каким образом науки формулируют такую характеристику человека, как ментальный? Значение слова в фиолосфии можно трактовать как отношение к уму индивида во всех формах функциональных аспектов, это способы восприятия мира, характеристика памяти, востребованные желания, широта воображения, различные чувства и т. д. Но помимо этих аспектов, ментальность затрагивает пункты содержания сознания, интеллекта.
Ментальность затрагивает также множество аспектов жизненных позиций субъекта и может носить различное определение. Ментальный человек — это характеристика индивида, включающая в себя как сознательное, так и бессознательное. Это понятие можно определить как состав ума, интеллекта, а можно определить как набор установок психологического и социального характера, путей анализа и восприятия информации, полученной в процессе размышлений или ощущений.
Чем опасен газлайтинг
Человек, ставший жертвой газлайтинга, перестает доверять своим ощущениям. Со временем из-за действий манипулятора он может всерьез начать думать, что страдает расстройством психики. Кроме того, систематический газлайтинг нередко приводит к настоящим психологическим и эмоциональным проблемам. В их числе — повышенная тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, формирование созависимости. Все это затрудняет выход жертвы из-под влияния манипулятора.
«Обычно у жертв газлайтинга очень сильно снижается самооценка. Сложно быть хорошего мнения о себе, когда вам постоянно доказывают, что такого не было или нельзя чувствовать, то, что вы чувствуете — это все “глупости” и “выдумки”. Сразу начинаешь ощущать себя каким-то не таким», — объясняет врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter Анастасия Афанасьева.
Другой немаловажный момент: эмоциональное насилие часто перерастает в рукоприкладство. Так, если человек столкнулся с газлайтингом в начале отношений, в будущем он с большой долей вероятности подвергнется и физическому насилию.
Некоторые специалисты предполагают, что газлайтинг способен вызвать шизофрению. «Психоз потенциально может случиться, но вряд ли газлайтинг будет для этого основным провоцирующим фактором. Скорее всего, у человека уже имелась генетическая предрасположенность. А вот перестать понимать и различать свои эмоции, утратить доверие к собственной памяти, начать обесценивать то, что с вами происходит, — это прямые последствия газлайтинга», — добавляет Анастасия Афанасьева.
Яркий пример разрушительного влияния газлайтинга на человека — техника Zersetzung. Ее название можно перевести с немецкого как «биодеградация» или «разложение». В 70–80-е годы этот метод активно использовали сотрудники спецслужб ГДР для борьбы с «внутренним врагом».
Они проникали в дома диссидентов и вносили незначительные изменения в интерьер: перевешивали полотенца, перекладывали бумаги, открывали окна, заменяли посуду или засыпали в чайник другой сорт чая. По ночам людей беспокоили странные звонки, их автомобили переставляли в другие места, а прохожие на улицах часто называли их другими именами.
Делалось все, чтобы подорвать веру человека в собственную адекватность. Деморализованные жертвы замыкались в себе, переставали выходить из дома, медленно сходили с ума. В результате они не только прекращали политическую деятельность, но иногда и сводили счеты с жизнью.
Качества личности
Под качествами личности в психологии понимается уникальный набор черт и характеристик, которые присущи человеку. Они сугубо персональные по своей природе и выражают стороны характера, поведенческие модели в социуме или окружающем мире.
Личностным качествам присуща динамичность и устойчивость. Они оказывают влияние на все аспекты человеческой жизнедеятельности, будь то выбор одежды для выхода «в свет» или карьерные предпочтения и амбиции в профессиональной деятельности.
Личностные черты классифицируются на несколько видов, например:
Социально-психологические. Базовые и вторичные свойства, набор черт и особенностей в структуре индивидуума.
Волевые. К примеру, целеустремлённость, самостоятельность, решительность, выдержка.
Нравственные. Эти свойства корректируются жизнью под влиянием совокупности факторов: положение в семье; влияние образовательного учреждения или дворовой компании; отношения в обществе; индивидуальный жизненный опыт и т.п. Каждый из аспектов работает по конкретным нравственным правилам. Они формируют отношение личности к себе и своему окружению. Исходя из заложенных во внутренний мир ценностей, нравственные качества классифицируются на гуманистические, националистические, расовые, религиозно-фанатические.
Профессиональные, например:
Характеристика лицемера
Когда мы говорим о лицемере, то подразумеваем, что это:
- лживый человек. Он никогда не расскажет вам правду о его отношениях с другими людьми. В его оценке происходящих событий вся информация будет иметь перевернутый смысл и изобиловать несуществующими фактами;
- коварный человек, так его поступки всегда вероломны и направлены на выполнение только его личных планов;
- неискренний человек, потому что вы не поймете его истинное отношение к вам, пока случайно не услышите его отзывы о вас, которые он будет распространять в обществе;
- хитрый человек. Он будет до последнего скрывать свои истинные намерения, прибегая к различным уловкам;
- двуличный человек, который в глаза говорит одно, а за глаза − противоположное.
Есть еще один совет, как определить, что вы общаетесь с лицемером. В его оценках окружающих людей всегда много критических замечаний. Этот человек весьма скуп на похвалы, зато критиканства хоть отбавляй! Все его рассказы о чужих оплошностях или ошибках носят уничижительный характер и сопровождаются злобными высказываниями. Этот человек не способен на сочувствие и всегда готов «добить» оступившегося человека.
Основные характеристики
Ведомый человек не будет вступать в дискуссии, он не станет привлекать к себе внимание
Многих интересует, как понять, что человек ведомый. На самом деле, достаточно просто понаблюдать за ним, за его поведением. Давайте рассмотрим, какие признаки могут указывать на то, что перед вами ведомая особа.
- Такого человека легко переубедить, вступить с ним в дискуссию. Ведомый индивид легко переменит свою точку зрения под влиянием другой особы, особенно, если она является для него авторитетом.
- В большинстве случаев выбирает чужие потребности, а не свои. Это может быть связано, как с искренним желанием помочь другому человеку, так и со сложностями перед выбором, что кому-то нужно отказать.
- Сложно реагирует на критику. Так происходит ввиду того, что ведомый индивид сильно зависит от мнения окружающих. Он может очень близко к сердцу принимать любые замечания, реагируя на них излишне эмоционально.
- Пытается предотвращать конфликты, избегает их. Такой индивид старается сглаживать острые углы, исключая обострение ситуации.
- Является надежным исполнителем. Такой человек внимателен, на него можно возлагать определенные обязанности, быть уверенным, что он не станет отлынивать от работы, все выполнит.
- Такой человек не может понять, чего хочет. Нередко ведомая личность — в прошлом ребенок, за которого все решали родители. Он не имеет опыта самостоятельных решений, не понимает, чего действительно хочет от жизни, не распознает собственные интересы.
- Таким человеком легко управлять и манипулировать. Ведомым индивидам неизвестно, как отказывать в просьбе другого человека.
- Много рассказывает о себе, о своем состоянии здоровья, делится с людьми, которые не входят в его близкий круг.
- Ведомая особа не уверена в себе, в своих силах.
- Его преследует ощущение того, что он является неудачником. Такой человек не берется за новое дело, так как уверен в предстоящем провале.
Что нельзя делать
Обесценивать
Многие и так сталкивались с игнорированием и непризнанием эмоциональных реакций в детстве. Не стоит продолжать обесценивать уникальный опыт и переживания. А понимание того, что кому-то хуже, — сомнительный способ почувствовать себя лучше.
Что нельзя говорить:
- У меня тоже бывали плохие дни.
- У тебя хотя бы есть работа.
- Ты себя просто накручиваешь.
Давать советы
Непрошеные советы не нравятся никому, а человеку с расстройством психики — вдвойне. Прямых советов не дают даже грамотные психотерапевты, а элементарные действия вроде отвлечься, развлечься, забыться не работают. Помогает только планомерная терапия, на которую уходит много сил и времени.
Если же вы уверены, что совет действительно ценный, сначала уточните, готов ли его выслушать собеседник.
Что нельзя говорить:
- Тебе нужно сменить обстановку.
- Сходи на йогу / в бар / в салон красоты.
- Соберись!
Ругать
Люди с психическими проблемами и так постоянно себя ругают, поэтому не усугубляйте чувство вины. Положительное подкрепление работает гораздо эффективнее. Искренне хвалите за мелочи. Иногда такой пустяк, как выход на улицу, может быть серьёзным достижением.
Что нельзя говорить:
- Ты живёшь неправильно!
- Мне за тебя обидно!
- Ты тратишь время, ничего не меняется!
Ждать инициативы
Не ждите, когда близкий попросит о помощи. Он может не делать этого, потому что боится навязываться, перманентно ждёт отказа, старается справиться в одиночку, не чувствует сил взять в руки телефон. Позвоните или напишите сами. Скорее всего, этого очень ждут.
Покинуть
Когда близкий доверился вам и ждёт поддержки, оцените свои силы. Если их достаточно и вы приняли решение быть рядом, не бросайте всё на полпути. Не бойтесь сказать, что вам тяжело и нужно побыть одному. Люди с расстройствами психики, как правило, эмпатичны и поймут. Лучше взять передышку, чтобы восстановиться, чем сливаться. Лишиться поддержки — больно.
Индивид (и индивидуальность)
Данный термин имеет особое значение в таких научных дисциплинах как обществознание и правоведение. Индивид – это единичный и вполне конкретный представитель человеческого рода. Подразумевается, что у каждого индивида есть уникальный набор антропологических и психологических особенностей, однако они выносятся за скобки.
С точки зрения права, индивид – это субъект правоотношений, носитель прав и обязанностей, рассматриваемый как юридическая абстракция. Его внешность, характер, жизненный опыт, состояние здоровья, личностные качества и прочие особенности не имеют значения. Значимым свойством является его правоспособность.
В обществознании под индивидом подразумевается человек как некая статистическая единица общества, обладающая определённым социальным статусом и положением, занимающаяся какой-то деятельностью. По сути, индивид – это «техническая характеристика» человека, некий «идентификатор», делающий его уникальным. Статус «индивида» ребёнок получает сразу после рождения (хотя это спорный вопрос, и многие авторы считают, что индивидом можно считать плод в утробе матери уже на втором месяце беременности, поскольку к этому времени у него формируется нервная система).
С точки зрения психологии, каждый индивид обладает индивидуальностью – особым набором свойств и особенностей, которые определяют его уникальность и неповторимость. При этом не следует путать понятия «индивид» и «индивидуальность». Индивидом называют человека, а индивидуальность – это его уникальная характеристика. Она определяет такие особенности как предпочтения, интересы, поведение и прочее.
Таким образом, человек рождается индивидом, но индивидуальности пока не имеет. Она формируется по мере взросления под влиянием среды, в которой он растёт и социализируется. По сути, формирование индивидуальности и личности происходит параллельно, но эти понятия также не следует путать.
В чём выражаются особенности поведения
Собственница в отношениях – это женщина, которая лишает возможности наслаждаться счастьем саму себя. Изначально ее поведение направлено на проникновение во все сферы жизни мужчины и укрепление там своих границ. Цель подобных игр очень проста – стремление взять под контроль всю жизнь партнера и чувствовать себя увереннее.
Как правило, мужчины пытаются бороться с таким положением дел, при этом каждая из сторон выбирает свою тактику поведения.
Поведение собственника
Для всех собственников, как женщин, так и мужчин, характерно определенное поведение:
- в их речи преобладает обозначение пары как единого целого местоимением «мы», при этом «я» и «ты» практически не используются. Это происходит как на людях, так и при личных беседах, когда партнер сам, решив что-то, произносит фразы типа «мы решили», «мы хотели»;
- действия таких партнеров направлены на тотальный контроль над перемещениями и действиями своих вторых половин. Представить ситуацию, что один из партнеров куда-то сходил, причем просто зашел по пути в магазин, а другой партнер-собственник об этом не знает, практически невозможно;
- когда партнер собственника находится рядом с ним, он пытается контролировать все звонки и переписку в мессенджерах;
- даже при кратковременной разлуке (в рабочее или учебное время) собственник терроризирует избранника своими частыми звонками, с целью осведомиться о его местоположении и времени, уточнить, когда же они уже встретятся;
- иногда такие люди могут просить знакомых, родственников и друзей приглядывать за своим партнером и оповещать буквально обо всех его действиях.
Если говорить конкретно о женщинах-собственницах, то для них помимо вышеперечисленных странностей, характерны также такие проявления своей любви как:
- она может считать, что все свободное время мужчина-партнер не имеет право проводить с кем-то иным кроме неё;
- относится очень настороженно к другим женщинам, считая их своими соперницами. В том числе может ревновать к родственницам – матери, сестре, считая, что проводя время с ними, мужчина предает её, а также рискует пересечься с какими-нибудь ненужными подругами этих родственниц;
- пытается кардинально изменить привычки мужчины – давит на него, чтобы он сменил стиль одежды или же пересмотрел свой рацион питания;
- пытается следить за партнером, даже после расставания.
Поведение партнера-жертвы
В таких парах поведение партнера, ставшего жертвой собственника, также имеет свои особенности. Если он не пытается противостоять напору, то очень быстро лишается своих мыслей, желаний и воли. В большинстве случаев партнеры в таких парах пытаются бороться с собственническими замашками вторых половин, но обычно это не приводит к успеху.
Процент побед очень мал и партнеру-жертве остается либо уйти, либо смириться и терпеть. Чаще не выдерживают сильные личности, которые даже при наличии большой любви к избраннику не могут принять его желание подчинять себя и контролировать.
Правила общения с манипулятором
Как нужно поступать с человеком, которого уличили в попытках управления другими? Прежде всего необходимо самому быть сильной личностью, которая разбирается в своих желаниях, ответственна за свои поступки и не хочет, чтобы ею управляли.
Существует два пути общения с манипулятором:
Во-первых, можно просто не обращать на него внимания. Способ не всегда помогает, поскольку можно нарваться на осложнения в отношениях: нередко манипуляторы бывают очень агрессивными людьми. Во-вторых, можно перейти к активному противостоянию и вести себя так, чтобы у собеседника отпало желание вами манипулировать.
Например, можно на все запросы манипулятора отвечать одной-единственной фразой. Способ особенно хорош в том случае, когда необходимо отказать в чём-либо. Фразу необходимо произносить с дружелюбной интонацией, но содержание её должно быть неизменным. В этом случае манипулятор быстро сдаётся – сначала начинает давить на жалость, а потом замолкает.
Другой способ – разоблачение. Манипулятор обычно скрывает свои чувства, но сделать это идеально он не способен – его выдаёт, к примеру, мимика. Заметив это, необходимо прямо и чётко выразить свою мысль, сказав, к примеру: «Ты врёшь»
Для усиления эффекта можно обратить на это внимание окружающих
Эффективный способ состоит в том, что на критику и обвинения манипулятора необходимо отвечать согласием; правда, соглашаться нужно лишь с тем, что действительно является правдой. Так манипулятор поймёт, что попытка управлять собеседником не удалась.
Можно притвориться дурачком и сделать вид, что не понимаешь просьбы манипулятора. Нужно попросить его объяснить подробнее. Манипуляторы – чаще всего люди нелогичные, поэтому при таком ответе они предпочтут прекратить попытки давления. Можно также резко перескочить на другую тему, сделав вид, что не расслышал просьбы кукловода.
Типы циников
Рассмотрим заявленные выше категории циников.
Когда человека настигает большое горе, он утрачивает веру в себя, в людей, во всё хорошее. Все те чувства, которые раньше были привычными, теперь неведомы новосостоявшемуся цинику. Он опустошён морально и физически.
Во втором случае человек настолько привыкает к сценам ужасов — крови, смерти, издевательств, что попросту перестаёт воспринимать это, как что-то страшное и ужасное. И с определённой точки зрения таким людям можно высказать огромное уважение: они сильны духом и морально устойчивы. По крайней мере на виду у всех. Профессиональной циничности наиболее подвержены люди следующих профессий:
- Врачи.
- Спасатели.
- Полицейские.
- Военные.
Люди этих профессий могут отпускать профессиональные шуточки, спокойно смотреть на окровавленных людей и сцены ужасов. Зато потом, наедине с собой, они молча захлёбываются от слёз, много пьют и не могут уснуть… Конечно, не все так реагируют на проходящую мимо смерть, но всё же стоит задуматься — смогли бы вы спокойно и хладнокровно спасать десятки жизней, смотреть, как в бою убивают товарища, или пытаясь спасти человека, понимать, что ничем ему не можешь помочь?
Поэтому профессиональный цинизм — это своеобразный щит от внешних проблем и раздражителей, эмоциональный барьер, который помогает не сойти с ума и оставаться при этом человеком.
Также существует здоровый цинизм, когда человек не верит в удачу и искренность людей, но имеет доброе сердце. Такой человек не станет покупать лотерейные билеты в надежде на выигрыш, не станет помогать нищему, не веря, что тот искренне нуждается в помощи, но зато считает естественным помочь старушке перейти дорогу или донести тяжёлые сумки. Здоровый циник если помогает кому-то, то по собственному желанию, без давления со стороны.
Почему важно сохранять свое ментальное здоровье
Психическое здоровье необходимо для полноценной жизни. Вы можете быть физически больны, но психически здоровы, наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.
Но если человек психически болен, никакое физическое здоровье не сделает его счастливым. Психические страдания являются самыми тяжелыми. И их нелегко вылечить, волшебные таблетки не помогут, только длительная работа с собой. Это требует как минимум силы воли.
Если у человека ухудшается память, внимание, мышление, он считается больным, даже если у него нет физических недостатков. Симптомы, которые говорят о том, что человек психически болен:
Симптомы, которые говорят о том, что человек психически болен:
- Постоянное напряжение, стресс. Неспособность расслабиться и отпустить ситуацию
- Частые перепады настроения. Эмоциональная нестабильность.
- Чрезмерная агрессивность. Реакция на действия других людей, а также часто необоснованная
- усталость, постоянная утомляемость, лень. Отсутствие энергии, часто в состоянии «лимонного истощения».
- Постоянное чувство вины. Чувство несчастья, злости, нежелательности и чуждости. Часто вините себя за свои действия, ругайте себя, возможно, даже наказывайте себя.
- Панические атаки, боязнь темноты, закрытых помещений, определенных предметов
- Отстраненность от людей, изоляция, закрытость, одиночество
- Постоянное чувство тревоги. Чувство депрессии и стресса в течение длительных периодов времени.
Мечты
Мечты — это путеводная звезда на пути предназначения. То, что рисует человек в воображении, представляя будущее. Когда в детстве ребенок мечтает, он всегда представляет себя взрослого, картины своего идеального мира, жизни. В этих образах заложено предназначение человека
Важно их помнить и уметь расшифровывать
Обращаем внимание, что не стоит путать детские «хотелки» и мечты. «Хотелки» идут от желаний получить то, что есть у других: такой же красивый велосипед, самокат, игрушку и т.д
Во взрослом возрасте — машину, квартиру, дом, путешествия, яхту… Это всё “хотелки”, навязанные потребительским образом жизни.
В современном обществе «хотелки» подменили настоящие мечты. Люди, стремясь соответствовать общепринятым стандартам, всё больше уходят от себя настоящих. В погоне за модой, последней маркой телефона, крутой машиной, большим домом (квартирой) и т.д. они забывают о своих настоящих мечтах, теряют смысл жизни, своё призвание и предназначение. Становятся пустыми потребителями.
Хорошей иллюстрацией подобного образа жизни может послужить “Сказка о золотой рыбке” А.С.Пушкина. Каждый, кто стремится реализовать свои бесконечные «хотелки», заканчивают так же, как и герои этой сказки, то есть остаются у разбитого корыта.
А есть те, кто всю жизнь мечтает, ищет смысл жизни, предназначение, но ничего не делает, чтобы реализовать желаемое.
Им страшно начать что-то новое, отказаться от старого, приложить усилия, поменять что-то в своей ненавистной, но такой привычной реальности. Лень и страх перемен — это главные враги предназначения.
Как понять, что идешь по своему пути
Чтобы понять, идёшь по своему пути или нет, важно понимать мотивы собственных помыслов и поступков. Что двигает тобой, каковы цели?. Если мотивацией служат деньги, материальные ценности и т.д — это не предназначение, а “хотелки”
Они тоже нужны, но только как инструменты для реализации цели — предназначения
Если мотивацией служат деньги, материальные ценности и т.д — это не предназначение, а “хотелки”. Они тоже нужны, но только как инструменты для реализации цели — предназначения.
Пример 1:
Цель и одна из граней предназначения — познание нового. Одним из путей реализации могут быть путешествия, и тогда инструментом может стать машина.
То есть мотивация в этом примере — это познать новое и неизведанное. А машина ради машины — это пустая “хотелка”.
Пример 2:
Предназначение женщины — голосом пробуждать души людей
Она становится певицей, но вместо того, чтобы развивать свой талант и голос, идёт более легким путем и привлекает внимание к себе с помощью внешних данных
Её мотив — достичь популярности, инструмент — внешняя красота. Так вместо реализации предназначения — с помощью пения пробуждать души людей, она ушла со своего пути и поменяла его на “хотелку”.
Пример 3:
Предназначение мужчины — служение людям, создание благополучия и порядка.
Здесь инструментом может стать карьерный рост и высокий пост, к примеру губернатора. Но если мотивом служит власть и деньги, то этот пост становится не инструментом реализации предназначения, а просто корыстной “хотелкой” ради собственной выгоды.
А если мотивом будет действительно служение и желание навести порядок и создать благополучное общество, то тогда пост губернатора может стать прекрасным инструментом для его реализации.
На этих примерах мы хотим показать, как одни и те же поступки могут отличаться в зависимости от мотивации.
Именно понимание и знание своих мотивов помогает понять, идёшь ты путём предназначения или просто реализуешь потребительские “хотелки”.
