Фэтфобия: как бороться с проблемой, которая намного опаснее для здоровья, чем лишний вес

Чем доброжелательный сексизм отличается от простого сексизма

В ХХ веке исследователи рассматривали сексизм в основном как негативное или враждебное отношение к представителям гендерных групп, преимущественно к женщинам. Однако в 1996 году социальные психологи Сьюзен Фиске и Питер Глик обосновали теорию амбивалентного сексизма, которая включает как враждебное, так и доброжелательное отношение к дискриминируемой группе.

Получается, что существует несколько проявлений сексизма:

Враждебный сексизм (hos­tile sex­ism) — негативное отношение к женщинам, которые нарушают традиционные гендерные роли: строят карьеру, не заводят детей. Такой тип дискриминации ориентирован на социальное доминирование, толерантность к насилию в отношении членов семьи и тиражирование стереотипов о красоте.

Доброжелательный сексизм (benev­o­lent sex­ism) — позитивное отношение к женщинам, которые ведут себя согласно гендерным стереотипам: выполняют «женские обязанности», стремятся посвятить себя семье. Доброжелательный сексизм кажется более позитивной установкой, однако это всё та же дискриминация. При ней поощряется восприятие женщин как слабых, нуждающихся в помощи и заботе субъектов, что подчёркивает их зависимость от мужчин.

Почему сексизм всё ещё существует

Половая дискриминация значительно ослабла, но всё ещё существует в различных, пускай и более мягких формах. Причин этому много. Есть абсолютно объективная причина: просто невозможно за 70–80 лет разрушить то, что существовало тысячелетиями. Хотя очевидно, что женщина может выполнять любые функции или любую работу наравне с мужчинами, если это не требует значительной физической силы и выносливости.

ЦАХАЛ — так называется армия Израиля, и в этой стране женщины являются военнообязанными. У них есть свои послабления, и они часто могут получить отсрочку или вовсе быть освобождены от службы, но примерно треть израильских женщин проходит эту службу. Такая же ситуация в непризнанном государстве Курдистан: местная армия называется Пешмерга, и в ней большое количество женщин. Они настолько безбашенные, что троллят даже ИГИЛ (организация, запрещённая в России). Там же вроде как суперправоверные мусульмане, жизнь по шариату и всё такое, а тут на поле боя их встречают женщины, которым даже образование нельзя получать, которые вообще никакими правами не должны обладать. Эти женщины охотно отправляют врагов к гуриям, это ли не ирония?

Существует ещё «сексистский фрактал». Смысл его — в воспроизводстве себя. До сих пор в обществе (особенно в малоразвитом) естественным считается, что женщина может устроить свою жизнь и без работы вообще. Ведь она может еду готовить, стирать, убирать — короче, её место на кухне. К тому же она очень легко может стать просто наложницей. Серьёзно, ведь такое рассуждение не чуждо современному обществу. В понимании немалого количества людей такое положение вещей — норма, и женщинам другого не нужно. Вот бы Маргарет Гамильтон удивилась! Она была директором программной инженерии подразделения измерительной лаборатории МТИ, которая разрабатывала бортовое программное обеспечение для космической программы «Аполлон». Проще говоря, это она заставила технику работать правильно и таки высадить американцев на Луну. Есть знаменитое фото, на котором Маргарет стоит со стопками бумаг в свой рост — это программный код, написанный ею. Сколько там страниц, даже представить сложно. Иногда её называют бабушкой программирования.

Естественно, сказывается и запрет на образование, который мы уже обсудили. По сути, на протяжении веков велась некая отрицательная селекция: кроме простого запрета на образование те бунтарки, что смели противиться, назывались ведьмами. А что нужно делать с ведьмами? Верно: на костёр. Если какую-то группу людей по национальному, религиозному или половому признаку гнобить веками, неудивительно, что эта группа в итоге деградирует. А ты вспомни школу или университет: сегодня девушки учатся без проблем и зачастую намного лучше парней. Уж точно — намного прилежнее. Это будто после великого голода они пытаются наесться впрок.

Если цивилизация не рухнет и не свернёт на путь какого-нибудь очередного наци-фашизма, такое явление, как сексизм, однажды исчезнет. Но произойдёт это ещё не скоро. Окончательное решение вопроса займёт века. Это чтобы как в «Звёздном десанте» мужики и женщины мылись в одном душе после войнушки.

Кому и как вредит фэтфобия

Сотрудникам

По данным Всемирной организации здравоохранения, 54% взрослых с избыточным весом подвергаются стигматизации со стороны коллег и начальства.

Виктория Скибина, психолог, психотерапевт:

«Стигма может проявляться посредством колких шуток или непрошенных советов о похудении. Менее явно — через псевдозаботу о здоровье (в виде тех же советов) и акцентирование внимания на фигуре».

Вопреки укоренившемуся мнению, стигма не помогает полным людям похудеть или принять себя, а только ухудшает ментальное и физическое здоровье. Виктория отмечает: «Пагубные последствия фэтфобии, такие как депрессивные состояния, тревожность, низкая самооценка, отрицательно сказываются на производительности и снижают мотивацию сотрудника».

Фото: Unsplash

В результате исследования Калифорнийского университета выяснилось, что у людей, которые подвергались дискриминации из-за веса, риск смерти повышается на 60%, независимо от индекса массы тела. Такая взаимосвязь объясняется прямыми и косвенными эффектами хронического социального стресса.

Работодателю

Пострадать от предвзятого отношения может и сама компания-работодатель. Так, в 2018 году из-за громкого скандала имидж бренда Victoria’s Secret сильно упал. Компанию обвинили в нереалистичной репрезентации женщин, а также в фэтфобии и трансфобии. В результате продажи компании L Brands, которой принадлежит Victoria’s Secret, упали на 41%, а сам бренд все еще проигрывает более прогрессивным конкурентам.

В пользу разнообразия говорят и результаты исследования, проводимого в 2015 году. В ходе него проанализировали прибыль и состав руководства 366 крупных компаний на территории Канады, США, Латинской Америки и Великобритании. В результате обнаружилось, что у компаний с более разнообразным составом руководства шансы получить высокую прибыль увеличиваются на 35%.

Причины аддикции избегания

Контрзависимость связана с ощущением уязвимости, боязнью быть отвергнутым.

«Поскольку близость в отношениях заставляет чувствовать человека более уязвимым и создает потенциал для сильных негативных эмоций, ее часто избегают. Это не означает, что таким людям не хватает друзей. Их даже могут считать популярными, особенно потому что они, вероятно, оказываются успешны и умеют конкурировать. Тем не менее такие люди вряд ли будут делиться своими личными переживаниями с другими и периодически могут чувствовать себя в социальной изоляции».

, клинический психолог и профессор клинической психологии в Университете Уайденера

Скорее всего, человека не принимали в предыдущих отношениях, будь то семья, друзья, одноклассники, бывшие возлюбленные. Конечно, как и многие психологические травмы, корни проблемы уходят в раннее детство.

«Большинство стратегий самозащиты формируется в раннем детстве. Для ребенка они представляют собой лучшее решение, к которому тот прибегает в сложных ситуациях. Впоследствии эти стратегии становятся неосознанными и каждый раз задействуются автоматически, когда мы оказываемся в ситуации, похожей на те самые, так и не разрешенные в свое время детские кризисы».

, психотерапевт, автор книги «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить»

Возможно, ребенок недополучил заботы от родителей (например, они проводили слишком много времени на работе), сталкивался с высокими требованиями к себе, из-за чего считал, что «любовь нужно заслужить».

«При этом даже не важно, действительно ли родитель проявлял подобное поведение или же его ребенок просто так увидел и прочувствовал это

Например, мама много работала и очень старалась уделять внимание ребенку, но его оказалось недостаточно»

Другая причина может заключаться в гиперконтроле со стороны родителей, которые запрещали проявлять самостоятельность в каком-либо виде. Так, ребенок начинал ассоциировать близкие отношения с несвободой, он чувствовал на себе давление. Эти ощущения сохраняются, и возникает представление о том, что эмоциональная близость равняется лишению свободы и независимости.

Возможно и то, что ребенок слишком рано отделился от матери, из-за чего ему не хватило опеки. У него происходит некоторая потеря, и травма от нее остается. Отношения ассоциируются с болью, и человеку проще не начинать их вовсе, чем в какой-то момент оказаться отвергнутым.

Короткая характеристика сексиста

При всём разнообразии человеческих проявлений сексистам присущи некоторые, свойственные только им, признаки. Как же распознать сексиста? Вот некоторые характеристики, по которым можно это понять:

1. Сексисты убеждены в возвышении своего пола над другим;
2. Приверженцы сексистской идеологии принижают объект по умственным, физическим способностям в сравнении со своим полом;
3. При принятии на работу отдаёт предпочтение определённому полу, независимо от профессиональных характеристик кандидатов;
4. Стремится к доминированию в отношениях с другим полом; 
5. Сексисту свойственно применять физическое или моральное насилие в открытой или скрытой формах.

Сексист по своим характеристикам очень схож с абьюзером

Великие женщины в истории

Несмотря на природное неравенство и культивируемые предрассудки, во все времена находились женщины-бунтарки, несогласные с положением вещей. Бунт мог быть разный: политический в лице Клары Цеткин, например. Огромной храбрости личность, не только отстаивавшая права женщин, но и ставшая одной из основательниц коммунистической партии в Германии.

Малала Юсуфзай — лауреат Нобелевской премии мира 2014 года. Это не сумасшедшая фемка из зажиточной Европы. Человек боролся и до сих пор борется за право на образование для всех женщин во всём мире. Выше уже было упомянуто, что на протяжении веков слабому полу просто запрещали получать образование. Так вот, подобное происходит и сегодня, например в некоторых районах Афганистана и Пакистана, откуда Малала родом. В 2012 году она получила пулевое ранение в голову, но каким-то чудом выжила. Это было настоящее покушение: автобус остановили талибы, стали расспрашивать находящихся внутри о Малале, и, когда установили личность, один из боевиков выстрелил.

Есть примеры из более глубокой истории. О Жанне д’Арк слышали, наверное, все — женщина, спасшая Францию. Откатимся к началу нашей эры в Римскую Британию. Остров представлял собой лоскутное одеяло, где каждый мнил себя не меньше, чем королём, а то и целым императором. Король деревни, король поляны, князь ручейка и всё такое — в общем, любой, кто мог собрать 20–30 человек, считал себя хозяином. Поэтому во время римского вторжения многие такие царьки первоначальной целью видели уничтожение соседей-конкурентов. Ни о каком единстве и речи не шло, поэтому долгое время римляне справлялись малыми силами. Но случилось непредвиденное — разозлённая женщина, искренне мечтающая о мести. Боудикка — королева воинов. В общем, гонять римлян она начала по всему острову задолго до того, как это стало мейнстримом. Под руководством Боудикки было около ста тысяч воинов. Она, женщина, скорее готова была умереть, чем жить рабыней, и к тому же призывала своих людей. В результате — три уничтоженных города, один почти полностью разбитый легион (которых было всего 23 на всю Римскую империю) и выпитый яд на поле боя перед лицом неизбежного поражения. Об этом событии и об этой женщине стоило бы снять достойный фильм, а ты можешь прочитать о ней в Википедии или посмотреть какие-то ролики на «Ютубе».

Что такое феминизм

Это направление, в основе которого на самом деле нет никаких мужененавистнических мотивов. Это движение девушек, которые хотят наравне с мужчинами участвовать в политических выборах, занимать руководящие должности, получать желаемое образование и т.д.

Как отмечают сами феминистки, они не продвигают какие-то радикальные идеи. Один из признаков феминизма — предоставить возможность самостоятельно выбирать свой жизненный сценарий. Например, чтобы общество не навязывало девушке: вести ей домашнее хозяйство или развивать карьеру. А может, у нее и то, и другое получается отлично?

Из истории вопроса. Официально первой феминисткой принято считать американку Эбигейл Адамс, которая в 1776 году открыто выразила требование предоставить женщинам избирательное право. С тех пор в США, да и в других странах, феминизм с переменным успехом набирал обороты. В России расцвет женского движения пришелся на конец XIX – начала ХХ века. 

Казалось бы, то, за что бились девушки, удалось реализовать. Участие в выборах, получение образования — все это стало доступным. За что же дамы борются сегодня? На повестке дня, как уверяют участницы женского движения — сексизм и абьюз.

1. Сексизм

Сторонницы феминизма  мечтают о том, как побороть мужские предрассудки. Например, те, которые касаются женских обязанностей в семье. Ведь общество по сей день вешает ярлыки на представительниц прекрасной половины человечества:

• «Не рожала — не женщина»
• «Не вышла до 30 лет замуж — неудачница»
• «Женское дело у плиты стоять, а не карьеру строить»

Причем подобные высказывания можно услышать не только от мужчин, но и от девушек, которые не прочь переложить ответственность за свою судьбу на супруга.

2. Абьюз

На самом деле тема очень актуальна. По разным оценкам, каждая пятая женщина сталкивалась с насилием со стороны благоверного. Беда в том, что многие жертвы абьюза терпят выходки тирана. Причин много: низкая самооценка, страх остаться одной с детьми. Последовательницы феминизма говорят о последствиях насилия без купюр, помогают жертвам токсичных отношений, создают благотворительные фонды.

Как видите, женское движение преследует различные цели. Но все мы понимаем, что любая активность хороша в меру. А социологи все же отмечают и положительные, и отрицательные веяния феминистских настроений.

Признаки расстройства

Главным признаком BDD является недовольство своей внешностью. Под раздачу попадают любые части тела. Чаще всего это кожа, лицо, пропорции тела и лишний вес, волосы, ноги, живот. Больные находят у себя вымышленный недостаток или утрируют особенности тела: маленькая грудь, горбатый, огромный нос, кривой рот, лупоглазость. 

Банальный пример: девушка с объективно хорошей фигурой считает себя «жирной коровой», безобразной, бесформенной.

Самокритичность – довольно неплохая вещь, зависть – естественная и неотъемлемая у любой личности. У дисморфофобов критичность по отношению к себе развита чрезмерно, выходя за грани дозволенного. Они просто считают себя уродами, не имеющими права на полноценную жизнь, сравнивают себя с другими людьми или публичными личностями, жалуясь и сокрушаясь, почему не могут иметь такую же «нормальную» внешность.

Вымышленный дефект овладевает жизнью больного. Он постоянно думает, как скрыть его от окружающих. Например, «полноту» маскирует балахонной одеждой, родинки на шее прикрывает шарфом. Чтобы скрыть лобные морщины, надевает кепку или отращивает челку, незначительные изъяны кожи закрывает тонной косметики.

Поведение дисморфофоба характеризуется определенными нюансами:

много времени тратит на разглядывание себя в зеркале. Вне дома рассматривает собственное отражение в любых зеркальных поверхностях – витринах магазинов, оконных стеклах;
отказывается смотреться в зеркало. Убирает все зеркальные поверхности из собственного пространства. Если их случайно обнаруживает, то под напором эмоций способны разбить;
избегает фотографироваться. В его арсенале имеется всего несколько фото с личным изображением. Говорит, что плохо получаются на фото. Находит любую причину, чтобы избежать попадания в кадр. На самом деле, катастрофически боится, что его «уродство» будет зафиксировано;
интересуется информацией о пластической хирургии, косметических процедурах, диетическом питании;
перед выходом из дома тратит много времени на сборы, тщательно оттачивают образ, чтобы «изъян» случайно не засекли посторонние;
фанатично увлекается спортом;
в общении с близкими систематически поднимает вопрос своего дефекта

Заставляет говорить, что он уродлив, доводя дело до скандала;
в определенный момент перестает выходить из дома или показывается на улице в малолюдное время, например, днем, когда основная масса людей на работе или ночью – темно, никто не увидит;
мысли о дефекте рождают навязчивые действия – ощупывание лица, волос, своеобразное положение тела;
формирует экстравагантный образ, чтобы отвлечь внимание от недостатка

Минусы феминизма

1. Приобретение мужской модели поведения. В результате борьбы за свои права некоторые активистки перегнули палку. Добившись высоких должностей, развив умение зарабатывать себе на жизнь, «крутые дамы» стали сильнее. А вот мужчины порой даже не понимают, как втиснуться в этот мир самодостаточных женщин. Иронично, но те же «сильные и независимые» сетуют на то, что не осталось нормальных мужиков. Ведь вокруг одни слабаки. 
2. Демографические проблемы. В странах с развитым феминизмом очень остро стоит вопрос с рождаемостью. Девушки, все чаще рассуждают, что дети — это больно, сложно и дорого. «Я хочу жить для себя, путешествовать и заниматься саморазвитием», — девиз каждой третьей женщины репродуктивного возраста. Казалось бы, это их выбор. Печально то, что подобная пропаганда быстро усваивается последующими поколениями. Как думаете, при таком раскладе, что мы получим через 20-30 лет? 
3. Абсурдные убеждения. Я уже говорил, что всегда полезна «золотая середина». Равные возможности — это прекрасно. А как реагировать на следующие действия прекрасных дам? Например, некоторые особы возмущаются и протестуют, когда мужчина открывает перед ними дверь или предлагает донести тяжелые сумки. Мол, я что, сама не в состоянии все это сделать?

Сексизм в современном мире

По прошествии времени люди стали больше понимать, что такое сексизм. Исследователям и научным деятелям удалось более чётко объяснить значение термина сексизм. В современном мире принято различать сексизм не только по уровню, но и по характеру проявления. Для полноты картины рассмотрим каждый вид и кратко распишем значение разных видов.

Сегодня в гендерной теории принято различать три вида по уровню проявления:

1. Институциональный — дискриминация на государственном уровне.
2. Межличностный — дискриминация одного человека другим.
3. Внутренний — самостоятельное принятие человеком своего дискриминационного положения.

Сексизм по характеру проявления также имеет три вида:

1. Враждебный — безусловное убеждение в неполноценности другого пола.
2. Доброжелательный — проявление положительных чувств к другому полу, выражаемое в желании помогать и опекать на основании собственного превосходства.
3. Амбивалентный — склонность проявлять одновременно и враждебный, и доброжелательный сексизм в отношении разных лиц, то есть негативно реагировать на одних, но позитивно на других.

Сексизм: доброжелательный

Что такое сексизм стало более понятно, но хотелось бы подробней поговорить о некоторых популярных видах дискриминации. Если с враждебным сексизмом всё ясно — высшая каста считает низшую людьми второго сорта, по определению неспособными к высоким умственным, физическим и моральным показателям, то доброжелательный не так очевиден.

Более того, подобное отношение, из-за отсутствия явного негатива, может даже провоцироваться дискриминируемой стороной. Например, большинство женщин принимают как должное и лестное патерналистское поведение мужчин. Все привыкли к правилам классического этикета (прочтите статью о семейном этикете), мало кто отказывается от рыцарства, повышенной заботы и опеки. Поощряемое мужчинами фемининное поведение воспринимается с радостью, а выполнение воинского долга — с благодарностью.

Но, за этой ширмой скрывается обратная сторона медали. Принимая на себя такую роль, женщины фактически исключаются из сферы влияния публичной жизни. Для них закрывается социальный лифт в любой отрасли — мужское сообщество не рассматривает возможности занять женщине важный руководящий пост, принимать ей ответственные решения, добиться авторитета в науке и т. п. Любая попытка женщины конкурировать на равных вызывает, в лучшем случае, непонимание, а в худшем — настоящий враждебный сексизм.

И в этом состоит парадокс патриархального уклада — выйдя за рамки доброжелательного сексизма, женщина оказывается под угрозой враждебного, защиту от которого можно найти у своих же угнетателей, то есть, вернувшись назад к принятой обществом гендерной роли.

Что такое неосексизм

Для ещё лучшего понимания, что такое сексизм необходимо разобраться с неосексизмом. В прогрессивных обществах развитых стран сексизм адаптируется так скрытно, что порой его не сразу можно узнать. Как правило, он выражается в прямо противоположном отрицании самого его существования.

Например, мужчины могут остро реагировать, утверждая, что не видят вокруг себя сексизм в отношении женщин или, что женщины слишком преувеличивают мнимую дискриминацию в современном обществе. На самом деле, в подобных высказываниях сексизм и проявляется — ведь по факту мужчины отказывают женщинам в их праве оценивать угрозу себе, подразумевая, что они неспособны адекватно воспринимать сложившуюся ситуацию.

Сексизм в современном мире

Установки, которые прививались столетиями о том, какими должны быть мужчины и женщины, не так-то легко разрушить. И хоть в современном мире прогресс идет семимильными шагами, окончания этого процесса ожидать в ближайшем будущем не приходится.

В наши дни все еще сильны стереотипы. Примечательно, что многие установки транслируются самими женщинами. Например, бабушки и мамы учат подрастающее поколение, что нужно быть хорошей, примерной, послушной, обязательно ухоженной и красивой, а в противном случае, ты никому не будешь интересна и никогда не выйдешь замуж. Поэтому так много молодых женщин считают главной целью всей своей жизни выйти замуж (не обязательно даже удачно), а не реализоваться как личность.

Модная индустрия тоже диктует свои правила: со всех обложек смотрят красивые худощавые модели, всем своим видом призывая быть похожей на них

А почему? Потому что красивая молодая женщина является лучшим способом привлечь внимание потенциального клиента, а значит, лучше продает. Отсюда же нелепые рекламы товаров и услуг, в которых эксплуатируется сексуализированный образ женщины и конкурсы красоты

Если с рекламой все понятно – действует главное правило маркетинга «секс продает лучше всего», то конкурсы красоты уже давно устарели и потеряли свой смысл. Как может быть актуальным мероприятие, где женщин оценивают с точки зрения внешних параметров, забывая про индивидуальность. Это оскорбительно по своей сути – женщина в первую очередь человек и личность, а не товар. Такие конкурсы несут только вред, транслируя стереотипные взгляды на красоту, прививая тем самым комплексы (как избавиться от комплексов?) тем, кто не соответствует выдуманным «идеальным» параметрам.

Что такое сексизм?

Сексизм – это идеология, основывающаяся на стереотипах и предрассудках о том, что один пол лучше, умнее, успешнее, чем другой. В понятии сексизма можно выделить 2 направления: общее, относящееся к обоим полам и частное – касающееся в большей степени только женщин.

В более широком смысле сексизм рассматривается как негативное предвзятое отношение к человеку, дискриминация по половому признаку, будь то мужчина или женщина, в результате чего один пол принижается, а другой наоборот, превозносится. Примечательно, что негативное отношение может возникать между представителями одного пола. Частными случаями сексизма можно считать мизогинию – явление, при котором транслируется ненависть к лицам женского пола, и противоположное явление мизандрию – ненависть к мужчинам.

Но чаще всего сексизм проявляется, все же, по отношению к женщинам. Под действием сексистских установок создается негативный образ женщины, принижается ее роль в обществе, что является грубым нарушением основ равноправия и проявлением неуважения. Таким образом обесценивается личность женщины, ее интеллект и способности, а весь ее потенциал относят только к семейно-бытовой сфере и биологическим функциям (готовка, уборка, рождение и воспитание детей). Ставится под сомнение способность женщины работать, зарабатывать и быть продуктивной наравне с мужчиной. Сексисты считают, что женщина не способна и не должна превзойти мужчину, оставаясь «слабым полом».

При этом те, кто придерживаются идеологии сексизма не считают свои взгляды неправильными. Они полагают, что культивировать и поддерживать различия между ролями женщин и мужчин не только можно, но и нужно. Это, по их мнению, позволит сохранить исторически сложившийся уклад, где женщины считались хранительницами очага, а мужчины добытчиками и покровителями. Однако на практике не все сексисты сами стремятся соответствовать описанным ими ролям (далеко не каждый мужчина способен/стремится прокормить семью).

Чаще всего сексистами оказываются люди, копирующие модель поведения, привитую им в детстве, или люди, имеющие психологические травмы, нанесенные женщинами, отчего они проецируют негативное отношение к той конкретной женщине на всех остальных.