Какие бывают парные танцы, на что они похожи и как решиться начать танцевать

Венский вальс

Вопреки названию, венский вальс появился вовсе не в Вене, а в Германии, причём очень давно — первое упоминание о нём восходит в 12-му столетию. Считается, что именно тогда похожий танец начали танцевать баварские крестьяне. Позднее мода перешла во Францию — появление вальса описано в парижской газете «Lа Patrie» в 1559-м году. Красивый танец очень скоро завоевал популярность среди аристократии — существуют гравюры и картины с изображением танцующих венский вальс пар, на самой известной из которых молодая королева Англии Елизавета I взлетает над полом на руках графа Ланкастера.

Главное отличие венского вальса от классического в том, что он несколько динамичнее, исполняется под более быструю, хоть и плавную музыку. Как и все вальсы, этот танец исполняется на три четверти-то есть на один такт приходится три шага. Мужчина играет ведущую роль — он служит опорой и поддержкой для своей партнёрши, спина которой во время танца немного наклонена назад в шейпе. Венский вальс — танец плавный, без резких поворотов и наклонов — создаётся ощущение, что танцующая пара как будто парит над землёй.

Танец не так прост для исполнения, по крайней мере, чтобы научиться танцевать его красиво, потребуются долгие тренировки и хорошая пластика. Венский вальс входит в пятёрку танцев европейской программы, что говорит о многом.

Свинг

Свинг зародился на юге США в 1920-х годах во время популярности джаза — танцевали его зачастую под композиции Луи Армстронга. В то время в Америке ещё не существовало самобытных музыкальных и танцевальных направлений, и джаз с выросшим из него свингом стали первыми проявлениями исконно американской культуры. Впервые его начали танцевать в Гарлеме, первый свинговый танец получил название чарльстон и исполнялся без партнёра — танцоры просто резко выкидывали ноги пяткой наружу, что напоминало традиционные танцы Африканских народов. Мало-помалу чарльстон трансформировался непосредственно в свинг: фигуры стали плавнее, танцевали в паре — партнёр держал партнёршу за руки.

Динамичный и красивый свинг танцевали в клубах по всей стране, причём собственный стиль был почти у каждого города. Фигуры и техника исполнения танца менялась с течением времени, постепенно появлялись новые направления: линди хоп, бильбоа, а намного позднее — буги-вуги и рок-н-рол.

Для современного свинга характерно очень быстрое и плавное перебирание ногами, высокая пластичность и эмоциональность. Партнёр играет «ведущую» роль, он направляет движения партнёрши, от которой требуется чуткость и способность подстраиваться под партнёра. Танец построен в основном на импровизации — свобода движений не ограничена практически ничем, кроме джазового музыкального ритма. Репетируют свинг в основном только перед соревнованиями.

Школа свинга есть почти в каждом крупном городе мира. Существуют международные соревнования, где чаще всего исполняется так называемый «бальный свинг». Для него характерны чёткие, плавные, связанные между собой движения и яркая танцевальная композиция, как на видео ниже.

Теория

Спортивные бальные танцы — это общее название для 10 парных танцевальных дисциплин. Эта десятка делится на европейскую и латиноамериканскую программы.

На соревнованиях танцоров классифицируют по возрасту, всего 13 групп. Для самых младших, детей в возрасте 6—7 лет, есть группа «Дети-1», для танцоров от 61 года — группа «Гранд-сеньоры». Также есть классификация по уровню мастерства, всего семь классов: E, D, C, B, A, S и М. Например, Е — это новички, а М — международный класс.

Если пара хочет профессионально расти и делать танцевальную карьеру, ей нужно бывать на крупных соревнованиях в разных странах. Именно там танцоры зарабатывают себе имя и известность.

Первый шаг — получить класс мастерства. В России классы присваивают по результатам соревнований, которые проводит Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла.

Спортсмен, которому присвоили класс мастерства, также получает классификационную книжку — это главный документ для танцора. В ней указаны личные данные ребенка, в каком клубе он занимается, его спортивный разряд. Еще в эту книжку заносятся полученные на соревнованиях баллы.

Самые крупные соревнования в России, куда родители стараются хотя бы раз отправить своего ребенка, это Russian Open Dancesport Championships. Ежегодно проводятся престижные соревнования за рубежом: Блэкпульский фестиваль в Англии, Открытый чемпионат США по бальным танцам, Открытый чемпионат Италии.

Чтобы попасть на крупный чемпионат, понадобится одобрение тренера: он решает, готова ли пара к состязаниям, он же собирает программу выступления.

Современный танец

Современный танец Модерн

Танец Модерн —
это зарубежная сценическая хореография, пришедшая к нам из США и Германии. Ее
зарождение, это некий протест танцоров, путь к освобождению от классического
балета и появлению нового танца. Благодаря чему модерн был избавлен от пуант и
приобрел новые формы. Время шло, появлялись новые авторские техники, которые
стали причиной появления еще одного направления – Контемпорари.

Сегодня хореографический модерн это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры, ломанные и в тоже время грациозные линии тела.

Контемпорари

Контемпорари, он же контемп, стал причиной появления не только различных техник модерна, но и техники импровизации, восточных единоборств и даже йоги. Контемпорари очень чувственный танец. Его основной особенностью является чередование активных движений с резкой остановкой, расслаблением, порою падением танцовщика на пол. Все это не хаотичный набор движений, а сюжет, передающий чувства и действия танцовщиком зрителю.

Джазовый танец

Джазовый танец широко охватывает различные движения из других стилей танцев, связанных или вышедших из такого направления как «свинг». Вот некоторые его направления: веселый и запретный в социализме буги-вуги, более ранний его прародитель линди хоп, безумный рок-н-ролл и другие. Энергичный, порою с юмористическими нотами, джазовый танец до 1950-х годов целиком присваивают к африканской музыкальной и танцевальной культуре. А в 1950-х возник современный джазовый танец (джаз-модерн), корнями, вышедший из Карибского танца.

Этикет и вне этикета

Успех в общественной деятельности требует осознания принятых норм поведения

Важность этикета танца для танцора социальных танцев едва ли может быть преувеличена. Этикет важен везде, но особенно в танце, там, где не должно быть места негативным эмоциям

Местные сообщества социальных танцев склонны быть не очень многочисленными, давая хорошую возможность саморегулирования танцевальному этикету. Невнимательные люди могут временно наслаждаться за счет других танцоров. Но они быстро приобретают соответствующую репутацию, главным образом без их ведома, и становятся изгоями. Хорошая репутация, как внимательного и приятного партнера, является лучшим активом социального танцора.

В дальнейшем мы затронем некоторые другие аспекты, выходящие за рамки правил этикета. Больше информации о танцевальном этикете вы можете узнать из предыдущей статьи »Этикет социальных танцев». Вот основные принципы:

Никогда не обвиняйте своего партнера ни в чем, что может произойти на танцполе, если Вы хотите, чтобы он/она танцевал с Вами снова.
Приглашение на танец стоит принимать почти при любых обстоятельствах. Если Вы отказываете в танце, не танцуйте этот танец с кем-либо другим.
Никогда не учите тех, кто об этом не просит! Партнер может почувствовать себя оскорбленным. Это не лучший способ, чтобы поощрить его/ее или других танцевать с Вами.
Не приглашайте слишком часто одного и того же партнера. Танцоры вежливые и редко отказывают в танце, но это не повод, чтобы злоупотреблять их добротой. Танцуйте со всеми и позволяйте другим танцевать.
На танцполе будьте внимательными к другим парам. Следите, чтобы ни с кем не столкнуться и не делайте сложных поддержек на переполненных танцполах.

То, что мы обсуждали до сих пор, обычно считается областью этикета танца. Любого, кто грубо и регулярно нарушает правила этикета, в конечном итоге начнут избегать в местном танцевальном сообществе. Таким образом, первый шаг к успеху среди танцоров — следовать правилам этикета танца. Как только мы справились с этикетом, пора переместиться за его пределы и изучить то, что еще мы можем сделать, чтобы стать популярным в танцующих кругах. Оставшаяся часть этой статьи посвящена именно этой теме.

Венский вальс

Неожиданный оральный секс

Большинство парней обожают минет. Наверняка ты его делаешь, минет давно уже стал частью программы-минимум, но чтобы приятно удивить любимого мужчину — сделай минет неожиданно.

Например, в публичном месте (кинотеатр отлично подойдет), в гостях у друзей, или просто разбуди его оральными ласками с утра. Тем более, о утрам парни обычно испытывают эрекцию, так что долго стараться тебе не придется.

Постарайся сделать минет комфортным и приятным для себя тоже. Это будет приятно тебе лично, и мужчине тоже, потому что видеть, что партнерша очевидно не хочет этого делать, мало кому понравится. Что ты можешь сделать:

Используй съедобную смазку, так будет проще — тебе и приятнее — ему.
Мастурбируй, пока ласкаешь мужчину. Можно секс-игрушками.
Минет не значит, что ты должна ласкать его только ртом. Чередуй рот и руки, ласкай не только член, но и «окрестности» (бедра, ноги, живот), чтобы дать отдохнуть челюсти.
Попробуйте позы, в которых мужчина может приласкать тебя в ответ (например, 69 на боку).

Соревнования

Основные российские турниры, сборы и соревнования проходят в Москве. Семьям не из столицы нужно самим оплачивать проезд, проживание и расходы на питание.

Регистрация участников на турнир платная — от 500 до 1500 рублей. Это регистрация только на одну категорию турнира. Но почти всегда пара выступает сразу в нескольких танцевальных дисциплинах.

Входной билет на соревнования родители должны покупать себе сами. Это еще от 500 до 1500 рублей на человека.

Если вы хотите взять на соревнования тренера, чтобы он оценил выступление ребенка, то нужно оплатить ему проезд. Присутствие тренера полезно и для ребенка, и для танцевального будущего пары. Ребенок чувствует, что он важен тренеру, что он не один в этот день. А тренер смотрит выступления других пар, сравнивает их со своими подопечными и намечает план развития.

Ролевые игры

Эротическая классика, но почти все мужчины хотя бы раз хотели это попробовать или, по крайней мере, смотрели 18+ фильмы с сюжетом «непослушная ученица», «сексуальная медсестра» и тому подобное.

Это можно сделать в формате сексуального сюрприза: например, встретить вернувшегося с работы мужчину в костюме сексуальной горничной, помочь раздеться, накормить ужином, сделать эротический массаж, называя «господином».

Скорее всего, мужчина поймет и подхватит игру. Это привносит в отношения нотку игры, новизны, плюс мужчине будет приятна твоя неожиданная игривость и готовность к экспериментам.

Заключительный танец

В конце свадебного банкета молодожены обычно исполняют финальный танец. Таким образом напоминая гостям, что именно новобрачные являются основными виновниками торжества. Трогательный последний танец молодоженов поставит красивое многоточие перед началом совместной жизни.

Танец в конце свадебного вечера может быть тем же самым, который был исполнен в начале праздника. Молодожены танцуют на бис и первыми удаляются со свадебного банкета. В его завершении могут быть использованы дополнительные спецэффекты: дым, свет, конфетти или фейерверки, китайские фонарики.

К концу свадьбы после волнительного дня молодожены обычно чувствуют усталость. Поэтому романтический заключительный танец лучше исполнять под спокойную, мелодичную музыку.

Первый танец супругов – элегантный, чувственный и нежный, он останется в памяти на много-много лет. Приятно будет на очередной годовщине свадьбы достать диск с записью и снова насладиться волшебным танцем. А может, и вновь исполнить его.

Какой танец выбрать?

Первым делом жених и невеста должны точно определиться, под какую музыкальную композицию они будут танцевать. Если остается достаточно времени для хореографической подготовки, то можно остановиться на классическом варианте – вальсе.

Большинство молодоженов выбирают именно этот простой танец, так как он идеально подходит к торжественности момента. Красивое видео свадебного вальса жениха и невесты под классическую музыку можно посмотреть на этом видео:

Вальс невесты и жениха на свадьбе вызовет у гостей трогательные чувства и слезы радости. Музыка может быть подобрана и из современных композиций, из всеми любимой классики или из обработки старых мелодий. Медленный 1 свадебный танец молодых заставит затаить дыхание и любоваться ими.

Чувственный танец танго подойдет той паре, которая не боится открыто выражать свои эмоции на публике. Этот танец называют танцем любви и страсти, которую нужно так преподнести, чтобы ее смогли ощутить зрители. Танго можно сравнить с небольшим спектаклем, где ведущими актерами становятся супруги.

Танец в стиле латино становится популярным в 2020 году, его стоит выбрать паре, которая обладает высоким темпераментом, тогда они будут смотреться органично. Латинские танцы – это энергия, экспрессия, страсть и полный фейерверк эмоций. Движения настолько необычные, что без подготовки со специалистом не обойтись. Зато, если хорошо выучить танец, гости на свадьбе будут в полном восторге от молодоженов.

Видео красивого первого медленного танца молодых, который можно выучить за 2-3 репетиции можно посмотреть на этом видео:

Сальса – это не только острый соус

Но ещё и новое название для старого танца. Не зря говорят, что все новое – это хорошо забытое старое. Танец сальса, который сегодня входит в десятку самых модных танцев мира, на самом деле является осовремененной версией некогда мегапопулярного мамбо.

Подобные примеры танцевальному миру уже известны. Например, из оригинальной вариации румбы «вылупился» отдельный танец ча-ча-ча. А представители «старой гвардии» аргентинского танго склонны рассматривать танго нуэво (осовремененную версию танца), как нечто околотанцевальное, но не имеющее к настоящему танго никакого отношения.

В общем и целом, сальса более чем удачный вариант для свадебного танца. При исполнении следующих условий:

Молодожены уже обладают некоторым танцевальным опытом;
У них есть время и настойчивость для многочисленных тренировок.

Если же с заявленными условиями у вас двоих «не очень», но без модной сальсы вы своего свадебного праздника не представляете, рекомендуем слегка «схитрить»:

Выбирайте медленные мелодии, по скорости сопоставимые со старым добрым мамбо. Их будет легче освоить;
Не гонитесь за «навороченностью» постановок. Как говорил «дедушка» Ленин – «Лучше меньше, да лучше»;
Позаботьтесь заранее о стильной обуви и одежде, подходящей к танцу. Пересмотрите «Грязные танцы» ещё раз.

Виды популярных парных танцев

Танцы вдвоем называются парными. Этот жанр предполагает наличие компаньона. По общим правилам партнерами становятся мужчина и женщина. Между танцорами четко распределены роли: ведущий и ведомый, где сильному полу соответственно отводится первая задача. В этом виде главное — взаимодействие между участниками. В дуэте проводится весь период танца. И даже если в одно время танцует несколько пар, то каждый тандем двигается независимо друг от друга.

Парные танцы возникли не сегодня. Их развитие началось еще в 11 веке, но и после многовековых изменений они сохраняют свою уникальность. Разновидность танцев вдвоем формировалась постепенно. В современной танцевальной индустрии существуют следующие виды парных танцев:

Бальные танцы

В самом названии заложено их происхождение, потому что они зародились и развились на балах в Европе в средние века.

Эти танцы перестраивались под разные эпохи, и на сегодня они насчитывают 4 вида программ:

европейская;
латиноамериканская;
народная;
дополнительная.

В европейскую группу входят: танго, венский вальс, слоуфокс (медленный фокстрот), квикстеп (быстрый фокстрот), медленный вальс. В латиноамериканскую входят: пасодобль, джайв, румба, ча-ча-ча, самба, латина.

Народная программа — это русский и украинский лирические танцы, рилио (литовская полька), краковяк, фигурный вальс. Дополнительная – это модный рок и берлинская полька.

Современные парные

Их танцуют на дискотеках, тусовках, вечеринках и просто на улице. Даже те, кто не танцевал в детстве, быстро научаются им и развиваются в них.

Сюда относятся: буги-вуги и линди-хоп; дискофокс и хастл; вест кост свинг (WCS); аргентинское танго; кизомба; бачата.

Социальные

Их принято так называть, потому что их главная черта – движения для себя и общения в танце. Эти танцы – диалог, взаимообмен, разговор на языке тела. Партнеры произвольно импровизируют, спонтанно находят движения, вдохновляются и заряжаются позитивом друг от друга. Они не отличаются сложностью и не предполагают обязательное наличие постоянного компаньона. Его можно найти на соответствующей вечеринке.

Эта группа включает в себя рассмотренные современные парные танцы и представляет собой внушительный список: сальса, свинг, аргентинское танго, машише, кизомба, West Coast Swing, форро, хастл, самба де гафиейра, линди хоп, зук, бачата.

Такое разнообразие завораживает.

Танцующие люди хорошо понимают, что им подходит. А чтобы понять, какие из танцев наверняка нужно познать, рассмотрим некоторые из них подробнее.

Устроить шоу

Одна из самых распространенных мужских фантазий: девушка танцует стриптиз. Если ты уверена в своих танцевальных навыках — попробуй. Можешь предварительно порепетировать в одиночестве, чтобы лучше чувствовать пространство.

Это нужно для того, чтобы предотвратить нелепые ситуации типа «удариться мизинцем о тумбочку на самом интересном моменте». Однако не переживай слишком сильно о своих танцевальных навыках.

Мужчине будет приятно уже от самой мысли, что ты захотела порадовать его танцем. Никто не требует от тебя акробатических трюков и мастерства Деми Мур в том самом фильме.

Какое сексуальное шоу устроить, если ты не совсем уверена в танцевальных навыках:

Подстрой так, чтобы он вошел в спальню, когда ты мастурбируешь;
Устрой «танец на коленях»: заберись к нему на колени, извивайся, трись и целуй. Тут дело не в танцевальных навыках, а в чувственности.
Совсем просто: прогуляйся по дому без нижнего белья или полностью обнаженной.

Фокстрот

Из всех романтичных танцев для двоих, фокстрот выделяется амплитудными движениями, буквально воплощающими собой всю широту и силу нежного чувства. Изначально этот бальный танец, слегка напоминающий вальс, подразумевал под собой широкие и медленные шаги, неописуемо плавные, отчего создавалось впечатление скольжения по паркету. Однако с течением времени классический вариант фокстрота породил ещё одну разновидность, более быструю и динамичную, именуемую квикстепом. Несмотря на кардинальное ускорение ритма, быстрый фокстрот всё также позволяет партнёрам почувствовать себя парящими над землёй птицами (правда махать крыльями приходится значительно активнее). Обе версии до сих пор считаются королями европейской программы соревнований по спортивным бальным танцам. Если вы оба любите классику, а также хотите впечатлить как друзей, так и друг на друга – этот стиль идеальный вариант для Вас и Вашей половинки.

Таким образом, будь то горячие латиноамериканские или же медленные и благородные «европейские» «па», романтичные парные танцы – это интересный способ вдохнуть новую жизнь в ваши отношения, поднять свою собственную самооценку или же просто насладиться совместным досугом, полезным как для тела, так и для души. Ну что, потанцуем?

А если вы все же решили, что вашей паре подходит более спокойное времяпрепровождение, то предлагаем посетить кулинарный мастер-класс для двоих или же пригласить вашу половинку на романтическое свидание у камина!

Меренге

Меренге, как музыка, так и танец, происходят из Доминиканской Республики. Родоначальником меренге считается танец тумба, встречающийся не так часто — он очень сложен и для основной цели социальных танцев — развлечения и общения — подходит мало. Относительно простой меренге, не требующий заучивания и воспроизведения сложных фигур, быстро полюбился молодёжи и в скором времени проник на большинство доминиканских вечеринок. Сейчас меренге наиболее популярен в странах Латинской Америки и США. Большинство исполнителей живёт именно там.

Меренге исполняется под зажигательную динамичную музыку, где основным аккомпанирующим инструментом является аккордеон. Контакт партнёров в танце минимален — и мужчины, и женщины танцуют его «соло», соприкасаясь редко и в основном руками. Близкий телесный контакт для меренге не характерен — оба партнёра совершают большое количество движений: вращение корпусом, движение плечами в сногсшибательно быстром темпе, круговые движения бёдрами.

Меренге довольно легко научиться самостоятельно — для танца характерна импровизация, и вам нужно только суметь выдержать бешеный ритм. Как и по всем остальным танцам из нашего списка, по меренге проводятся соревнования для всех желающих. Разумеется, на международные соревнования попасть в качестве участника будет сложно, но на любительских вполне можно получить удовольствие и научиться чему-то у других танцующих пар.

Одежда для тренировок

Набор одежды для новичка — 700 Р. Первые месяцы можно заниматься в чешках, белой футболке и черной танцевальной юбке или спортивных брюках. Такой набор обойдется примерно в 700 рублей. Чешки и юбки продаются в спортивных магазинах. Выбирайте самые дешевые варианты: одежду и обувь все равно придется сменить через пару месяцев.

Когда ребенок точно решит, что хочет продолжать заниматься танцами, понадобится специальная обувь и платье. Что купить для тренировок и выступлений, расскажет тренер на родительском собрании. Обычно это происходит через 2—4 месяца после начала занятий.

На соревнованиях дети танцуют в специальных туфлях, поэтому и на тренировках они должны заниматься в танцевальной обуви. В зале мальчики могут танцевать в обычных спортивных брюках и футболке, девочки — в платье.

Платье для тренировок — от 1700 Р. Тренировочное платье шьется из однотонного трикотажа, декора на нем практически нет. По качеству все платья примерно одинаковые, поэтому ориентируйтесь только на свой вкус и кошелек.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность. Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно. Спортивные бальные танцы — отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Полезно ознакомиться:
1. Порядок присвоения спортивных разрядов.2. Документы, подтверждающие разряд.3. Пакет документов для присвоения спортивного разряда, звания.