Тибетская мантра для похудения и красоты

Польза для похудения

Как известно, не существует универсального средства для снижения веса, которое помогает всем одинаково. Специалисты рекомендуют экспериментировать и пробовать разные методики, из которых далеко не все являются безопасными и доступными по затраченным средствам. На их фоне чтение тибетских заклинаний выделяется несколькими преимуществами:

тексты и правила можно получить совершенно бесплатно;
нет необходимости посещать какие-либо мероприятия − занятия проводятся самостоятельно в домашних условиях;
влияние на организм ограничивается воздействием на подсознание, потому никакого вреда физическому здоровью не наносится, даже если что-то сделать неправильно.

При грамотном подходе чтение мантральных текстов может стать весьма эффективным способом борьбы с лишним весом, основанным на создании правильного психологического настроя. Однако человеку, далекому от духовных практик, сложно поверить, что простой набор звуков, произносимый в установленной последовательности, может каким-то образом влиять на массу тела.

Но многие из тех, кто приобщился к этим учениям, не считают использование тибетских мантр для похудения чем-то особенным и менее эффективным, чем диеты. Хотя доказать их результативность с помощью научных исследований невозможно, но рассматривать как поддерживающую терапию вполне реально. Как минимум они помогают во время диеты отвлечься от мыслей о еде или обрести эмоциональное равновесие при стрессе, избежав переедания на нервной почве.

Согласно тибетским учениям, дисбаланс между человеческим сознанием и окружающим миром приводит к появлению различных болезней и жировых накоплений в теле. По этой причине чтение мантральных заклинаний, которые изначально предназначены для гармонизации этих отношений, жизненно необходимо при наличии лишнего веса и невозможности избавиться от него с помощью диет.

Более того, чтение мантры на похудение помогает развить такое отношение к жизни, при котором становится неприемлемым потакание животному инстинкту, вызывающему желание «набить» желудок. Умственные занятия облагораживают и тело. Приучившись читать мантральные тексты, человек подсознательно настраивается на бережное отношение к своему физическому здоровью, которое во многом зависит от питания.

Идеальным вариантом, способным обеспечить максимально быстрое достижение поставленных целей, является индивидуальная разработка диетического рациона профессиональным диетологом и составление персонального мантрального текста тибетским гуру. Но поскольку первое доступно не всем, а второе практически нереально, то будет полезно довольствоваться даже общими рекомендациями специалистов и имеющимися текстами.

Магия мантры и звуки Вселенной

Познать и правильно применять мантру для похудения поможет автор книг – Н. Правдина. Написанные ею книги помогают людям найти свой путь, наслаждаться жизнью. Ее работы созданы на основании религии индуистов.

Наталья пишет книги и записывает аудио книги, где преподносит неповторимые мантры для стройности:

Наталья считает, что любая мощная тибетская мантра способна не только избавить от жировых отложений, но и:

омолодит;
оздоровит;
успокоит и умиротворит;
поспособствует исполнению желаний;
устранит негативную энергию, страхи и сомнения.

Важно правильно исполнять мантру, обратите внимание на некоторые особенности исполнения:

Гласные растягиваются, поются долго;
Согласные буквы быстро проговариваются, чётко;
Буквы «м, н» тянуть, как мычание;
Читать мантры для похудания следует 108 раз (но можно и столько раз, чтобы число делилось на 3);
Произносить слова нужно около 15 мин. на рассвете солнца и около 15 мин. на его закате.

Видеоролик:

Правильно проведенная процедура избавит Вас за полгода на 15 — 20 кг веса. Благодаря этому, вы обретёте гармонию души и тела, ваша фигура обретёт стройность, а лицо будет сиять. Мантра избавит вас от плохой энергии, а вообще тело в знак благодарности станет красивым, стройным, здоровым, настроение улучшится!

Как лечить онихолизис ногтей маслом чайного дерева

Схема лечения заболевания зависит от его причины. Но, в любом случае, применяется комплексный подход – и особенно это относится к прогрессирующим и вялотекущим патологиям.

Как быстро вылечить онихолизис? Доктор может дать определенные советы по этому поводу. Например, он посоветует ограничить контакты с химическими веществами, с моющими и чистящими препаратами.

А также использовать защитные напальчники или перчатки. Кроме соответствующего тщательного ухода за ногтями врач назначит препараты местного и системного действия.

В качестве системного влияния можно использовать физиотерапию, препараты для улучшения биобаланса, сосудистые протекторы. Может быть порекомендован прием пивных дрожжей, аминокислотных и витаминных комплексных препаратов.

При заболевании актуален дополнительных прием таких витаминов и микроэлементов:

витамины A, E, аскорбиновая кислота, β-каротин (запускают восстановительные процессы в тканях);
витамины, принадлежащие к группе B (ускоряют обменные процессы, улучшают работу нервной системы);
препараты, в состав которых входит кальций, железо, сера, медь, цинк.

Аевит при онихолизисе принимают и внутрь, и используют наружно. Для приема внутрь достаточно одной капсулы ежедневно, на протяжении 2-3 недель.

Для наружного использования капсулу Аевит следует проколоть иголкой, а содержимое (масляный раствор) нанести на поверхность ногтя и кутикулу.

Помассировать на протяжении пары минут, вовлекая в процесс и кожу за пределами ногтя примерно на 1 см. Курс проведения таких процедур – 2-3 недели, далее следует сделать перерыв.

Масло чайного дерева считается сильнейшим антисептическим средством, обладающим противомикробным и противовоспалительным воздействием.

Применение такого масла при отслойке ногтевых пластин состоит в ежедневном его втирании в пораженную область, причем втирать необходимо по нескольку раз в сутки – до 6-7 раз. При нанесении масла рекомендуется капнуть небольшое его количество и под пластину.

Продолжительность такого лечения бывает разной. Так как подобное средство безвредно, то многие применяют его до полного заживления и избавления от заболевания. В среднем применение масла продолжается около трех месяцев.

Как часто нужно читать тибетскую мантру

Методика чтения мантр

Мантры состоят из шести главных звуков, которые нужно не просто озвучить, а произнести вдумчиво и проникновенно, мысленно рисуя себе свое самое главное желание – похудеть. Мантры произносятся на убывающую луну, при этом необходимо четко формулировать свою мысль о желании расстаться с ненавистным жиром. Дайте волю своему воображению, пусть оно рождает великолепные картинки вашего нового, стройного и подтянутого образа, а перед глазами стоит конкретная цифра, которую вы желали бы видеть на своих весах.

Мантры необходимо читать как минимум, 30 минут в день, с обязательным их повторением от 3 до 108 раз в день, а вообще, чем больше у вас будет уходить на это времени, тем лучше. Звуки мантр нужно произносить нараспев, такая мелодия должна легко и непринужденно литься из вас и только на выдохе. Гласные звуки в этой мелодии протягиваются, а согласные проговариваются звонко и четко. Если окончание слога завершает буква «н» или «м», для их произношения необходимо использовать «французский акцент», т. е. нужно говорить через нос.

Препараты периферического действия

Орлистат

Орлистат — единственный на сегодняшний день представитель подгруппы препаратов периферического действия для лечения ожирения.

Механизм действия

Это мощный длительно действующий ингибитор желудочной и панкреатической липаз, снижающий расщепление и последующее всасывание жиров пищи примерно на 30 %. Наряду с этим препарат уменьшает количество моноглицеридов и свободных жирных кислот в просвете кишечника, что снижает растворимость и всасывание холестерина, способствуя снижению его уровня в крови.

Важная особенность орлистата — его высокая селективность: он действует только на липазы, не влияя на всасывание углеводов, белков и фосфолипидов. К тому же препарат оказывает периферическое действие только в пределах пищеварительного тракта и не проявляет системных эффектов (6).

Доказательная база

Эффективность орлистата продемонстрирована в многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях. Снижение массы тела в течение 6–9 месяцев лечения составило в среднем 10,8 кг. У 87 % пациентов, получавших орлистат, было зафиксировано снижение массы тела на 5 % и более, а у 50 % пациентов — на 10 % и более. В среднем снижение массы тела при лечении в течение 6–9 месяцев составило 10,7 % .

Наряду со снижением массы тела при длительном приёме орлистата уменьшается окружность талии (через 6 месяцев приёма на 4,5 см), концентрация общего холестерина (в среднем на 2,4 %) и липопротеидов низкой плотности (на 3,5 %) .

Результаты исследований показали, что снижение массы тела на фоне приёма препарата, в том числе и массы висцеральной жировой ткани, благоприятно воздействовало на кардиометаболические факторы риска: приводило к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления, причём это влияние после года терапии орлистатом сохранялось в течение 4 лет . При лечении орлистатом у пациентов с ожирением снижался риск возникновения сердечно-сосудистых событий в 2 раза, замедлялось прогрессирование сахарного диабета 2 типа, уменьшалась потребность в пероральных сахароснижающих, антигипертензивных и гиполипидемических препаратах .

О чём предупредить клиента?

Важно рассказать покупателю, что при приёме орлистата необходимо соблюдать умеренно гипокалорийную диету, содержащую не более 30 % суточной калорийности в виде жиров. Если приём пищи пропущен или пища не содержит жира, приём препарата также можно пропустить.. Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Также, отпуская орлистат, важно обратить внимание клиента на то, что на фоне применения препарата очень часто возникают желудочно-кишечные побочные эффекты, в частности, мягкий стул, метеоризм, жирные маслянистые испражнения и так далее. Чтобы снизить их выраженность, следует контролировать количество жиров в рационе. И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

Источники

Колосницына М. Г., Бердникова А. Н. Избыточный вес: сколько это стоит и что с этим делать? //Прикладная эконометрика, 2009. № 3 (15).
Кляритская И. Л. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение //Крымский терапевтический журнал, 2005. № 2.
Шишкова В. Н., Хадзегова А. Б., Ющук Е. Н. Сибутрамин в лечении ожирения //Ожирение и метаболизм, 2010. № 2.
Максимов М. Л. Сибутрамин и сибутраминсодержащие препараты в лечении пациентов с ожирением. Вопросы эффективности и безопасности //Атмосфера. Новости кардиологии, 2013. № 3.
Аметов А. С. и др. Ожирение как неинфекционная эпидемия XXI века. Современные представления о патогенезе, рисках и подходах к фармакотерапии //Эндокринология: Новости. Мнения. Обучение, 2019. № 2 (27).
Мельниченко Г. А., Комшилова К. А., Берковская М. А. Опыт применения препарата Орсотен (орлистат) у больных ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
Максимов М. Л. Ксеникал в комплексном лечении пациентов с избыточной массой тела и ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Орлистат.

Правила прочтения священного текста

Необходимо хорошо заучить слова. Прослушивание аудиозаписей с пением мантры поможет разобраться в тонкостях произнесения тех или иных звуков.

Звук «Ом» произносят перед началом чтения каждой молитвы, вибрацию создают на букве «М».

Не стоит сразу проводить длительную медитацию, лучше начать с 10–15 минут в день и постепенно увеличивать это время.

Произношение слов

Каждый звук мантры олицетворяет божественную, космическую силу, сливающуюся с энергетической системой человека. Созданная вибрация влияет на мир даже после того, как чтение закончено.

В отличие от молитвы, где главное – слова, которые можно выразить на любом языке, в пропевании священных индуистских текстов главное – звук. Он содержит код, который воспринимается подсознанием человека. Поэтому мантры не переводят на русский язык, они действуют, даже если практикующий не понимает смысла слов.

Искажения в тексте, неправильные ударения снижают или нивелируют эффективность практики. Необходимо произносить звуки четко и ясно, следить за ударением.

Если пение осуществляется правильно, то она будет ощущаться:

в груди, ощутимо сильнее, чем при разговоре;
в ушах и горле;
в области живота и промежности.

Звуки нужно направлять не наружу, как при речи, а в небо.

Количество повторений

Считается, что священный напев нужно произнести 108 раз, т.к. это ритуальное число означает код Вселенной, где:

1 – божественная энергия;
0 – состояние всеобъемлющего покоя;
8 – космическая бесконечность.

Не всегда есть время читать столько раз, но мантры начинают работать и при меньшем количестве повторений. Минимальное число – 3 или 7, далее следует добавлять еще по 3 или 7 кругов.

Мантры читаем в уединении и при полной концентрации.

Какие бывают слабительные

В аптеках есть масса слабительных, которые применяются в тех или иных случаях. Давайте разберемся, какое слабительное выбрать.

Слабительные, растягивающие кишечник и раздражающие его рецепторы (в эту категорию входят и солевые слабительные). Такие препараты начинают действовать быстро, но их эффект недолгий. Среди натуральных подобных средств от запора – те же овощи и фрукты, богатые клетчаткой, которые, попадая в кишечник, растягивают его. Рецепторы на слизистой кишечника ощущают давление, и происходит его сокращение. Средства с таким действием запрещены, если у пациента есть непроходимость кишечника, почечная недостаточность или «острый живот».
Средства для размягчения каловых масс. К этой группе слабительных относятся разные масла (оливковое, вазелиновое). Часто подобные препараты назначают пожилым людям, у которых из-за малоподвижного образа жизни кишечник плохо сокращается, а кал становится твердым. Масла размягчают кал и помогают ему легко выйти, обволакивая слизистую кишечника. Масляные слабительные средства используют при подготовке к колоноскопии.
Антрагликозиды. Сюда относятся натуральные слабительные (корень ревеня, сироп алтея, листья сенны и т. д. В составе этих средств есть специальные вещества, которые раздражают рецепторы на слизистой кишечника, что способствует его сокращению. Антрагликозидные слабительные подходят для очищения кишечника перед диагностическими процедурами.
Спазмолитики. При запоре, вызванном спазмом, назначаются спазмолитики, которые расслабляют мышцы кишечника и помогают легче выходить каловым массам. Спазм обычно вызывается стрессом или неправильным питанием. При таком спазме человек чувствует боль, а каловые массы плохо продвигаются по кишечнику. При спастическом запоре хорошо помогает «Но-Шпа».

Лечение запора предполагает обязательное соблюдение диеты

Очень важно изменить свое питание, чтобы в рационе были продукты, стимулирующие сокращение кишечника. Если вы будете бороться с запором только с помощью слабительных, организм привыкнет к ним и «разучится» работать самостоятельно

Поэтому питание должно быть параллельным лечением!

Как зарядить воду для снижения веса

Вода — обязательная составляющая организма. Диеты и физические упражнения должны сопровождаться питьевым режимом. Метод был выбран древними монахами.

Молекулы воды аккумулируют информацию, доводя ее на биологическом уровне до каждой клетки организма.

В Крещенский Сочельник Бог благословляет всю воду. Ее молекулярная структура меняется под действием астральных молитв. Принцип действия мантр идентичен. Они наполняют воду информацией о похудении, омоложении, оздоровлении.

Заряжать воду можно двумя способами:

На убывающей Луне наберите 1 литр чистой воды. Возьмите емкость в руки и прочтите мантру для стройности 108 раз. Пьют намагниченную жидкость по 7 глотков перед едой.
Воду налейте в стакан, лучше хрустальный, прочтите над ним текст. Подуйте на поверхность воды и пейте. Процедура повторяется при каждом употреблении воды.

Можно читать на еду молитвы о похудении или программировать на достижение красоты средства по уходу за кожей. Энергетика восточного писания поможет стать красивее, увереннее.

Полезные свойства эфирных масел

При аккуратном использовании, эфирные масла могут быть достаточно полезны. Сегодня их широко используют в медицине, кулинарии и, конечно, в парфюмерии.

Также эфирные масла применяются для дезинфекции ротовой полости и отбеливания зубов

Они более безопасны, чем различные абразивы (сода, мел), но все-таки использовать их нужно очень осторожно, одновременно внимательно следить за реакцией организма. Самые популярные масла для отбеливания: кокосовое, лимонное, подсолнечное и масло пихты

Расскажем подробнее об особенностях их использования.

Кокосовое масло

Масло кокоса имеет хорошие бактерицидные свойства и способно улучшать цвет эмали. Отбеливание при его помощи стало популярным сравнительно недавно, зато сегодня интернет может предложить вам множество способов применения. Самые известные методики:

Сразу после того как вы проснулись, прополощите рот кокосовым маслом. Процедура займет у вас 10-15 минут. После этого почистите язык и зубы обычной пастой. На ночь прополощите зубы маслом уже после того, как почистили зубы. Сплюньте остаток и не полощите.
При заболеваниях ротовой полости рекомендуется полоскать зубы кокосовым маслом после каждого приема пищи.
Для отбеливающего эффекта к маслу можно добавить куркуму.

Лимонное масло

Благодаря своим свойствам, лимонное масло достаточно эффективно отбеливает эмаль. Поэтому его часто используют при производстве зубных порошков и паст. Но при отбеливании чистым маслом следует быть очень осторожными, так как оно может нанести реальный вред зубам и повысить чувствительность эмали.

Способы применения:

Намажьте зубную щетку пастой, а затем добавьте сверху 2-3 капли масла.
Смешайте лимонное масло с маслом чайного дерева и также добавьте к зубной пасте.
Почистите зубы обычным способом, затем капните масло на чистую щетку и почистите еще раз. Сполосните зубы водой.

Эффект от процедур станет заметен примерно через две недели.

Пихтовое масло

Масло пихты отличается тягучей консистенцией, оно прозрачное или имеет легкий зеленоватый оттенок. С давних лет им лечат заболевания печени и органов дыхания, кроме того, вещество положительно воздействует на иммунитет, эффективно повышая сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Применять пихтовое масло для отбеливания придумали совсем недавно, но способ довольно быстро стал популярным. Дезинфицирующие свойства масла помогают улучшить состояние ротовой полости. Пихта препятствует размножению бактерий, благодаря чему на зубах меньше копиться желтый налет. Но помните, здесь также не стоит перебарщивать, иначе можете получить аллергию и другие неприятные последствия.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло широко применяется на востоке для укрепления здоровья и лечения самых разных заболеваний. Полоскание зубов маслом подсолнуха помогает вывести токсины и шлаки, а кроме того, избавиться от вредных бактерий.

Способ применения очень прост: возьмите чайную ложку масла и хорошенько прополощите им рот, совершая жевательные движения таким образом, чтобы вещество попало на все зубы. Далее тщательно прополощите рот кипяченой водой.

Эффект от полоскания маслом достаточно сомнительный и, чтобы увидеть хоть какие-то результаты, вам потребуется выполнять процедуры долгое время

Люди, которые имеют проблемы с желудком, должны применять вещество с большей осторожностью.

Эффективность масел для отбеливания зубов

Масла, конечно, оказывают некоторый эффект на зубы и ротовую полость, но в целом их эффективность сомнительна. В лучшем случае они помогут избавиться от неприятного запаха и воспалений и, возможно, немного повлияют на цвет эмали.

Но если ваша мечта – получить белоснежную улыбку, стоит обратиться к профессионалам. Это, конечно, выйдет дороже, зато вы в короткое время получите видимый результат. Плюс, стоматолог подберет вам наиболее подходящий курс, учитывающий состояние зубов и всего организма в целом. Сегодня существует множество кабинетных и домашних процедур, позволяющих добиться сияющей белизны и при этом не травмировать эмаль. Среди них обязательно найдется подходящая именно вам.

Атрибуты, которые можно использовать для медитации

Цель медитации – концентрация сознания, освобождение разума от мыслей, внутренний покой.

Достичь нужного состояния сознания помогут:

зажженная свеча;
ароматические палочки;
аудиозаписи расслабляющей музыки или звуков природы.

Четки

Являются неизменным атрибутом для чтения молитвы. Четки (джапа-мала) приумножают действие мантры, перебор бусин помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях, а не отвлекаться, подсчитывая, сколько раз произнесен текст.

Перебирать джапа-малу нужно большим и средним пальцами правой руки в направлении от себя. Меру, указывающую, что 1 круг прочтения окончен, не переходят, а разворачивают малу в обратную сторону.

Четки накапливают энергию, поэтому их нельзя давать пользоваться другим людям. Джапа-малу можно носить на шее или хранить в специальном мешочке.

Четки помогут в чтении мантр.

Гутталакс Экспресс

Это слабительное производства Франции обладает самым быстрым эффектом. Активное вещество ректальных свечей – бисакодил. Действовать «Гутталакс Экспресс» начинает уже через 20 минут после приема, поэтому препарат считается идеальным для экстренного лечения запора у лежачих больных, у тех, кто после операции. Применять это слабительное можно и у детей с 10 лет. Среди достоинств: не влияет на пищеварение, можно применять во время кормления грудью, отличная профилактика геморроя, очень быстрое действие. Недостатки: если применять длительно, может развиться привыкание, свечи «Гутталакс Экспресс» нужно хранить в холодильнике.

Гутталакс Экспресс

Институт де Ангели, Италия

Гутталакс Экспресс — это местное слабительное средство из группы производных дифенилметана с незначительным антирезорбтивным эффектом.
В качестве слабительного средства в следующих случаях: — запор, обусловленный атонией и гипотонией толстой кишки (в т.ч. в пожилом возрасте, у лежачих больных, после операций, после родов и в период лактации); — запор, вызванный приемом лекарственных средств; — для регулирования стула при геморрое, проктите, анальных трещинах (для размягчения консистенции кала); — заболевания желчного пузыря, синдром раздраженной кишки с преобладанием запоров; — запор, обусловленный дисбактериозом кишечника, нарушениями диеты.

от 186

Принцип действия заклинаний

Читайте мантры наедине с природой.

Избыточный вес появляется по разным причинам. Женщины часто сталкиваются с такой проблемой после беременности или во время гормональных сбоев. Ожирение может быть связано с разными заболеваниями, постоянными стрессами, бессонницей. Но избавиться от лишних килограммов не всегда легко.

Улучшить качество фигуры можно с помощью правильно подобранной мантры — молитвы на санскрите. Звуки, произнесенные в особом порядке, создают вибрации, которые воздействуют на нервную систему человека.

В результате такого влияния метаболизм ускоряется, изменяется функционирование органов и тканей, в результате чего организм быстрее сжигает жиры.

Регулярные практики помогут не только обрести стройность, но и улучшить самочувствие, сделать кожу более эластичной, укрепить ногти и волосы.

Результат и продолжительность практик

В результате ежедневных духовных практик можно:

улучшить самочувствие, стать более энергичным;
избавиться от лишнего веса;
сделать тело более подтянутым и упругим, что важно даже для женщин, чья масса тела находится в пределах нормы;
избавиться от висцерального жира и улучшить работу всех внутренних органов.

Тибетские и индийские практики дают реальные результаты. Но изменения в организме происходят постепенно, поэтому на мгновенный эффект рассчитывать не следует.

Но результат сохранится на долгие годы, т.к. клетки продолжат работать правильно, даже если вы прекратите духовные практики.

Примеры мантр на стройность

Три известных мантры, призванные помогать в борьбе с лишним весом:

«Сан Сиа Си»;
«Ом Нама Бхагавате»;
«Ма Нос Ку».

Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»

Одна из мощнейших молитв, посвященная красоте и здоровью, помогает похудеть и оздоровить организм. При правильном внутреннем настрое дает быстрый эффект.

Её текст звучит следующим образом:

Эту молитву рекомендуется читать с другой мантрой, восстанавливающей обмен веществ и работоспособность внутренних органов. Повторять их лучше утром и вечером в течение как минимум 10 минут:

В этом видео, предоставленном автором Ириной Банных-vselennayareiki, можно послушать молитву в исполнении тибетского монаха.