Микроагрессия: как распознать скрытую форму насилия

Микро что?

Термин микроагрессия был введен профессором Гарварда Честером Пирсом в 1970 году в качестве реакции на наблюдаемые им оскорбления и увольнения чернокожих американцев. Тогда это явление обозначало косвенную и вошедшую в обыденность насмешку, выражающую враждебность и предубеждение по отношению к маргинализированным группам людей.

В отличие от «языка вражды», микроагрессия не является злонамеренным действием, хотя последствия являются таковыми. Более того, это не только слова, произнесенные вслух, но и простые маленькие действия, которые большинство может даже не заметить, не говоря уже о том, чтобы воспринять их как оскорбление. Например, прерывать кого-то во время встречи или бесцеремонно таращиться на людей, которые выглядят иначе. В этом и заключается проблема микроагрессии: постепенно разрастаясь, подобно снежному кому, она превращается в нечто гораздо большее. Но хуже всего то, что люди, испытывающие на себе агрессию, начинают чувствовать себя не такими, как все, странными, подозрительными или даже опасными.

Мама виновата? К чему приводят ошибки в воспитании и можно ли их избежать Читать

Микроагрессия часто встречается как на работе, так и в школе. Результат при этом один: социальная изолированность, ведущая к депрессии. Миниатюрные, но коварные психологические атаки пагубно влияют на удовлетворенность работой, желание развиваться и даже на уровень заработной платы. У сотрудников, подвергающихся микроагрессии от коллег, падает самооценка, и они начинают чувствовать себя второсортными. Учащиеся в школах регулярно испытывают микроагрессию со стороны учителей и других учеников. Будучи в их глазах социальными аутсайдерами, они могут чаще представать в плохом свете и подвергаться наказанию.

Как реагировать на микроагрессию?

Тому, кто проявил микроагрессию, можно сказать: “Несмешно”, “Мне неприятно слышать это” или “Со мной так разговаривать нельзя”. Не обязательно долго объяснять в чем дело и что именно вам не нравится. Можно ограничиться рассказом о том, какие чувства у вас вызывают подобные слова или действия.
Резко поменяйте тему разговора или завершите его: вы не должны ничего доказывать и объяснять, можно просто перестать общаться с таким человеком.
Если вы вынуждены или считаете целесообразным продолжать диалог, то выскажите свое несогласие: “Я не буду продолжать разговор в подобном ключе. У меня нет времени и желания выслушивать нелепые шутки и клише”.

По материалам: theconcordian.com, moocv.ru, psychologytoday.com

8 нездоровых привычек, которые ухудшают ваше психологическое состояние

7 психологических суперспособностей, чтобы выжить в современном мире

Топ-5 людоедских идей в поп-психологии

Как найти психолога, который поможет, а не навредит

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Виды микроагрессии

Деральд Сью и его коллеги, психологи Колумбийского университета (США), выделяют три вида микроагрессии:

1. Микронападение

Это открытый тип микроагрессии: человек обычно действует сознательно и понимает, что его поведение может причинить обиду. «Эй, ты, чурка», или «слышь, дамочка», или любое другое грубое слово-обращение – это микро, но все же нападение. Агрессивно и демонстративно взаимодействовать с окружающей средой и предметами (громко переставлять стулья, пинать предметы, стучать кулаком по столу) – это тоже микронападение.

2. Микрооскорбление

«Оскорбления» менее явные, чем «нападения». Это в первую очередь намеки, шутки. Тем не менее они тоже могут задеть человека. Например, комментарии о том, что женщина смогла получить работу или помощь только из-за того, что кто-то хочет заняться с ней сексом: “Взяли работать в Гугл? Ну да, улыбнулась там кому надо, намекнула и дело в шляпе”. Оскорбительным может быть и высказывание о том, что кто-то «слишком красив для своей национальности»: “У тебя красивая внешность! Ты не похож на (тут любая национальность)”.

3. Микрообесценивание

Это поведение подразумевает комментарии и действия, которые отрицают опыт других людей. Например, ситуация, в которой человек говорит, что другой слишком чувствителен к шуткам, раз считает их обидными: “Эй, а ты на каком месяце, друг? Такой у тебя живот!… В смысле обидно? Я же пошутил! Ты слишком близко к сердцу принимаешь”.

Диагностика

Врач-невролог ставит диагноз миастения на основе жалоб, данных анамнеза, осмотра и исследований. Специалист сравнивает жалобы пациента с симптомами, характерными для этой болезни. Для подтверждения диагноза проводят диагностические исследования.

Электронейромиография при миастении является «золотым стандартом» и обязательным исследованием. Используется специальный режим ЭНМГ – «декремент-тест». При проведении обследования с помощью электрической стимуляции исследуемую мышцу заставляют сокращаться с высокой частотой. В результате при миастении или миастеническом синдроме регистрируется уменьшение интенсивности мышечного сокращения.

Прозериновая проба. Выполняется самостоятельно или после проведения декремент-теста. Прозерин — вещество, улучшающее нервно-мышечную передачу. Подкожно вводится небольшое его количество, через 30 минут после этого пациент вновь осматривается врачом или проводится повторная ЭНМГ. Проба считается положительной, если отмечается клиническое улучшение или позитивная динамика при выполнении декремент-теста.

Лабораторная диагностика. Анализ крови на содержание специфических антител к рецепторам, мышцам. Антитела выявляются далеко не во всех случаях миастении.

средостения. Используется для исключения тимомы — опухоли вилочковой железы, которая может продуцировать антитела.

Как правило, этих методов в сочетании с бывает достаточно для установления диагноза.

Во время осмотра врач может провести пробы на повышенную мышечную утомляемость. Сначала на определенную группу мышц дается нагрузка, затем оценивается их состояние. При глазной форме миастении нагружают глазодвигательные мышцы, для этого больного просят в течение 30 секунд смотреть в одну точку. При жалобах на патологическую усталость мышц шеи, пациента укладывают на спину и просят держать голову поднятой в течение 1 минуты. При слабости в ногах, больному нужно сделать несколько приседаний либо походить на носочках. Для определения степени утомляемости мышц кисти и предплечья, человека просят несколько раз интенсивно согнуть и разогнуть кисть.

Наши врачи

Новикова Лариса Вагановна
Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 40 лет
Записаться на прием

Панков Александр Ростиславович
Врач-невролог
Стаж 41 год
Записаться на прием

Беликов Александр Валерьевич
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
Стаж 22 года
Записаться на прием

Лечение

Хирургическое вмешательство

Тимэктомия – полное или частичное удаление тимуса при наличии новообразований в этой области. Проводят пациентам не старше 60 лет.
Возможно воздействие на тимус посредством лучевой терапии.

Медикаментозная терапия

Антихолинэстразные препараты служат для улучшения проводимости нервных импульсов к мышечным тканям. Количество препаратов, кратность и продолжительность приема зависит от выраженности симптомов и типа болезни.
Глюкокортикостероиды используются для «торможения» аутоиммунных реакций.
Калийсберегающие диуретики (позволяют сохранять часть калия в организме) и препараты, содержащие калий. Калий способствует улучшению нервно-мышечной передачи.
Иммунодепрессанты так же служат для подавления аутоиммунных процессов.

Плазмаферез

Используется для очищения крови от антител к ацетилхолиновым рецепторам. Процедура эффективна не при всех формах миастении. Используется в сочетании с медикаментозным лечением. Процедура замены плазмы (плазмаферез) на донорскую плазму или аналогичные жидкости требует взвешенного подхода, проводится в течение нескольких часов. Требует предварительной консультации врача-трансфузиолога, так как имеется целый ряд противопоказаний.

Таким образом, существуют различные алгоритмы консервативного лечения миастении, которые используются лечащим врачом индивидуально, в зависимости от клинического случая.
Самолечение, самостоятельная коррекция назначенной врачом терапии может привести к ухудшению и даже к смерти. Избыточный прием препаратов может привести к жизнеугрожающему состоянию, развивается холинергический криз. По своим симптомам он схож с миастеническим кризом, который возникает при недостаточно эффективном лечении. Оба состояния требуют наблюдения в условиях реанимации.

Прогноз

При своевременном обращении к специалистам пациент получает эффективное лечение, позволяющее добиться стойкой ремиссии, без обострений и миастенических кризов. А в ряде случаев возможно и полное излечение. Отказ от врачебной помощи может привести к плачевным последствиям.

Нарушения сна (диссомния)
Синдром Гийена-Барре

Примеры микроагрессии

Чтобы в художественной форме запечатлеть проявления микроагрессии, Киюн Кым, студентка Фордемского университета, подготовила серию фотографий, на которых учащиеся ее вуза держат таблички с фразами, выражающими микроагрессию. «Нет, а откуда ты на самом деле, по-настоящему?» — написано на табличке одного из студентов. У другого указано то, как его спрашивали о его этнической принадлежности: «Ну, ты кто такой?» («So, like, what are you?»).

“Так откуда ты на самом деле?” Фото nortonism.tumblr.com

Зачастую понятие «микроагрессии» использовалось в контексте дискриминации по расовой или этнической принадлежности. Но такое проявление негативного отношения, по мнению психолога, может быть направлено и на другие меньшинства. Микроагрессия существует по отношению к женщинам, представителям ЛГБТ-сообществ, к лицам с ограниченными возможностями.

Микроагрессию проявляют люди разного возраста и образования.

Вот несколько примеров микроагрессии:

без запроса окружают показной (на виду у других) заботой человека с ограниченными возможностями;
прячут сумку при виде незнакомого человека;
нелестно отзываются о весе: “Тебе бы похудеть, а ты пирожок купил”;
судят о сексуальной ориентации;
выказывают презрение людям иной национальности.

Подобное поведение обижает людей, портит их настроение, снижает активность.

В нашем обществе часто можно наблюдать ничем не прикрытую микроагрессию в отношении женщин, целью которых является “поставить женщину на место” – это прямое свидетельство неравенства полов.

Такие микроагрессии исходят из антигуманистических, но широко принятых в обществе патриархальных установок, что женщина – существо второго сорта, а мужчина важнее и главнее. За одно и то же поведение мужчина может получить похвалу, в то время как девушку будут осуждать. Гендерные стереотипы влияют на то, что женщины могут получать зарплату значительно меньше мужчин за ту же самую работу, да еще и работать во вторую смену дома – стирка, готовка, дети, уборка и менеджмент быта.

Что такое микроагрессия

Термин микроагрессия был впервые употреблен Честером М. Пирсом, психиатром и профессором Гарвардского университета. Он применялся для определения частых оскорблений чернокожих, которые наносят психический и эмоциональный ущерб благополучию человека. Постепенно стал использоваться в психологии по отношению к небольшим оскорблениям в бытовой жизни, в частности, на рабочем месте.

Другими словами, это действия некоторых членов общества, которые желают обидеть, унизить, подчеркнуть свое превосходство перед коллегой, просто соседом по работе или делают это неосознанно. Вас не оскорбляют напрямую, но часто имеют целью это сделать. Такое поведение членов коллектива может привести к стрессу.

Проблема социального сравнения: когда постановка цели по SMART не работает

Окупаемо, без конкурентов: глэмпинг или гламурный кемпинг — стоит ли заниматься

Прокат электрических самокатов: заработок на аренде доступного транспорта

Оральный хламидиоз и его симптоматика

При заражении хламидиями во время орального секса или при передаче бактерий бытовым путем через посуду и т.д. развивается оральный хламидиоз, поражающий ротовую полость, горло, носоглотку. В данном случае, может наблюдаться следующая симптоматика заболевания:

Постоянный неприятный запах изо рта.
Носоглотка покрывается слизистыми отложениями.
Постепенно слизь переходит на верхнее нёбо и язык.
Наблюдается заложенность носа, сложности при дыхании.
Увеличение миндалин, опухание задней стенки горла.
Потеря вкусовых ощущений из-за наличия слизи на вкусовых рецепторах языка.
Боль при нажатии на слизистую горла, неба или языка.
Затрудненное дыхание из-за опухшего горла.
Приступы удушья чаще всего проявляющиеся в вечернее время или в жаркий период.

Со временем, пациент теряет вкусовую чувствительность, а прием пищи сопровождается болью, появляющейся при проходе пищи через воспаленное горло. Развивается постоянное неприятное ощущение во рту. Допустимо спазматическое, непроизвольное подергивание языком.

Общие правила первой помощи при кровотечении

Если пострадавший потерял значительную часть крови, постарайтесь уложить его и приподнять ему ноги.

Нельзя прикасаться руками к ране и удалять из нее осколки стекла.

При попадании в рану песка и ржавчины, не стоит промывать повреждение, так как это усилит кровотечение.

При загрязнении раны нужно осторожно удалить грязь в направлении от раны, затем антисептиком обработать очищенные края. При обрабатывании краев раны раствором йода не допускается попадание антисептика внутрь раны

При обрабатывании краев раны раствором йода не допускается попадание антисептика внутрь раны.

В зависимости от вида кровопотери постарайтесь остановить кровь с помощью жгута, закрутки или пережатия поврежденного сосуда.

Первая помощь при капиллярном кровотечении

Кровотечение из капилляров не сопровождается большой кровопотерей и сравнительно быстро останавливается. Признак повреждения капилляров — появление на ране несильной струйки крови.

В первую помощь при данном кровотечении входит обработка спиртовым антисептиком (йодом) краев раны, на которую накладывают асептическую марлевую повязку

Обратите внимание, чтобы повязка не была тугой. Обычно при капиллярном кровотечении нет необходимости обращаться в больницу, исключение составляют ситуации, когда повреждения обширны

Первая помощь при кровотечении

Первая помощь при венозном кровотечении

Признак венозного кровотечения — быстро вытекающая темная кровь. Течение ее равномерно, без фонтанирования и пульсации.

При венозном кровотечении могут появиться кровяные сгустки, удалять их нельзя, так как в этом случае потеря крови может усилиться.

Для остановки кровотечения нужно наложить на рану давящую асептическую повязку. При продолжении кровопотери необходимо провести наложение жгута ниже поврежденного места. Чтобы меньше травмировать мягкие ткани и кожу, на них (под жгут) кладут мягкую прокладку. Необходимо сделать записку с указанием времени наложения жгута. Максимальное время ношения жгута — 2 часа в теплое время и 1 час при минусовой температуре. Дольше этого времени жгут держать нельзя, иначе начнется отмирание обескровленных тканей. При отсутствии жгута можно сделать закрутки из подручных средств: бинт, пояс, полотенце, кусок ткани с применением ручки и короткой палки. Временные рамки закруток такие же. Без назначения врача старайтесь ни использовать никакие кровоостанавливающие препараты.

Первая помощь при артериальном кровотечении

Артериальное кровотечение является одним из самых опасных. Главный признак повреждения артерии — кровь ярко-алого цвета, вытекающая пульсирующей струей и с большой скоростью. В случае повреждения крупных артерий кровь начинает бить прерывисто, фонтаном.

Первая помощь при данном кровотечении заключается в наложении кровоостанавливающего жгута выше уровня раны. Также можно применять закрутку. Временные ограничения — те же.

При отсутствии жгута или закрутки можно остановить кровотечение, прижав пальцем артерию выше поврежденного участка, т.е. в точке пульсации.

В случае возникновения кровотечения из плечевой, локтевой, бедренной или подколенной артерии можно зафиксировать максимально согнутую руку или ногу в приподнятом положении.

Первая помощь при внутреннем кровотечении

Внутреннее кровотечение очень опасно, так как его невозможно заметить визуально. Чаще всего встречается при повреждении внутренних органов. Предположить, что у человека открылось внутреннее кровотечение (кровотечение в брюшную полость, легочное или маточное) можно по следующим симптомам: головокружение или обморок, бледная кожа, слабый и частый пульс, поверхностное дыхание, холодный пот.

Помощь при данном кровотечении следующая: пострадавшему нужно обеспечить покой в положении полусидя. К предполагаемому месту повреждения сосудов приложить лед или компресс, срочно доставить больного в медицинское учреждение.

В клинике «МедикСити» каждый день с 9.00 до 21.00 работает травмпункт. Опытные врачи-хирурги и травматологи окажут вам квалифицированную медицинскую помощь при любых видах кровотечения.

Комплексная диагностика с применением современной аппаратуры (МРТ, рентген, УЗИ) поможет выявить истинную причину кровопотери, что позволит выбрать правильную тактику лечения. При необходимости вы можете посетить других специалистов нашей клиники: гастроэнтерологов, кардиологов, гинекологов и т.д.

Мы с вами рядом каждый день и всегда готовы оказать необходимую помощь!

Материал подготовлен при участии специалиста:

Осложнения

Хламидиоз часто становится причиной серьезных заболеваний, являющихся осложнением болезни при неправильном или неэффективном лечении. В частности, были выявлены следующие последствия:

Синдром Рейтера – наиболее серьезное осложнение, в ходе которого развиваются симптомы уретрита, конъюнктивита и артрита. На завершающих стадиях происходит деформация суставов — причина инвалидности на всю жизнь.
Орхоэпидидимит – болезнь чревата мужским бесплодием из-за уничтожения клеток Лейдига, способствующих процедуре спермагенеза.
Стриктура уретры – из-за появления рубцов на ткани, вызванных атакой хламидий, сужается и пережимается мочеиспускательный канал, что заканчивается резкими болями при мочеиспускании. Для исправления ситуации производится операционное вмешательство.
Хронический простатит – хламидиоз оказывает комплексное негативное влияние на простату, способствует сужению протоков, уменьшает выработку секрета простаты, понижает уровень выработки тестостерона, что приводит к снижению потенции.

Описанные выше осложнения проявляются на стадиях запущенного хламидиоза, если лечение на начато вовремя. В большинстве случаев, осложнений можно избежать.

Симптомы

Клинические проявления миастении зависят от формы заболевания.

Симптомы, характерные для генерализованной формы:

Преходящая мышечная слабость

Это первый признак, на который обращает внимание заболевший. Сначала слабость в мышцах беспокоит в вечернее время или после длительной физической работы

Потом миастения прогрессирует, и объем посильной нагрузки значительно снижается.
Нарушается работа всей поперечно-полосатой мускулатуры. Не могут в полную силу работать мышцы рук и ног, шеи, туловища.
Поражаются мимические мышцы.
На фоне общей мышечной вялости сухожильные, а также периостальные рефлексы сохранены.
Затрудненное дыхание, одышка в силу слабости дыхательной мускулатуры.
Невозможность самообслуживания, потребность в постоянной посторонней помощи в виду выраженной мышечной слабости.

Симптомы, характерные для глазной формы:

Птоз (или опущение век), диплопия («двоение в глазах»), косоглазие. Все эти симптомы обусловлены слабостью глазодвигательных мышц.
Трудности при глотании, так как у пациента с миастенией поражаются мышцы глотки.
Меняется голос, появляются нотки гнусавости, речь становится замедленной и неясной. Распознать эти признаки можно при продолжительном общении с пациентом. Зачастую во время длительной беседы за счет повышенной мышечной утомляемости возникают и нарастают речевые нарушения.

Сложность диагностики миастении связана с тем, что вышеперечисленные симптомы могут появляться и пропадать. Наиболее выражено они проявляются, когда человек занимается спортом, длительно читает или работает за компьютером. То есть в те моменты, когда поперечнополосатые мышцы задействованы больше всего. Ведь даже поддержание определенной позы или чтение требуют постоянного напряжения определенных групп мышц.

При отсутствии адекватного лечения существует риск не только инвалидизации, но и смерти. В то время, когда уровень развития медицины не позволял проводить длительную искусственную вентиляцию легких, от миастении умирали 8 из 10 заболевших. При обнаружении тревожных симптомов миастении, необходимо записаться на прием к . При необходимости специалист направит на обследование и подберет эффективную терапию.

Что делать если вы являетесь объектом или источником микроагрессии

Как советуют психологи, нужно глубоко вдохнуть. Это позволит взять себя в руки. Не стоит отвечать обидчику тем же. Решите, хотите ли вы разговаривать с агрессивно настроенным человеком дальше, уместно ли будет сделать это в сложившейся ситуации. Если выбрали разговор, то значит:

Не следует опускаться до ответных обвинений, нужно попытаться объяснить человеку, что не хотите, чтобы с вами вели разговор в таком духе. Разъясните, что в произнесенной реплике было не так.
Объясните обидчику, что вы не желаете его стыдить или обвинять. Что вы цените отношения с ним, если решились на разговор.
Выслушайте ответ. В зависимости от того, каким он будет, принимайте решение, как вести себя дальше. Самое главное в этой ситуации — дать понять человеку, что обидело вас в его поведении.

Если вы случайно стали источником микроагрессии, то выслушайте человека до конца, не принимайте сразу оборонительную позицию, поймите, что чувствует обиженный в данной ситуации, и примите правильное решение.

Три типа микроагрессии

Микроагрессия сложна тем, что человек, притесняющий других, может даже не осознавать, что он наносит вред окружающим. Несмотря на приставку «микро», эти действия имеют серьезные последствия.

Микрооскорбления — человек намеренно ведет себя дискриминационно, но хочет выдать это как «безобидное» действие. Обычно это кто-то, рассказывающий расистскую шутку, а затем быстро добавляющий: «Я просто пошутил».

Микроатаки — это непреднамеренные дискриминационные комментарии или действия, часто именуемые бестактными. Примером микроатаки является вопрос, адресованный к новому сотруднику в возрасте старше 55 лет о том, как ему удалось получить работу, с подтекстом: «Как вам удалось обойти конкуренцию квалифицированных молодых кандидатов?»

Микроотторжения — это невзначай брошенные комментарии, обесценивающие и ущемляющие чувства определенной группы людей. Примером микровалидации может быть белый человек, говорящий чернокожему, что «в современном обществе расизма не существует».

Как можно заразиться хламидиозом: одного раза достаточно

Широкое распространение заболевания объясняется тем, что его симптоматика часто не имеет яркой выраженности, и пациент длительное время может не подозревать о наличии у него хламидиоза.

Половой путь: вагинально, анально и орально! Хламидиоз — половое заболевание, следовательно заразиться им можно во время незащищенного вагинального или анального полового акта. Существует вероятность передачи хламидиоза при оральном половом контакте, существенно повышающаяся при наличии повреждений слизистых оболочек.

При родах. Есть большой риск передачи хламидий от матери к ребенку во время родов, при прохождении новорожденного через родовые пути. В этом случае происходит инфицирование глаз и ротовой полости.

Бытовой путь. Во внешней среде паразит может сохранять жизнеспособность в течении 2 суток, но он чувствителен к температурным режимам, выживая лишь при температуре от 16 до 22 градусов. Поэтому риск бытового заражения через грязную посуду, сиденье унитаза и т.д. невысок, однако, наблюдались случаи заражения и этим путем. В том числе небольшой процент заражений происходит из-за передачи бактерий при посещении бани или сауны, так как во влажной и нежаркой среде предбанника, хламидии чувствуют себя «как дома»..

Преимущества лечения перитонеального канцероматоза в МНИОИ имени П.А. Герцена – филиале ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России

Программа лечения перитонеального канцероматоза определяется междисциплинарным консилиумом врачей, в который входят специалисты экспертного класса ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России. Метод применения аэрозольной химиотерапии под давлением (PIPAC) был впервые испытан в Германии, а Московский научно-исследовательский онкологический институт им. П.А. Герцена — филиал «НМИЦ радиологии» Минздрава России еще в 2013 году стал вторым в мире центром, приступившим к изучению и внедрению данной методики. Проведённая за истекшие 6 лет масштабная научно-практическая работа позволила институту занять лидирующие позиции в этой области и первым в мире доказать целесообразность применения аэрозольной химиотерапии в качестве одного из основных методов лечения у пациентов, страдающих перитонеальным канцероматозом.

Определение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и направления электрической оси сердца

По данным кардиограммы можно определить число сердечных сокращений. Для этого нужно измерить расстояние между двумя зубцами R- самыми высокими на ЭКГ, оценить, с какой скоростью снималась кардиограмма и произвести расчеты.

Горизонтальное положение электрической оси сердца

Если ЭКГ снята со скоростью 25 мм/с, для расчёта будет применяться коэффициент 0,04 а, если скорость составляла 50 м/с коэффициент будет 0,08.

Количество сокращений рассчитывается по формуле:

ЧСС = 60/ расстояние между зубцами R* коэффициент

Например, расстояние между зубцами на кардиограмме составило 15 мм, а кардиограмма снята со скоростью 25 мм/с.

В этом случае расчёт будет таким:

ЧСС = 60/15*0,04.

60/15*0,04 =100

В этом случае число сердечных сокращений составит 100 уд/мин. Поскольку нормой считается 50–90 уд/мин, у такого больного имеется незначительная тахикардия.

Чтобы определить направление электрической оси сердца, надо оценить размеры зубца R в стандартных отведениях. В норме он должен быть самым большим во II отведении. Это говорит о том, что сердце расположено правильно с небольшим отклонением влево.

Самый большой зубец R в III отведении говорит об отклонении сердца право, а в I – влево. В этих случаях нужно проанализировать кардиограмму на гипертрофию левого или правой части сердца, которая чаще всего и приводит к таким процессам.

Отклонение электрической оси сердца влево

Отклонение электрической оси сердца вправо

Профилактика хламидиоза

Для снижения риска появления хламидий и развития хламидиоза, рекомендуется придерживаться простых правил личной и интимной гигиены, а также осмотрительности в выборе половых связей. Защитят от хламидиоза:

Использование презерватива во время полового акта.
Отказ от случайных связей в пользу одного постоянного партнера.
Соблюдение правил личной интимной гигиены, особенно после посещения общественных бань и саун.

Использование средств контрацепции и соблюдение моральных норм при ведении половой жизни позволят значительно снизить риск заражения хламидиями и последующего развития хламидиоза у мужчин и женщин.