Худия гордони: состав напитка о похудении, инструкция, результаты / mama66.ru

Польза для похудения

Существует два тип голода – «гормональный» и настоящий. Развитие «гормонального» сопряжено с временным снижением в крови уровня глюкозы. Это незримый враг всех, кто мечтает о совершенной фигуре, так как именно он заставляет перекусывать между основными приемами пищи в момент отсутствия реального голода, побуждая съесть больше, чем требуется.

Особый компонент Худии Гордонии, супрессант аппетита Р57, в несколько раз активнее глюкозы. Он эффективно подавляет «гормональный» голод и существенно снижает настоящий. Попадая в организм, молекула проникает в гипоталамус – часть мозга, отвечающую за чувство голода. Чувствительные к глюкозе нервные клетки начинают возбуждаться. Происходит так называемое ложное насыщение: мозг принимает активное вещество суккулента за пищу и посылает организму сигнал о сытости, а Р57 блокирует центр голода, сокращая потребление калорий на 40%. В конце концов, аппетит снижается настолько, что человек перестает думать о еде. Происходит непроизвольное ограничение объема потребляемой пищи, вес начинает снижаться.

Худия не только снижает аппетит, но и помогает организму получать дополнительную энергию, вырабатываемую из уничтоженных жировых клеток. Вынужденное голодание не причиняет человеку дискомфорта и не приводит к депрессии. Отсутствуют головная боль и головокружение, характерные для «голодного» состояния.

Худия Гордония действует в нескольких направлениях:

снижает интерес к еде;
увеличивает промежуток между приемами пищи;
быстро утоляет голод;
улучшает самочувствие.

Что такое худия?

Худия гордони (лат. Hoodia gordonii) – это колючее суккулентное растение, которое растет в пустыне Калахари по всей Анголе, Ботсване, Южной Африке и Намибии ().

Это растение имеет мясистые стебли, покрытые небольшими колючками и увенчанные цветками телесного цвета, которые пахнут тухлым мясом, чтобы привлекать мух для опыления ().

Растение привлекло внимание в начале 2000-х годов, поскольку неофициальные данные свидетельствуют о том, что койсанский народ в Южной Африке и Намибии – группа кочевых охотников-собирателей – с 1930-х годов ели маленькие кусочки стеблей, чтобы подавить голод во время длительной охоты (, ). Это привело к коммерциализации экстракта растения в качестве диетической добавки, так как считается, что она естественным образом снижает аппетит, что способствует похудению

Это привело к коммерциализации экстракта растения в качестве диетической добавки, так как считается, что она естественным образом снижает аппетит, что способствует похудению.

Вы можете найти добавки худии в розничных магазинах и в Интернете в форме таблеток, чая, жидкого экстракта, порошка и пластыря.

Состав и воздействие

Производитель заявляет о полностью натуральном составе добавки Худия Гордони. Еще в 1995 году из кактуса Hoodia Gordonii был выделен гликозид Р-57, обладающий выраженным анорексигенным действием. Именно это вещество легло в основу созданного препарата.

Другие компоненты добавки Худия Гордони:

Форсколия. Растение широко используется в аюрведе как жиросжигающее средство.
Вытяжка из семян африканского манго. Обладает жиросжигающим действием, очищает организм от токсинов, выводит из кишечника желчные соли.
Масло энотеры. Нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи и волос.
Сафлоровое масло. Снижает уровень холестерина, очищает сосуды, укрепляет сердце и активизирует обменные процессы.
Липаза, протеаза. Пищеварительные ферменты, облегчают расщепление жиров и белков.
Глюкоманнан. Источник грубой клетчатки. Очищает организм от шлаков, улучшает пищеварение, борется с лишним весом.
Вытяжка корня Якона. Содержит большое количество инулина, заменяет сахарозу.

Помимо экстракта растений, в состав добавки Худия Гордони входит множество витаминов, аминокислот и минералов. Благодаря оптимально подобранному набору ингредиентов, БАД не только снижает аппетит, но и ускоряет обмен веществ, повышает выносливость и дает энергию. Производитель утверждает, что Худия Гордони мягко поднимает уровень эндорфинов, улучшает настроение и незаметно снижает тягу к сладкому.

Безопасность и токсикология

Общие сведения

У мышей, в то время как 400 мг/кг являются хорошо переносимой дозой худии гордони (33% стероидных гликозидов и 4,7% P57), 500-1000 мг/кг связываются с несколькими смертельными исходами (что странно, не наблюдаются в дозе 750 мг/кг).
Наблюдается очевидная токсичность у мышей при высоких дозах, которые (если преобразовать в человеческие эквиваленты и стандартизировать в отношении к содержанию стероидных гликозидов) находятся в диапазоне, применяющемся для приема пищевой добавки.
Прием 1110 мг экстракта худии гордони (79.5% стероидных гликозидов) у женщин на протяжении 15 дней привел к повышению уровня в сыворотке щелочной фосфатазы (фермент печени) в диапазоне от 4,7 до 8,8 ед./л и также был способен повышать прямо и косвенно уровень билирубина с 0,20 мг/дл до 0,58 мг/дл и с 0,18 мг/дл до 0,49 мг/дл (соответственно). Авторы сообщают, что они не смогли установить причинный агент (либо стероидные гликозиды, либо нечто неидентифицированное, что составляет 9,4% добавки), при этом в связи с отсутствием как гемолиза, так и повышения других ферментов печени, клиническая значимость данных результатов не определена.
Ограниченные свидетельства относительно человека обнаружили изменения биомаркеров в сыворотке, которые свидетельствуют о токсичности, хотя на данный момент клиническая значимость этих данных не известна.

Генотоксичность и тератогенность

Прием 100-400 мг/кг экстракта худии гордони у мышей (33% стероидных гликозидов и 4,7% P57 в целом) не оказывает генотоксического действия (более высокие дозы не тестировались в связи с летальным исходом за счет 1000 мг/кг).
Одно исследование на мышах (дублируется в Медлайн), использовавшее 15-50 мг/кг экстракта худии гордони (70% стероидных гликозидов и 10% P57) во время беременности, отметило снижение поглощения пищи матерью, с чем связано снижение размера зародыша, при этом никакого значительного действия за счет 5 мг/кг обнаружено не было. Ни одна доза худии гордони не была связана ни с деформацией зародыша, ни с изменениями относительно протекания беременности.
Не обнаружено ни явной генотоксичности (повреждение ДНК), ни тератогенности (повреждение зародыша), хотя это может быть связано с тем, что более высокие дозы не тестировались, так как убивают мышь.

:Tags

Читать еще: Комплексная вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи , Оксирацетам , Плаун , Фукоксантин (Wakame) , Экстракт листьев оливы ,

Список использованной литературы:

Lee RA, Balick MJ. Indigenous use of Hoodia gordonii and appetite suppression. Explore (NY). (2007)

Zhao J, et al. NMR fingerprinting for analysis of hoodia species and hoodia dietary products. Planta Med. (2011)

A rapid spectroscopic method for quantification of P57 in Hoodia gordonii raw material

Shukla YJ, et al. Hoodigogenin A from Hoodia gordonii. Acta Crystallogr Sect E Struct Rep Online. (2008)

Janssen HG, et al. Quantification of appetite suppressing steroid glycosides from Hoodia gordonii in dried plant material, purified extracts and food products using HPLC-UV and HPLC-MS methods. Anal Chim Acta. (2008)

Pawar RS, Shukla YJ, Khan IA. New calogenin glycosides from Hoodia gordonii. Steroids. (2007)

Scott AD, et al. Genotoxicity testing of a Hoodia gordonii extract. Food Chem Toxicol. (2012)

Russell PJ, Swindells C. Chemical characterisation of Hoodia gordonii extract. Food Chem Toxicol. (2012)

Madgula VL, et al. Characterization of in vitro pharmacokinetic properties of hoodigogenin A from Hoodia gordonii. Planta Med. (2010)

Madgula VL, et al. Bioavailability, pharmacokinetics, and tissue distribution of the oxypregnane steroidal glycoside P57AS3 (P57) from Hoodia gordonii in mouse model. Planta Med. (2010)

Blom WA, et al. Effects of 15-d repeated consumption of Hoodia gordonii purified extract on safety, ad libitum energy intake, and body weight in healthy, overweight women: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. (2011)

MacLean DB, Luo LG. Increased ATP content/production in the hypothalamus may be a signal for energy-sensing of satiety: studies of the anorectic mechanism of a plant steroidal glycoside. Brain Res. (2004)

Dent MP, et al. Safety profile of Hoodia gordonii extract: rabbit prenatal developmental toxicity study. Food Chem Toxicol. (2012)

Komarnytsky S, et al. Pregnane glycosides interfere with steroidogenic enzymes to down-regulate corticosteroid production in human adrenocortical H295R cells. J Cell Physiol. (2013)

Противопоказания, побочные эффекты

В списке противопоказаний к применению препарата Hoodia значится лишь возраст пациента до 18 лет, период беременности, грудного вскармливания и индивидуальная непереносимость компонентов состава. Других строгих ограничений нет. При строгом соблюдении графика приема, дозировки и рекомендаций лечащего врача побочные реакции тоже не возникают. В редких случаях возможна тошнота, рвота, нарушения стула, головокружения и потеря сознания, но только при передозировке средством. Вы не похудеете быстрее, если будете увеличивать разовую дозировку, а лишь заработаете новые проблемы со здоровьем.

Секреты успеха

Гудии желательно выращивать в специальном субстрате, составленном для суккулентов. Растениям также подходят легкие грунты, в которые необходимо добавить перлит. Оптимальная кислотность почвы составляет 6–6.7 pH.

Гудии — светолюбивые представители флоры. Легкое притенение требуется только сеянцам на первом году жизни. Взрослые растения нуждаются в ярком освещении и продолжительном световом дне. Очень часто владельцам приходится заботиться об искусственных источниках света.

Поливают растение редко, только после полного высыхания субстрата. Вода комнатной температуры должна отстояться.

В природе Гудия цветет дважды в год: летом и осенью. После сбрасывания цветов она погружается в кратковременный (летний) и продолжительный (зимний) период покоя. В теплое время года поливы сокращают, в холодное — прекращают полностью. С октября до марта желательно содержать растение при температуре +10–15°C. С приходом весны начинают поливать предельно экономно. Тем не менее, если нет возможности обеспечить растению условия для зимовки, допустимо внести коррективы в жизненный цикл Гудии. При стабильно высоких температурах воздуха, ярком освещении и поливах она вполне обходится без «сна».

Подкармливают Гудию два–три раза во время активного роста удобрениями для суккулентов. Желательно использовать раствор слабой концентрации.

Первые шаги после покупки

Рекомендуется приобретать семена, полученные в текущем году. Всхожесть их уменьшается с каждым месяцем от момента сбора. Впрочем, лежалые семена можно вернуть к жизни. Для этого требуется охладить кипяченую воду до 33–35°C и замочить в ней посадочный материал на сутки. Также допустимо 5-часовое замачивание в растворе гиббереллиновой кислоты.

Емкость и субстрат необходимо простерилизовать. Семена выкладывают на поверхность, не допуская соприкасания друг с другом. Сверху присыпают тонким слоем грунта и, накрыв стеклом или полиэтиленом, ставят в теплое, защищенное от прямых солнечных лучей место. Всходы появляются быстро и дружно. В течение первого месяца почва должна быть постоянно влажной. К яркому освещению ростки приучают постепенно. Подросшие сеянцы рассаживают по отдельным горшкам, аккуратно обращаясь с корешками.

Ожирение и жировая масса

Вес и телесный жир

У крыс, подвергнутых действию 6,25-50 мг/кг выделенного прегнан тригликозида, масса тела была снижена, что предположительно связано со снижением поглощения пищи.
У женщин, принимавших 1110 мг экстракта худии гордони (79,5% стероидных гликозидов) на протяжении 15 дней, отсутствие подавления аппетита сопровождалось неспособностью снижать вес или телесный жир более чем плацебо. Здесь представлено несколько небольших исследований (не обнаружены в сети Интернет, но упоминаются в данном отчете), которые выявили перспективы использования добавки, но были спонсированы компанией ФитоФарм, производителем добавок худия гордони.
За счет влияния на аппетит (надежные свидетельства говорят о том, что это в большей степени не наблюдается у людей) наблюдается изменение веса; отсутствуют свидетельства относительно человека в поддержку снижающего вес действия худии.

Потенциальная опасность

Препарат Hoodia имеет натуральный состав, минимум противопоказаний и побочных эффектов, он рекомендован в качестве регулятора аппетита некоторыми диетологами, но принимать его необходимо только под контролем врача. Проблема, с которой сталкиваются многие пациенты, заключается в том, что после отмены препарата потерянный вес вновь возвращаются. Люди со слабой волей не могут контролировать аппетит самостоятельно. Когда действие средства заканчивается, они начинают есть значительно больше обычного, вновь возвращаются к несбалансированному рациону с множеством вредных продуктов.

Вы должны осознавать, что все те мероприятия, которые направлены на борьбу с лишним весом, необходимы только вам. Если вы хотите иметь привлекательную фигуру, то придется забыть о сладостях, фаст-фуде, малоактивном образе жизни. Коренные изменения, которые вносятся в привычный жизненный уклад должны быть постоянными. Нельзя месяц посидеть на диете, хорошо похудеть, потом вернуться к прежнему ходу жизни и не поправится.

Получайте удовольствие от простых натуральных продуктов, которые несут пользу организму, от физической активности, которая дарит здоровье. Тогда у вас вообще не возникнет необходимость приема препаратов для похудения. Они требуются определенным категориям худеющих лишь на начальном этапе, когда им нужно перестроиться на новый формат жизни. Чудо-таблетку, которая помогала бы потерять вес без дополнительных усилий с вашей стороны, еще не изобрели. Любые условно безопасные препараты для похудения несут лишь дополнительную функцию в целом комплексе важных мероприятий.

Фармакология

Абсорбция

В лабораторных условиях кишечная абсорбция P57 составляет менее чем 2% при инкубации с клетками Caco-2 в 100-200 микромоль. Он подхватывается переносчиками P-гликопротеина и MRP и подвергается выводу из кишечника; агликон (худигогенин A) пассивно расходуется.
Биологическая усвояемость стероидных гликозидов (измерена в эквивалентах P57) в кишечнике свиньи в результате приема 7,9 мг/кг экстракта худии гордони (79,3% стероидных гликозидов) находится в диапазоне 41,9-54,2% со средним значением в 46%. Одновременный прием с пищей замедляет Tmax стероидных гликозидов, при этом аналогичная биологическая усвояемость была выявлена у мышей (47,5%).
В то время как стероидные гликозиды абсорбируются не полностью (и подвержены выведению из кишечника), у свиньи была отмечена абсорбция стероидных гликозидов (в виде гликозидов), которая достигала 50%.
Относительно P57 была выявлена абсорбция при трансбуккальном введении в лабораторных условиях, что свидетельствует о возможности пероральной абсорбции.
Потенциальный пероральный путь абсорбции возможен для основных биологически активных веществ.

Сыворотка

У крыс 15 мг/кг изолированного P57 достигали концентраций Cmax в диапазоне 0,1-3 микромоль.
У свиней пероральный прием 7,9 мг/кг стероидных гликозидов (чистота 79,3%) привел к Cmax в 73–115 нг/мл P57 за Tmax в 93-120 минут.
Пероральный прием 1110 мг худии гордони женщинами привел к Cmax стероидных гликозидов в 92+/-47 нг/мл спустя Tmax в 45-50 минут и периоду полувыведения в 50 минут, давая площадь под кривой зависимости концентрации от времени (AUC) в 366-439 нг/мл/ч (с тенденцией к увеличению AUC спустя 15 дней по сравнению с однократной дозой). Стероидные гликозиды были измерены в эквивалентах P57.
У людей стандартная рекомендуемая доза худии повышает концентрацию в плазме стероидных гликозидов в низком наномолярном диапазоне (хотя в пределах диапазона концентраций она может действовать на гипоталамус, исходя из того, что достигает мозга в аналогичных количествах).

Распределение

Пероральный прием экстракта худии гордони (дает 25 мг/кг P57) у мышей повышал концентрацию P57 в тканях печени, кишечника и почек до низкого уровня, при этом повышения в тканях мозга обнаружено не было. Соотношение ткань:плазма было рассчитано для печени (0,02), кишечника (0,11), и почек (0,06), но не могло быть рассчитано для мозга.
P57 не распределяется в достаточной степени в тканях в результате перорального приема, при этом не был обнаружен в мозге (необходимо для его предполагаемого подавляющего аппетит действия, которое предположительно связано с прямым стимулированием гипоталамуса).

Метаболизм

P57 метаболически стабилен в клетках печени, но нестабилен в желудке (распад в 45% в течение 60 минут) и в незначительной степени нестабилен в кишечной жидкости (распад в 8% в течение 120 минут); Худигогенин A образуется при распаде P57 и сам по себе стабилен в любых условиях.
P57 стабилен в клетках печени, но нестабилен в желудке, в то время как агликон (худигогенин A) стабилен и в желудке, и в кишечнике.

Ферментативное взаимодействие фазы I

P57 ингибирует CYP3A4 со значением ИК50 в 45 микромоль, в то время как не обладает ингибирующим действием на CYP1A2, CYP2C9 и CYP2D6. Агликон, худигогенин A, обладает значительно большей силой действия в ингибировании CYP3A4 со значением ИК50 в 3 микромоль.
Потенциальное ингибирование CYP3A4 может происходить под действием худигогенина A, при этом предполагается, что этом может происходить в ограниченной степени в результате перорального приема высоких доз худии.

Состав и действие

Производителем заявлено, что средство полностью натуральное, а основным его действующим веществом является экстракт южноафриканского растения из семейства кактусовых Hoodia Gordonia. О целебных его свойствах знали туземцы и передавали эти знания не одним поколениям. В частности, побеги кактуса поедались африканцами во время длительных переходов по пустыне, чтобы уменьшить чувство голода и жажды.

В Европу уникальное растение попало в середине прошлого столетия, и после тщательного изучения его свойств было выделено гормоноподобное вещество, которое получило название Р57. Оно обладает способностью посылать в человеческий мозг сигнал о насыщении, тем самым обманывая его и устраняя чувство голода. В результате, если перед приемом пищи проглотить капсулу с препаратом, то можно насытиться очень небольшим количеством пищи.

Кроме того, экстракт худии оказывает положительное воздействие на весь организм:

ускоряет обменные процессы;
снижает уровень холестерина в крови;
очищает сосуды и капилляры;
улучшает пищеварение;
способствует расщеплению жиров.

Как замедлить процесс поседения волос

Чтобы замедлить процесс поседения волос, важно подойти к проблеме комплексно. Нижеописанные процедуры улучшат кровообращение, разбудят “спящие” луковицы, а также простимулируют обменные процессы. . В этом помогут:

В этом помогут:

Мезотерапия.

Это введение в дерму с помощью микроинъекций специального мезококтейля, состоящего из витаминов, минералов, антиоксидантов. Процедура улучшит структуру волоса, увеличит их плотность, количество, а также избавит от седины. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов.

Плазмотерапия.

Под кожу вводится плазма собственной крови человека, обогащенная полезными для метаболизма волосяного фолликула факторами роста: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и приостанавливают процесс седины, обеспечивают стимуляцию роста волос, увеличивают количество работающих фолликулов.

Приём витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача).
Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожного покрова.

К ним относятся воздействия лазером, ультразвук, ионофорез. Данные методы будут способствовать стойкости естественной пигментации волос, активизации процессов жизнедеятельности в клетках, тонизированию сосудов.

Дарсонвализация.

Специальный прибор можно использовать как для салонного, так и для домашнего применения. Процедура предполагает проведение импульсивных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды.

Обращение к трихологу.

Врач проведёт все необходимые исследования, даст направление на анализы, а также составит наиболее эффективный план лечения.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Как принимать

БАДы для похудения с экстрактом южноафриканского растения принимают 1-3 раза в день перед основными приемами пищи или во время еды (конкретные рекомендации зависят от формы выпуска). Для подавления вечернего аппетита препараты следует принимать и после ужина. Таблетки для разжевывания рекомендуется как можно дольше держать во рту для получения более выраженного эффекта. Капсулы запивают большим количеством воды. Оптимальная разовая дозировка – 400 мг активного вещества.

Продолжительность курса приема БАДа с экстрактом Худия Гордония составляет не менее 1 месяца. Промежуток между курсами устанавливается в индивидуальном порядке в зависимости от результатов, но не может длиться меньше 3-х месяцев.

Причины поседения волос

С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина.

Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют.

Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы.

Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами:

· Генетическая предрасположенность.

Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас.

· Сильное нервное потрясение.

Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента.

· Спазм сосудов.

Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают.

· Дефицит витаминов.

Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

· Беременность и лактация.

В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.

· Свободные радикалы.

Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины.

· Частые салонные процедуры.

В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.

· Проблемы с функцией щитовидной железы.

При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются.

· Отравление солями тяжелых металлов.

Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос.

Также преждевременное поседение может наблюдаться при:

— гастрите с пониженной кислотностью;

— атеросклерозе;

— синдроме Вернера, Варденбурга;

— опоясывающем лишае.

Напомним, что поседение волос может быть:

— естественным физиологическим процессом;

— преждевременным (до 35 лет);

— врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».

Польза для похудения

Худия Гордония действует в нескольких направлениях:

снижает интерес к еде;
увеличивает промежуток между приемами пищи;
быстро утоляет голод;
улучшает самочувствие.

Подведем итог

Худия гордони – суккулент, напоминающий кактус, который растет в пустыне Калахари.
Ее потребление кочевыми охотниками-собирателями, которые, как сообщается, используют ее для подавления голода во время длительной охоты, привело к ее популярности и широкому распространению в качестве добавки для похудения.
Тем не менее на людях было проведено мало научных исследований, подтверждающих этот эффект, а доступные исследования показали широкий спектр нежелательных побочных эффектов.
Хотя вы можете найти добавки худии в виде чая, капсул, порошка, жидкого экстракта и пластыря, перед их приемом обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Метки: Похудение, Худия

Об авторе: Лариса Куц

Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.

« Предыдущая запись