Все о данаболе (danabol) в бодибилдинге: что это, как принимать, есть ли противопопказания + отзывы принимавших и врачей

Мифы и легенды

Неточная информация или искажение правды часто порождают мифы о препарате. Часть из них безобидная, а другая – может нанести вред здоровью. Чтобы узнать все о метане, нужно обратиться за консультацией к опытному специалисту и тогда не возникнут проблемы со здоровьем.

Однажды один человек посоветовал принимать препарат растворенным в растительном масле и пить жидкость. Стероид поступает в кровь из кишечника, но не из желудка и не задевает портальную вену, вследствие чего печень не подвергается отрицательному воздействию. Медики давно развеяли этот миф.

Оказывается, что если в крови присутствует инородное вещество, то по – любому проникнет в печень

Не важно каким способом проник внутрь организма. Растительное масло препятствует расщеплению желудочным соком и стероид будет использоваться по назначению

Другой человек однажды порекомендовал таблетки не глотать, а рассасывать. Вернемся к вышеупомянутому мифу: стероид проникает в кровеносные сосуды рта и не оказывает негативного воздействия на печень.

Большинство медиков рекомендуют рассасывать так, чтобы его основная часть не подверглась воздействию желудочного сока и стимулировала рост мышц.

Исходя из рекомендаций большинства людей, если у появляются болевые ощущения в животе, то стоит принимать препарат вместе с пищей. Не стоит это делать. Препарат начал причинять болевые ощущения, то необходимо полностью прекратить прием.

Организм может не воспринять таблетки метана и вызывать побочные эффекты. Употребление с пищей может замедлить его поступление в кровь.

Метан для мышц

Метандростенолон оказывает следующие эффекты:

• оказывает антикатаболическое действие, а именно блокирует в мышцах рецепторы , благодаря чему кортизол (катаболический гормон) не разрушает мышечный протеин;
• данный препарат активизирует синтез белка в организме и увеличивает аппетит, что позволяет быстро набирать массу.
• значительно повышает выносливость и силовые показатели, способствует укреплению костной ткани;
• метандростенолон способствует повышению количества эритроцитов, увеличению объема крови в организме, благодаря чему в мышцы поступает больше кислорода, так же спортсмены во время тренировок испытывают сильный «памп», во время которого мышцы кажутся более объемными.

Так же один из «секретов» быстрого набора массы заключается в том, что метандростенолон достаточно сильно задерживает в организме воду, ее часть составляет 10-50% от набранной массы. Благодаря этому мышцы визуально кажутся массивней, однако их качество оставляет желать лучшего. По окончанию курса вода выходит из организма, в связи с чем можно наблюдать выраженный . Количество задерживаемой жидкости, а следовательно и величина отката у всех разная и зависит от особенностей организма, питания, режима, тренировок и качества самого препарата.

Данабол как принимать

Дозировка метана не должна превышать 30 мг в сутки. Курс начинается с дозировки 10 мг, и постепенно (в течении 2-3 дней) увеличивается до 20-30 мг. Для того, что бы уровень гормонов в крови был максимально «ровным», прием препарата необходимо осуществлять 2-3 раза в сутки, желательно после еды, дабы избежать изжоги и раздражения пищеварительного тракта (например: утром – 10 мг, в обед – 10 мг, вечером – 10 мг, либо 20 мг утром и 10 в обед). Длина курса обычно составляет 6-8 недель. Так как метан сильно поддается , желательно со второй недели курса подключить ИА (например: Летрозол, Анастрозол). Они будут способствовать уменьшению преобразования тестостерона в эстрогены, тем самым сведут к минимуму вероятность возникновения гинекомастии, а так же устранят задержку воды в организме.

Многие спортсмены рекомендуют употреблять метандростенолон в сочетании с другими АС, чаще всего его комбинируют со следующими препаратами:

• тестостерон (энантат, пропионат);
• сустанон/омнадрен;
• нандролон.

Такое сочетание позволяет уменьшить частоту побочек, при этом увеличивает эффективность курса.

Фармакокинетика и фармакодинамика

При проникновении лекарственных компонентов внутрь ядра клетки активизируется клеточный генетический аппарат. Увеличивается выработка РНК, ДНК, структурных белковых соединений, активируются ферментные цепи, отвечающие за тканевое дыхание, усиливающие его. Усиливаются обменные процессы, при которых энергия, сформировавшаяся во время окисления питательных соединений, аккумулируется в клеточных митохондриях (окислительное фосфорилирование), что приводит к синтезу АТФ, макроэргических молекул.

Гемопоэтический эффект связан с увеличенным эритропоэтиновым синтезом. Небольшая активность андрогенов способствует к проявлению вторичных мужских половых признаков.

Фармакодинамика характеризуется быстрой и полной всасываемостью в органах пищеварения. Количество лекарственного компонента, доходящего до места его действия, низкое. В крови связывание с глобулинами достигает 90%. Биологическая трансформация лекарства происходит в печени, образуются неактивные метаболиты, выведение компонентов препарата происходит через почки. Продолжительность воздействия составляет 14 часов.

Анаболические стероиды и их воздействие на организм

Анаболические стероиды являются синтетическим аналогом тестостерона — мужского полового гормона. Последний влияет на развитие вторичных половых признаков, ответственных за сексуальное желание, и способствует набору мышечной массы из-за ускорения синтеза белка в тканях. Этот процесс называется анаболизмом, поэтому все средства, которые могут стимулировать рост мышц, называются анаболическими, или анаболиками.

Метандростенолон, или метан, является одним из анаболических стероидов. Вначале он предназначался для ускоренного восстановления и лечения ожогов. Со временем препарат стал использоваться женщинами для улучшения тона лица. Когда спортсмены узнали о его способности ускорять набор мышечной массы, метан начал широко использоваться в бодибилдинге.

Метандиенон входит в пятерку лучших анаболических стероидов, таких как тестостерон энантат и тестостерон пропионат. Несмотря на то, что препарат имеет определенные побочные эффекты, он по-прежнему продается на законных основаниях в ряде европейских и азиатских стран. Лекарство имеет и другие названия: DANABOL (Данабол), Naposim, Dianabol, Nerobolum, и т. д.

Эффект от применения

Основным результатом приема метана является ускоренное увеличение мышечной массы, что связано с активизацией синтеза белка гликогенолиза. Вместе с ростом мышц увеличиваются и силовые показатели.

Среди прочих эффектов можно отметить:

• повышенный аппетит;
• умеренное сжигание жировых отложений;
• укрепление костей;
• слабый андрогенный эффект.

Стероидный профиль

Стероидный профиль предоставляет информацию о том, какое количество гормонов будет находиться в крови после приема стероидов. Также указывается период действия метана на организм человека.

Основные характеристики стероидного профиля метандиенона:

• анаболическая активность (ускорение процесса синтеза белка и мышечной гипертрофии) составляет 200% от тестостерона;
• андрогенная активность составляет 50% от тестостерона;
• возможно незначительное проявление гормона эстрогена;
• время обнаружения составляет до 140 дней;
• препарат принимается в виде инъекций и таблеток;
• средство действует в течение 6-8 часов.

Побочные эффекты

Так как анаболики оказывают влияние на происходящие в организме человека процессы, то полностью исключить побочные действия невозможно. Поэтому необходимо придерживаться правил приема препарата, чтобы избежать нанесения вреда.

К основным побочным эффектам относятся:

1. Гинекомастия. Увеличение грудных желез, возникает, когда часть метана превращается в эстроген. Чтобы предотвратить развитие этого побочного эффекта, необходимо использовать антиэстрогены.
2. Поражение печени. Стероид токсичен для данного органа. Причиной является метильная группа в положении 17α, которая не позволяет активному веществу распадаться в печени. Чтобы обойти проблему, необходимо принимать стероид внутренне, то есть в виде таблеток.
3. Удержание воды. Это связано с повышением количества эстрогена. В большей степени он концентрируется в мышцах, из-за чего создается впечатление увеличения мускулатуры. В конце курса избыток жидкости уходит и ранее набранный вес уменьшается на 10-50%. Чтобы убрать этот эффект, нужно использовать ингибиторы ароматазы.
4. Повышение кровяного давления, усиление либидо. При злоупотреблении и слишком длительном приеме может развиться атрофия яичка, а с «плохой» генетикой — гипертрофия миокарда.
5. Акне на лице и спине. Также возможна алопеция (потеря волос).
6. Маскулинизация. Данный эффект проявляется у женщин во время прохождения курса и представляет собой появление вторичных мужских половых признаков.

Исследования показали, что часто побочные эффекты возникают, когда доза препарата превышает более 30 мг в день. Прием рекомендуемого количества метана обеспечит достаточное увеличение мышечной массы, поэтому не следует повышать дозировки.

Побочки

Соблюдая инструкции и медицинские рекомендации можно избежать практически всех проблем! Главное – не иметь передозировки, больших пропусков приема (больше суток) , не увеличивать время приема. Рассчитать схем приема в соответствии с личностными показателями организма. Передоз почти сразу заметен из-за гинекомастии. Так как метандростенолон замедляет выработку тестостерона. Как раз чтобы это предотвратить назначают ингибиторы ароматазы. Проблемы для печени объясняются метильной группой. Компенсировать можно Фламином или тыквеолом. Межклеточная задержка жидкости не так страшна – проходит сама после курса.

Симптомы отравления газом

Если случилось острое отравление таким компонентом природного газа, как метан, то симптомы будут следующие:

• Головокружение, шум в ушах, сонливость, общая слабость;
• Состояние, подобное опьянению (потеря координации, нарушение речи);
• Резь в глазах, слезотечение;
• Удушье, нехватка воздуха;
• Усиленное сердцебиение;
• Понижение артериального давления;
• Тошнота, приступообразная рвота;
• Цианоз (синюшность) кожи, слизистых оболочек;
• В тяжелых случаях – потеря сознания, судороги, коматозное состояние, остановка дыхания и сердца.

Хроническая интоксикация метаном проявляется частыми головными болями, гипотонией, бледностью, вялостью, общим недомоганием, снижением работоспособности, упадком сил. Нередки обморочные состояния на фоне гипотонии. Могут появиться признаки истощения нервной системы – повышенная раздражительность, нервозность, плохой сон, снижение когнитивных функций (памяти, мышления, ориентации).

Показания и противопоказания

Что дает спортсменам этот стероид?

Стероидный анаболик показан при:

• Диффузном токсическом зобе.
• Кахексии разного генеза.
• Нарушенном обмене белков.
• Оперативном вмешательстве, после операции.
• Перенесенных инфекциях, после лучевой терапии.
• Мышечной дистрофии.
• Недостаточности почек, надпочечников.
• Травмах, ожогах.
• Остеопорозных, остеомиелитных изменениях.
• Воспалении печени.
• Бронхиальной астме.
• Анемии разного генеза.
• Терапии туберкулеза.

Стероид противопоказан при:

• Сердечной ишемии.
• Онкологии простаты.
• Онкологии молочных желез у женщины с высоким содержанием кальция в крови.
• Атеросклерозе, иных сосудистых патологиях.
• Патологиях почек, печени.
• Остро, хронически протекающем простатите.
• Индивидуальной непереносимости компонентов средства.
• Возрасте менее 21 года.

Запрещается применять стероиды при беременности, грудном вскармливании. При употреблении спиртного печень испытает двойную перегрузку. Анаболик и алкоголь перенапрягают гепатоциты, задерживаются в организме жиры. Возникнет эффект отката, вместо тестостеронового гормона будет синтезироваться эстроген, возникнет гинекомастия. Увеличится риск появления побочных воздействий после курса анаболиков.

Послекурсовая терапия

После применения любого анаболического стероида необходимо обязательно проходить курс терапии и метандростенолон не является исключением. Необходимо обязательно после курса принимать антиэстроген — это может быть тамокс или кломид. Количество назначается в зависимости от длительности курса и принимаемых препаратов на нем.

После 1,5 месячного применения метана необходимо пропить кломид в течении 2-х недель по 50 мг и потом следующие 2 недели по 25 мг. Также не лишним будет употребление витамина Е и цинка.

На сегодня это все. Берегите свое здоровье и качайтесь натурально. Удачи!

Метандростенолон (данабол)

Метандростенолон – это анаболический стероидный препарат, известный как Наносим, Дианабол, Метандиенон.

Сокращенно в залах его называют метан. Это оральный препарат, сильно воздействующий на обмен белка в организме.

Этот эффект помогает лучшему усвоению белка организмом, что в свою очередь способствует строительству новых белковых структур, то есть, строительству мышц. Кроме этого он обеспечивает кальцием костную ткань.

Для чего используют метан

Воздействие метандростенолона дает быстрый прирост мышечной массы и увеличивает силовые показатели. Это происходит за счет задержки воды в организме. Много спортсменов употребляют метандростенолон, иногда увеличивая мышечную массу от 1 до 2-х кг в течение недели.

Перед соревнованиями прием этого препарата нежелателен, так как при его употреблении вода в организме удерживается, и четкого мышечного рельефа не получается. Ведь в это время нужно подсушиться, снизить уровень воды в организме и снизить уровень подкожного жира.

Оптимальной считается доза от 15 до 40 мг препарата в день. Но многие спортсмены значительно превышают эту дозировку, надеясь на более сильный результат.

Но для спортсменов, не употреблявших ранее стероидных препаратов, будет достаточно дозы от 15 до 20 мг в сутки. Кроме этого при применении этого препарата нужно учитывать и вес спортсмена.

С чем можно применять метан

В некоторых случаях для увеличения результата метандростенолон комбинируется с Дека-дураболином или Примаболаном в дозировке 200 мг в сутки. Также часто для достижения быстрых и значительных результатов комбинируется еженедельный прием Дека-дураболина в дозировке от 200 до 400 мг и Метандростенолона от 20 до 30 мг. Такое сочетание дает хороший результат.

Но вот прием Метандростенолона и Анаполона не рекомендован. Дело в том, что данные препараты обладают сходным действием, и вместо усиления действия эффект от их приема будет минимальным.

Для быстрого увеличения силовых показателей принимают такое сочетание: Метандростенолон и Оксандролон. Таким же эффектом обладает сочетание: Метандростенолон и Винстрол. Но такое сочетание дает значительный прирост силы и совсем незначительный прирост массы.

Действие препарата продолжается от 3 до 4 с половиной часов, принимают обычно 2-3 раза в день, как правило во время приема пищи, чтобы не вызвать проблем с желудком.

После приема препарата уровень тестостерона в организме в некоторых случаях увеличивается в 5 раз. Но после окончания приема препарат прекращает воздействие на организм на третий день.

Минусы метана

К минусам препарата можно отнести то, что он все же токсичен для печени, сильно задерживает воду, в некоторых случаях повышает кровяное давление. Также обладает коротким временем действия: от 3 до 4 с половиной часов.

Плюсы метана

Но серьезный плюс этого препарата в том, что при его употреблении выработка кортизола уменьшается на 50%. А кортизол — это гормон, принимающий участие в процессе распада мышечных белков. То есть, рост мышц происходит практически без потерь, так как процесс распада сведен к минимуму.

Побочные эффекты метана

Также нужно знать о побочных эффектах при употреблении этого препарата. Это повышенная нагрузка на печень, что происходит по причине удержания воды в организме.

Также у некоторых спортсменов повышается артериальное давление, увеличивается сердцебиение и частично препарат превращается в эстроген.

Эстроген — это женский половой гормон. При этом возможно развитие гинекомастии.

Гинекомастия — это увеличение молочной железы у мужчин с гипертрофией желез и жировых тканей. Иногда это заболевание возникает у спортсменов при резком прекращении нагрузок и у людей, испытывающих сильные психологические нагрузки.

Это может быть вызвано и другими проблемами, вроде голодания и др. То есть, это изменение соотношения в плазме крови между тестостероном и эстрадиолом в пользу эстрадиола.

Эстрадиол — это женский половой гормон. Как следствие, гинекомастии часто подвергаются мужчины в возрасте старше 50, подростки в период полового созревания и иногда младенцы. То есть, именно те возрасты, у которых возможны эти изменения.

Кроме этого возможно появление угревой сыпи на груди и руках, и у людей, склонных к облысению, начинается быстрый процесс облысения.

Уровень тестостерона, вырабатываемого Вашим организмом при употреблении препарата, снижается иногда до 40% в день. И это при применении дозы в 20 мг. Но при приеме до 20 мг метандростенолона в сутки риск побочных эффектов минимален.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 6543

История

Метандростенолон был впервые описан в 1955 году. Он был выпущен на рынок лекарственных препаратов, продаваемых по рецепту в США, в 1958 году, под маркой Дианабол от компании Ciba Pharmaceuticals.

Ciba разработала препарат при участии доктора Джона Циглера, врача нескольких американских олимпийских сборных, в том числе тяжелоатлетов.

Циглер говорит о том, что он впервые столкнулся со стероидами на Всемирных играх 1956 года, в ходе которых наблюдалось злоупотребление тестостероном у русских спортсменов. По словам Циглера, гормон проявлял заметные побочные эффекты, и у одного атлета была замечена такая сильная гиперплазия предстательной железы, что он был вынужден мочиться при помощи катетера.

При работе с Ciba был протестирован стероид (синтезированный ранее), имеющий более низкую, по сравнению с тестостероном, андрогенность, сохраняющий при этом его анаболические свойства, что достигалось путем изменения основного химического состава тестостерона так, что менялся его метаболизм и фармакокинетика в организме. С помощью д-ра Зиглера Ciba вывела на рынок один из наиболее эффективных среди когда-либо известных пероральных «анаболических» стероидных препаратов — Метандростенолон.

Успех препарата был быстр и повсеместен.

С помощью этого препарата спортсмены доктора Циглера за короткие сроки достигли заметных карьерных успехов. По имеющимся данным, Циглер тоже какое-то время был весьма впечатлен возможностями стероида. Но в начале 1960-х годов стало ясно, что появление Дианабола спровоцировало большую волну допинга в спорте. Ранние рекомендации по применению препарата от д-ра Циглера, составлявшие всего от 5 до 15 мг в сутки, чаще всего игнорировались, и спортсмены разрабатывали свои собственные, более агрессивные (и, скорее всего, более опасные) стратегии дозирования. Д-р Циглер вскоре разочаровался в преимуществах препарата, и в конечном итоге принял сторону оппозиции в вопросе спортивного допинга.

К 1967 году, примерно через 10 лет после первого применения Дианабола его спортсменами, Циглер начинает категорически осуждать какое бы то ни было использование анаболических стероидов в спорте.

Еще в 1965 году FDA начинает проявлять интерес к Дианаболу и выступает с просьбой к Ciba описать возможное медицинское использование Дианабола, и компания делает это описание, включив в него такие пункты, как помощь ослабленным и имеющим повреждения костей пациентам. В 1970 году FDA признал, что Дианабол «может быть эффективным» для лечения постклимактерического остеопороза и гипофизарного нанизма (карликовости). Эти изменения были отражены в рекомендациях к назначению препарата в 1970-х годах, и компании Ciba было позволено продолжить продажу и изучение препарата. В конце концов компания теряет патентную защиту препарата, и такие компании, как Parr. Barr, Bolar, и Rugby вступили на рынок с собственными версиями препаратов — дженериков.

К началу 80-х годов FDA отменяет обозначение препарата как «возможно эффективного» в лечении карликовости, и продолжает настаивать на необходимости получения дополнительных данных от компании. Достаточных разъяснений, однако, не поступает, и в 1983 году Ciba официально изымает Дианабол из продаж в США. Возможно, в этом решении сыграла свою роль финансовая незаинтересованность компании. В 1985 году FDA изъяло все дженерики Метандростенолона из продаж в США. В большинстве западных стран препарат также уходит с фармацевтических рынков, вследствие того, что в большинстве видов спорта препарат признается допингом. Метандростенолон по-прежнему производится сегодня, но, как правило, в странах с более свободным контролем и регулированием рецептурных препаратов, а также компаниями, которые до сих пор ориентируются на черный рынок спортивных препаратов.

Особые указания

Во время лечения необходимо обеспечить достаточное поступление в организм белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ. В случае появления признаков вирилизации или нарушений менструального цикла Метандростенолон следует отменить.

Периодически в период лечения следует контролировать концентрацию кальция в крови, гемоглобина, гематокрита, сывороточного фосфора, холестерина (особенно у пациентов с сопутствующей патологией сердечно-сосудистой системы), глюкозы (у больных сахарным диабетом), а также функционального состояния печени.

Препарат подавляет лактацию, поэтому при необходимости проведения лечения в этот период грудное вскармливание рекомендуется прекратить.

Каждые 6 месяцев рекомендуется проводить рентгенологическое исследование трубчатых костей у детей и подростков с целью контроля состояния их эпифизарных зон.

У пожилых людей анаболические стероиды могут привести к развитию гиперплазии предстательной железы.

Эффективность применения стероидных анаболиков при остеопорозе не доказана, однако точно известно, что в этом случае возрастает риск развития серьезных побочных эффектов.

Важно иметь в виду, что применение анаболических стероидов в целях стимуляции атлетических качеств является недопустимым, т.к. может нанести серьезный вред здоровью

Влияние на потенцию

Увеличенные дозировки анаболических стероидов могут вызывать временное бесплодие, атрофию яичек и появление у мужчин женских половых признаков. Такие явления возможны при длительном употреблении стероида и увеличенного приема за один раз.

Нормальный мужской организм посредством яичек выделяет тестостерон и вырабатывает сперму. Железа внутренней секреции следит за количеством тестостерона в кровеносной системе человека. При низком уровне она вырабатывает гормоны, тем самым заставляет работать яички вырабатывая большее количество тестостерона.

Организм ведет контроль над количеством тестостерона нужного для производства мужского семени и поддержки половых признаков. При употреблении данабола железа определяет повышенное количество стероидов и тогда прекращается выработка тестостерона.

Как правильно принимать

Как пить этот стероид, когда принимать, до или после еды? Во первых — обязательно проконсультируйтесь со спортивным врачом. Инструкция по применению указывает, что Danabol DS рекомендуется принимать на протяжении 6 недель. Метандиенон (активное вещество) расщепляется за 3 или 4 часа. Поэтому принять средство требуется через 30 минут после приема пищи.

Способ применения и дозировка

На протяжении первых 7 суток атлету следует принять 20 мг лекарства каждый день. Начиная со следующей недели принимают по 3 таблетки ежедневно, что составляет 30 мг. Бодибилдеры с опытом могут увеличить дозу до 50 мг, масса тела человека должна составлять не менее 100 кг. Тем, кто профессионально занимается спортом, за сутки допустим прием 100 мг, при этом требуется контроль тренера либо спортивного врача.

Схемы приема

Начальный курс для новичков препаратом Донобол соло составляет 5 недель. Через месяц наберется 6 или 7 кг мышечной массы. Зачастую сочетается Донабол + Провирон, достоинства которого заключаются в том, что вероятность снижения массы после окончания курса снижается, мышечные ткани приобретают рельеф, упругость. Такой эффект сохранится долго. Провирон принимается на протяжении курса по одной таблетке, начиная со 2 по 4 неделю.

Запрещается принимать Денабол больше 10 недель, иначе организм привыкнет к этому препарату, реакция мышц на активный компонент не проявится, возникнет дисфункция печени, мышечная масса не будет нарастать.

Опытные бодибилдеры рекомендуют новичкам комбинацию Данабола со Станозололом. Такой начальный курс позволит набрать новичкам 6-10 кг мышечной массы, лишний жир у них не отложится, вода в организме не задержится.

Первую неделю Данабол со Станозололом принимают по 20 мг за день. Со 2 по 5 неделю оба препарата принимают по 30 мг.

Существует другая схема — Данабол + Станозолол + Тамоксифен. Она имеет свои плюсы и минусы. Ее недостатки заключаются в перегрузке печени, но спортсмены полученным эффектом остаются довольны. Эти средства принимаются 25 дней, потом требуется пройти курс восстановительной терапии.

• С 1 по 25 день сначала принимают Данабол по 4 таблетки на день каждые 4 часа.
• С 26 по 50 день принимается Станозолол по 4 таблетки за день через каждые 4 часа.
• С 51 по 53 день проводят послекурсовую терапию Тамоксифеном по одной таблетке утром и одной таблетке на ночь.
• С 54 по 87 день принимают Тамоксифен по 1 таблетке утром.

Популярна комбинация с применением Данабола Балкан и Дека. Анаболики принимают 6 недель. Данабол принимается по 4 таблетки (40 мг) каждый день и один раз на протяжении 7 суток принимается Дека в объеме 250 мл. С 6 недели применяется Станозолол 40 мг. Чтобы снизить синтез пролактинового гормона, влияющего на половую сферу, требуется каждые четвертые сутки после двухнедельного курса пить Каберголин по 0,25 мг.

«Метан» можно комбинировать с Сустаноном, Анаполоном, Туринаболом.

Диета

Специальное диетическое питание тонизирует организм, снабжает его энергией. Рекомендовано питаться калорийными продуктами, в которых много белка. Допустимо применение пищевых добавок, креатина, незаменимых аминокислот.

Послекурсовая терапия

Когда окончен курс приема анаболиков, через 2 или 3 дня проводится послекурсовая терапия. Применяется Тамоксифен от 10 до 20 мг за сутки или Кломид от 25 до 50 мг за сутки 3-4 недели. На последней неделе дозу следует немного уменьшить, потом полностью отменить прием средства. Во время такой терапии показан прием тестостероновых бустеров, цинка, ненасыщенных жирных кислот омега-3.

Такая терапия необходима для того, чтобы восстановить собственный синтез тестостерона, дополнительно применяется спортивное питание.