🕹лучшие перкуссионные массажеры на 2022 год

Польза электрических массажеров для тела

В зависимости от конфигурации электромассажера, его функций, существует целый ряд проблем, с которыми устройство позволяет справиться. Таким образом, польза от электрического массажера для тела может быть следующей:

Снятие мышечного напряжения – к таким устройствам относятся массажеры шеи, стоп и т.д. Воздействие вибрации на определенные группы мышц позволяет им расслабиться, снять избыточную нагрузку, накопившуюся в течение дня. Особенно эффективны такие устройства после интенсивных тренировок в спортзале или перенапряжении определенных мышечных структур в силу профессиональной деятельности. Вибрация быстро устранит крепатуру, избавит от болезненных ощущений и мышечных спазмов.
Снятие эмоционального напряжения – этот пункт тесно связан с предыдущим. Физическое состояние человека сопряжено с эмоциональным. По этой причине, когда расслабляются мышцы, удовлетворение ощущается и на эмоциональном уровне, улучшается деятельность центральной нервной системы, обладатель массажера избавляется от стресса и негативных эмоций. Особенно качественно с этой функцией справляются массажные кресла.
Устранение целлюлита – целлюлит представляет собой застойное явление, при котором происходит дистрофия жировой ткани, в результате чего появляется ненавистная всем «апельсиновая корка». Воздействие вибраций определенной степени интенсивности локально на проблемные участки позволяет постепенно справиться с эстетическим несовершенством. Регулярное применение вибромассажера к проблемным зонам сделает кожу подтянутой, а ваши округлости привлекательными.
Похудение – особенно это касается таких проблемных зон, как живот или бедра. Специальные устройства, выполненные в виде пояса (внешне схожи с массажером для спины), в различных конфигурациях, довольно успешно способствуют приведению своего тела в форму. Стимуляция проблемных зон позволяет ускорить метаболические процессы, кровообращение, лимфоток. В результате происходит постепенное «сжигание лишних килограммов», а обладатель такого устройства преображается

Важно лишь помнить, что для полноценного похудения необходимо корректировать рацион и заниматься спортом, в некоторых случаях одного массажера недостаточно.
Улучшение состояния кожи – в большинстве своем это ручные массажеры с различными насадками. Воздействие такого устройства на кожу позволяет стимулировать кровообращение и улучшить лимфодренажные свойства кожи

В результате верхние слои эпидермиса становятся более эластичными, подтянутыми, оказывается лифтинг-эффект, разглаживаются морщины и даже уменьшаются растяжки.

Электрический массажер для тела следует выбирать исходя из того, какую функцию он должен выполнять. Правильный и взвешенный выбор станет удачным приобретением для всех членов семьи, позволит улучшить общее самочувствие, избавиться от ряда проблем.

Применение перкуссионного массажера

Несомненно, в первую очередь перкуссионный пистолет используют спортсмены, однако это не означает, что обычные люди, которые не подвергают свое тело экстремальным нагрузкам, не могут оценить все преимущества ударных пистолетов. Любой человек может использовать их, независимо от того, тренируется он или нет! Мы выделили 4 основные цели применения перкуссионных массажеров.

Облегчение боли

Терапевтический пистолет может помочь вам с дискомфортом в теле. Пульсирующий эффект массажа проникает глубоко в мягкие ткани и снимает триггеры (участки локального мышечного уплотнения), зажатость и боль, которые вы чувствуете. В том числе облегчает боли в спине и шее, которые появляются после продолжительного рабочего дня.

Помните про разницу между крепатурой мышц и травмой. Не следует использовать перкуссионный массажер для лечения серьёзных травм, поскольку он оказывает большое давление, которое может вызвать дальнейшее ухудшение вашего состояния. Если вы страдаете от спортивной травмы, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Но, если это мышечная усталость, спазм, триггерная точка и общая боль в теле — смело используйте массажный пистолет, чтобы избавиться от них.

Медицинское применение

В процессе восстановления после травмы ударный массажер может занять ключевую роль. Он обладает рядом преимуществ:

• Расширяет диапазон движения и мобильности
• Мобилизует периферические нервные окончания и проприорецепцию
• Улучшает кровообращение в области лечения
• Увеличивает работоспособность мышц
• Предотвращает мышечную атрофию и улучшает показатели рефлекторного ответа

Терапевтический массажный пистолет способен значительно ускорить реабилитационный посттравматический период. Включите его в программу восстановления и результат вас удивит.

Спортивное применение

При усердных и регулярных тренировках, ваше тело подвергается большим нагрузкам. Особенно это касается тех спортсменов, которые выкладываются полностью каждую тренировку. Использование перкуссионного массажера поможет восстановиться после тренировок.

Поскольку ударный пистолет растягивает мышцы и соединительные ткани, с ним вы сможете дольше оставаться активным, ослабить мышечное напряжение и быстрее высвободить молочную кислоту после напряженных тренировок.

6 причин использовать перкуссионный пистолет при регулярных тренировках:

1. Снятие мышечного напряжения и боли
2. Облегчение нагрузки на кости и суставы
3. Улучшение кровообращения
4. Ускорение избавления организма от продуктов мышечного распада
5. Увеличение уровня кислорода и питательных веществ в мышечной ткани
6. Уменьшение усталости и повышение производительности

Все это способствует быстрому и качественному восстановлению и дает вам новые силы для достижения наилучших спортивных результатов.

Широкое использование

Не только спортсмены извлекут пользу при использовании ударного массажера. Если вы регулярно испытываете стресс, то работа над триггерными точками — это отличный способ снять напряжение. Массажный пистолет поможет улучшить общее самочувствие и расслабить ваше тело. Ускоряет миофасциальное высвобождение с помощью постоянного давления на соединительные ткани. Что, в свою очередь, помогает уменьшить спазмы, зажатость и устранить дискомфорт.

Использование данного устройства зачастую болезненно для людей. Но оно поможет значительно улучшить общее самочувствие при правильном использовании.

Восстановительный

Восстановительный массаж – вид спортивного массажа, который используется после и физических, и умственных нагрузок.

Основные задачи такого массажа:

• Восстановить спортсмена после нагрузок;
• Снять чрезмерное психологическое и мышечное напряжение;
• Устранить болевые ощущения.

Обязательно делают массаж в предсоревновательной и постсоревновательной подготовке в качестве восстановления. Перед соревнованиями – чтобы восстановить мышцы и накопить силы.

Специалист «МедикСити» назначит вам лечебно-восстановительный массаж, джиротоник, кинезиотерапию и кинезиотейпирование в зависимости от вашего состояния и наличия заболеваний. Запишитесь на прием в нашем контакт-центре по телефону +7 (495) 604-12-12! 

Обратитесь на прием в «МедикСити» – получите мышцы в тонусе и легкость в движениях!

Материал подготовлен при участии специалиста:

О феномене перкуссионных массажеров

В прошлом году на отечественном рынке спортивных товаров возникла новая категория – так называемые “перкуссионные”, или ударные массажеры. Так как этот класс устройств на Западе планомерно развивается уже с десяток лет, то нам досталось сразу много и разных. Это и хорошо, и плохо.

Почему хорошо? Выбор – это всегда отлично: каждый может подобрать свою модель в зависимости от материальных возможностей, личных предпочтений и даже эстетических вкусов.

Почему плохо? Под общим названием “перкуссионных” на рынок хлынули устройства визуально похожие, но радикально отличающиеся по качеству воздействия на мышцы. На китайских же маркетплейсах и вовсе стали продаваться переделанные под “перкуссионные” обычные электроинструменты, что не так уж безопасно.

Но давайте разбираться со всем по порядку.

Технические характеристики

4 режима работы

Пользоваться устройством очень просто. Одна кнопка на торце включает и выключает его, при нажатии в активном состоянии она же переключает режимы. Вибрационная амплитуда движения массажной головки везде один сантиметр, чего вполне хватает для проработки любого уровня.

Режимы такие:

1. Relax – 1800 об/мин, 30 Гц. Бережный массаж. Я использовал только для первичного разогрева мышц.
2. Refresh – 2400 об/мин, 40 Гц. Средний по силе и частоте режим.
3. Recharge – 3000 об/мин, 53 Гц. Самый мощный. Использовал чаще всего.
4. FlowWave – от 1800 до 3000 об/мин. Фирменный режим с плавающей частотой и силой ударов – от первого до третьего. Особого смысла в нём для себя не нашёл. Пользовался стандартными режимами с фиксированными параметрами.

4 сменные насадки

В комплекте четыре насадки разной формы и жёсткости, чтобы работа с проблемными зонами была максимально точной и результативной.

Medium – средняя шаровидная и довольно мягкая насадка из полиуретана. Позиционируется как универсальная, а также особенно необходимая для чувствительных и недавно травмированных зон. Мне подошла для лёгкого и среднего по силе воздействия массажа, для проработки плотных мышц и точек пользовался другими, более твёрдыми.

Hammer – молотовидная плоская насадка из жёсткого пластика. Хорошо работает на крупных мышцах. Из-за твёрдости «пробивает» даже самые забитые зоны.

Bullet – жёсткая пулевидная насадка. Так как головка у неё небольшая, идеальна для проработки триггерных точек и прицельной работы по мелким мышцам. Я активно использовал её для массажа стоп и забитых пучков икроножных мышц.

Fork – вилообразная насадка из твёрдого пластика. Так же, как и пулевидная, очень хорошо работает там, где нужна максимальная жёсткость и сила воздействия. Из-за самого маленького пятна контакта с телом тут достигается наибольшая мощность.

2-3 часа работы на одной зарядке

Встроенный литий-ионный аккумулятор на 1500 мАч даёт, в зависимости от выбранных режимов, от двух до трёх часов работы. При ежедневном активном использовании это более недели на одной зарядке.

Время полной зарядки устройства с нуля – около четырёх часов. Есть световой индикатор батареи на торце, что, несомненно, удобно.

Вес: 800 граммов

Столько весит сам массажёр без насадок. В транспортировочном чехле со всеми четырьмя насадками и зарядным устройством на моём безмене потянул ровно на килограмм. Устройство компактное, места занимает меньше фена.

Максимальная сила удара: 9 кг

Важный параметр, так как совсем простые и дешёвые модели других брендов зачастую не отличаются мощностью и при сильном надавливании просто перестают работать.

С Flow MINI в порядке эксперимента мне удалось это сделать только на первом, самом слабом режиме Relax, который, собственно, и не приспособлен для больших нагрузок. Остальные два режима работали, как положено, даже при самом сильном давлении.

Основные преимущества перкуссионного пистолета

После каждого сеанса массажа терапевтическим пистолетом в теле происходят следующие изменения:

• Миофасциальное высвобождение, которое помогает устранить триггерные точки, напряженность тела и общую болезненность соединительных тканей
• Увеличение кровотока и кровообращения тех зон, на которые идет воздействие
• Облегчение боли и дискомфорта
• Ускоренное восстановление после тренировок
• Увеличение диапазона движения в местах, где есть зажатость
• Снятие стресса и напряжения

Массажер также используется после хирургических вмешательств или медицинского лечения, чтобы помочь предотвратить образование рубцовой ткани. К оздоровительным преимуществам также относятся:

• улучшение сна и пищеварения
• выведение токсинов
• укрепление иммунной системы
• улучшение восстановления органов и тканей

Благодаря расслаблению и растяжению мышц, тканей и фасций перкуссионный массажер помогает увеличить диапазон, гибкость и общую подвижность тела.

Он даже способствует лечению некоторых медицинских состояний, в том числе:

• Синдрома дисфункции височно-челюстного сустава
• Шинсплинта (Медиального большеберцового стресс-синдрома)
• Синдрома запястного канала
• Мышечных судорог
• Воспаления седалищного нерва
• Фибромиалгии

Но, стоит отметить, что перкуссионный пистолет не следует использовать, если у вас есть серьезные недуги, такие как: травмы поясницы, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды хронических болей в спине, тромбоз глубоких вен. Нельзя использовать его и при приеме препаратов, разжижающих кровь. Во время беременности и при наличии хронических заболеваний следует обсудить с врачом целесообразность применения устройства.

Самые популярные модели мышечных массажеров

Справедливости ради нужно сказать, что рынок сейчас просто заполонен китайским “ноунеймом”, который не может похвастаться надежностью или особой функциональность. Главное преимущество таких массажеров – маленькая цена (в среднем около тысячи грн). А вот фирменные перкуссионные мышечные массажеры обычно стоят несколько сотен долларов. Но и качество их само собой значительно выше.

Theragun. Именно он 10 лет назад был первым среди перкуссионных массажных пистолетов. На сегодняшний день в продажу вышли три поколения мышечных массажеров Theragun: Liv, G3 и G3Pro. Все они работают от аккумулятора. Хватает заряда на час или чуть больше. Скорость работы – до 2400 ударов в минуту. А шум не превышает 75 дБ. Цена их примерно 300, 400 и 600$ соответственно.

Hyperice Hypervolt. Этот перкуссионный мышечный массажер, который может быть использован спортсменами-любителями, профессионалами и тренерами. Его успешно применяют спортивные врачи и физиотерапевты. Также он отлично подойдет людям с сидячей работой.

Hypervolt имеет 5 съемных износостойких насадок и три скорости работы – от 2000 до 3200 ударов в минуту. Благодаря запатентованной технологии Quiet Glide значительно снижен уровень шума и нагрев корпуса во время работы.

Стоимость оригинального массажера – примерно 400 — 500$.

TimTam. Этот перкуссионный мышечный массажер входит в тройку самых популярных в мире. Разработан он был в 2016 году канадским спортсменом Жоржем Сен-Пьером, его тренером и физиотерапевтом как более дешевая альтернатива существующим на то время массажерам. Сейчас в продаже можно найти две версии TimTam: V1.5 и V2/Pro. Обе модели очень мощные. Только первая работает довольно шумно, а во второй версии уровень шума удалось снизить до 25 дБ. Работают оба массажера от аккумулятора. И тут все довольно средненько – около 40 минут автономной работы. Изюминка устройства – специальные насадки для горячего и холодного массажей. Стоимость первой версии – от 200$, второй – от 250.

Xiaomi. В прошлом году китайцы представили публике Xiaomi YUNMAI Muscle Massage Fascia Gun. Этот массажный пистолет имеет различные скорости работы и 4 типа сменных насадок для любых групп мышц. Это позволяет моментально снять мышечный спазм и напряжение. Работает “пистолет” от аккумулятора емкостью 2600 мА/ч. А весит всего 700 г. На Алиэкспресс такое чудо можно заказать за 4 тыс.грн, что равняется примерно 140$.

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?

Варикоз имеет несколько стадий развития:

1. Нет видимых признаков, но присутствует тяжесть, боли в ногах, а к вечеру появляются отеки.
2. Проявляются телеангиэктазии – сосудистые «звездочки», «паучки».
3. Заметны венозные узлы.
4. Отеки конечностей постоянные, кожа становится более тонкой, меняет цвет.
5. На нижних конечностях появляются язвы, которые сложно заживают и образуются вновь.

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Как часто можно делать аппаратный массаж?

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Перкусионный массаж – это полезная процедура, при которой происходит стимуляция кровотока, улучшение выносливости мышц, повышение эластичности тканей, устранение целлюлита. Массажные пистолеты позволяют делать процедуру дома даже неопытным пользователям

Чтобы процедура была максимально эффективной, важно правильно подобрать устройство. Команда проекта ВыборЭксперта.ру изучила, какие бывают перкуссионные массажеры, как они работают и какие модели популярны

Лучшие варианты были собраны в рейтинг. По результатам проделанной работы можем посоветовать следующие варианты:

• Недорогой эффективный Minipro M01, который имеет несколько режимов работы для разных участков тела;
• Многоскоростной Magetix, оснащенный емкой батареей;
• Профессиональный Flow Mini разработанный специально для спортсменов.

Все номинанты получили положительные отклики у покупателей, массажистов, врачей и других экспертов. Надеемся, наш рейтинг поможет вам выбрать лучшее устройство.

Почему стоит выбрать TimTam?

TimTam представлен двумя моделями: All New и PowerMassager PRO с разницей в цене в два раза. Старшая модель стоит 48 890 рублей, но при этом является абсолютно уникальным явлением для данной категории!

Кстати, любопытный факт: Среди основателей компании TimTam легенды ММА/UFC — Жорж Сен-Пьер, Фирас Захаби. А среди друзей бренда Джо Роган и Кевин Ли. Иными словами, массажер создан профессиональными спортсменами, которые знают, что такое болевые ощущения после тренировок.

• Самый тихий ход мотора: TimTam работает от 10 Дб, что делает его одним из самых тихих массажеров в категории.
• Продуман для индивидуального использования: возможность разворота ручки до 175 градусов позволяет достигать труднодоступных участков тела.
• Оптимальная твердость базового наконечника — 85 единиц по шкале Шора.
• Датчик температуры для оценки “подготовленности” мышц.
• Встроенные режимы для разминки и восстановления с индивидуальным рисунком ударов.

Функция подогрева наконечника

Отдельно стоит отметить, что TimTam PowerMassager PRO — единственный на текущем рынке аппарат с возможностью подачи тепла на наконечник. Это позволяет на стадии разминки быстрее “разогреть” мышцу, а также эффективно работать с триггерными точками.

Для обнаружения и проработки таких зажатостей массажист должен проникнуть в мышцу на глубину от 20 мм. Также известно, что локальное тепловое воздействие может быть актуальным терапевтическим неинвазивным методом борьбы с триггером и альтернативой менее безопасным способам, например, сухим иглам.

Глубина воздействия

И, конечно, важно отметить главную ключевую особенность — глубину TimTam PowerMassager PRO. На текущем рынке это непревзойденный показатель. Амплитуда TimTam — 32 мм, что вдвое превышает показатели ближайших топ-конкурентов и значительно выше, нежели у китайских подделок

Амплитуда TimTam — 32 мм, что вдвое превышает показатели ближайших топ-конкурентов и значительно выше, нежели у китайских подделок.

Где узнать подробности?

Ассортимент TimTam, включая обе модели, официально доступен в России. Получить подробную информацию вы сможете на официальном сайте.

На правах рекламы.

Для ног

Самая нагружаемая часть тела, это, разумеется, ноги. Для отдыха и расслабления предлагаются массажеры с использованием жидкости и вибрации.

Гидромассажеры

Beurer FB35

Плюсы

• Длинная ручка с нескользящей поверхностью
• Регулятор интенсивности
• Инфракрасный подогрев
• Две сменные насадки

Минусы

• Громоздкий
• Слишком сильная вибрация на рукоятке

От 4 190 ₽

Прибор работает от сети, предназначен для выполнения процедур под действием собственного веса. Усиливает кровообращение, снимает усталость. В зависимости от интенсивности оказывает расслабляющее или тонизирующее действие.

Scarlett SC-FM20104

Плюсы

• Мягкое деликатное воздействие на активные точки стоп
• Три сменные насадки
• Прозрачная крышка для защиты от брызг
• Инфракрасное излучение
• Несколько режимов

Минусы

Не обнаружены

От 2 629 ₽

Ванночка для ног от производителя Scarlett относится к категории топ-товаров. Подходит при длительном стрессе. Она хорошо расслабляет, нежно массирует и снимает усталость.

Вибромассажеры

Beurer MG 70

Плюсы

• Инфракрасная подсветка
• Удобная съемная ручка
• Два режима массажа

Минусы

• Лампочки подсветки быстро перегорают
• Высокая цена

От 3 333 ₽

Прибор для использования в зоне спины, ног и ягодиц. Имеет две сменные насадки. Работает от электрической сети.

FAMILY 135 T

Плюсы

• Имеет программное обеспечение для тренировок
• Снабжен дисплеем
• Дает видимый результат по снижению веса
• 5 режимов массажа и 5 сменных ремней для них

Минусы

Высокая цена

От 23 190 ₽

Напольная модель с мощным двигателем и стильным дизайном для использования как в частных домах, так и в спортивных залах. Имеет стойку с устойчивой к вибрациям конструкцией и нескользящую подставку для ног.

Напольные для стоп

Beurer FM 60

Плюсы

• Компактный
• Имеется инфракрасный подогрев
• Питание от сети

Минусы

Недолговечный

От 4 000 ₽

Аппарат предназначен для массирования нижней поверхности стопы. Может использоваться во время любой сидячей работы. Имеет приятный дизайн.

GESS Bolide

Плюсы

• Имеет таймер
• Стильный дизайн
• Стопы закрыты в передней части прибора

Минусы

Высокая цена

От 6 890 ₽

Эта подставка для ног массирует подошвы, оказывая расслабляющее действие. Имеет 5 режимов работы, в том числе инфракрасный, шиацу и роликовый. Подходит для тех, кто много времени проводит на каблуках.

TimTam PowerMassager PRO – новое слово

Компания TimTam основана легендарными спортсменами ММА/UFC: среди создателей бренда, например, Жорж Сен-Пьер. При этом TimTam почти в буквальном смысле “новое слово”. Согласно официальному блогу, название образовано от имен “Tim” и “Tam” – это пара случайных посетителей кафе, которые оказались вовлечены в обсуждение первой версии массажера.

Его главные особенности: 

• Тишина
• Глубина
• Подогрев

Тишина

Перкуссионный массажер – довольно мощное ударное устройство, и те, кто сталкивался с ними, отмечают, что работать долго – невозможно, потому что очень громко. TimTam работает от 10 Дб, и на сегодняшний день у него один из самых тихих моторов. Слух будет в порядке. 

Глубина

Сегодняшний рынок предлагает широкий ассортимент похожих по форме устройств. Однако многие из них “не дотягивают” до перкуссионных: слишком маленькая амплитуда воздействия. Большинство современных устройств могут оказывать лишь поверхностный эффект, что роднит их скорее с пенными валиками. 

TimTam PRO проникает в мышцу до 32 мм, что позволяет эффективно бороться с продуктами мышечного распада, а также прорабатывать триггерные точки.

Подогрев

Обычно перкуссионные массажеры используются для восстановления после тренировки. TimTam PRO – стала оптимальной моделью и для разогрева перед. Во-первых, здесь есть встроенный температурный датчик, который оценивает мышцу. А также это единственный на рынке масссажер с функцией подогрева наконечника! Ударное тепловое воздействие позволяет быстрее “разогреть” мышцу перед подходом.

Польза и противопоказания

• Использование массажера стимулирует кровообращение;
• Уменьшает мышечную усталость и облегчает боль;
• Увеличивает мышечную выносливость и работоспособность;
• Избавляют организм от токсинов, которые образуются в мышечной ткани после тренировок;
• Устраняют мышечные зажимы и болезненные уплотнения.

Перкуссионный массажер используют для реабилитации пациентов после различных травм, растяжений и ушибов.

Противопоказания к использованию

• Онкологические заболевания;
• Повышенное артериальное давление;
• Нельзя пользоваться массажером, если вы применяете препараты для разжижения крови;
• В местах наличия открытых ран или язв;
• Тромбозы вен нижних конечностей;
• В период беременности и лактации (применять только по назначению лечащего врача).

Так же, стоит обратить ваше внимание на то, что на теле существуют определенные участки тела, которых в процессе массажа касаться запрещено:

• Участки тела, где прощупывается пульсация;
• Область сердца (слева от грудной клетки);
• Костные выступы у позвонков и суставов;
• Голова;
• Наиболее уязвимые области на теле (зоны где находятся лимфатические узлы: солнечное сплетение, область паха, по мышками, горло, виски, запястье, под локтем, область лодыжки, под коленом);
• Зона половых органов (для женщин – грудь).

Как правильно выбрать перкуссионный массажер

Чтобы понять, какой лучше выбрать перкуссионный массажер-пистолет, необходимо изучить технические характеристики. От них зависят эффективность и удобство девайса в применении.

Скорость и глубина воздействия

Эти параметры определяют интенсивность массажа, производимого прибором. Большинство моделей поддерживает 1000-3200 ударов в минуту при глубине воздействия 9-32 мм. Рекомендуется выбирать девайсы с настройкой интенсивности и несколькими режимами работы.

Уровень шума

Чем мощнее перкуссионный массажер, тем больше шума он издает при работе. Звуки от большинства устройств можно сравнить с жужжанием дрели или миксера. Существуют отдельные малошумные модели, но стоят они обычно дороже.

Время автономной работы

Перкуссионные устройства, работающие от аккумулятора, могут действовать без подзарядки до 6 часов. Средняя длительность массажа при этом составляет полчаса. Для дома можно выбирать модели с менее мощными аккумуляторами. Для использования в дороге лучше купить девайс с хорошими объемами батареи.

Аксессуары

В комплекте с хорошим перкуссионным массажером должны поставляться дополнительные насадки для обработки разных участков тела. Чем больше сменных головок, тем выше функциональность прибора.

Эргономичность

Перед покупкой устройства нужно оценить его массу, удобство управления и возможность настройки угла массажной головки. Девайс должен комфортно ложиться в руку, не перегружая ее. Желательно, чтобы кнопку включения нельзя было задеть случайным образом.

Лучший качественный перкуссионный ударный массажер класса люкс

Theragun G3

В качестве средней линии модели Theragun, G3 предлагает две настройки: один подавляюще мощный и один немного менее мощный (но все еще сильный). Как и многие массажные пушки, G3 громкий, хотя новые модели G3 утверждают, что они тише, чем более старые поколения.

Этот Theragun также использует скорость 40 повторений в секунду для более высокой скорости, которая поставляет до 40 фунтов силы к вашим мышцам. Более низкая скорость ударов составляет 29 повторений в секунду – сайт Theragun утверждает, что эта скорость идеально подходит для больных, чувствительных мышц, но у меня все еще были проблемы с ее использованием на моих болевых точках.

Лучшие ударные массажеры для шеи и плеч

Ударный массажер для шеи и плеч PlayMakar MVP Wireless Percussion Massager

Получите силу беспроводного ударного массажера PlayMakar прямо для работы на вашей спине.

Этот прибор имеет 6 различных установок скорости. Это помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут быть причиной или способствовать вашей боли в спине, и улучшить ваш диапазон движения.

Вместо того, чтобы просто работать на поверхности кожи, ударные удары могут проникать глубоко увеличивая приток крови к целевым областям.

Он поставляется с шестью различными приложениями.

Вы получаете головку вилки для вашего позвоночника, головку пули для триггерных точек и головку лопаты, специально сформированную для работы на вашей спине и шее.

Продукты PlayMakar одобрены рядом профессиональных спортсменов, которые полагаются на них, чтобы помочь ускорить их восстановление после травмы.

Мы протестировали это устройство и не могли поверить, как долго длилась батарея. Мы любим, как тактильно он действует и  оказалось, что с ним  это действительно легко работать, с простым сенсорным экраном.

Хотя  он мощный, MVP перкуссионный массажер тихий по сравнению с некоторыми другими массажерами пистолета, которые мы тестировали в прошлом.

Электрический ударный массажер для шеи и плеч Sonic X Personal Percussion Massage Gun

Подготовьте себя к массажу из пистолета Sonic X Percussion Massage! Он обещает массаж, как никто другой, так как вибрации высокой интенсивности питают свой путь к источнику боли в спине.

Массажер Sonic X помогает вашим мышцам восстановиться после тренировки, что делает его идеальным для спортсменов, которые хотят быстрого восстановления после тренировки.

Вы можете выбрать один из 5 различных уровней интенсивности, так что это работает, если вы ищете более легкий массаж тоже.

В комплекте с четырьмя сменными головками, вы можете работать на спине и остальной части вашего тела. Например, спинальная головка помогает вам расслабить спину, а пуля помогает нацелиться на суставы и триггерные точки.

С такой интенсивностью вы можете беспокоиться о шуме, однако он работает очень тихо, а также портативный, поскольку он включает в себя аккумуляторную батарею.

Люди, которые любят заниматься спортом, являются огромными поклонниками этого продукта. Интенсивность и производительность помогают сделать их тренировки более эффективными, и они ценят гибкость различных массажных головок.

Для тела

Вибрация – основа расслабления мышечной системы и ее эффективной работы. В этом разделе представлены лучшие массажеры для тела.

Вибромассажеры

Beurer MG 40

Плюсы

• Длинная ручка
• 4 сменные насадки
• Инфракрасный подогрев
• 3 режима массажа

Минусы

Короткий шнур питания

От 2 490 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Удобный вибромассажер вполне способен заменить массажиста. Имеет деликатный и более интенсивный режим. Небольшой вес позволит легко пользоваться прибором даже хрупким женщинам.

Meditech RM-2

Плюсы

• Небольшой вес
• Прост в использовании
• Быстро расслабляет

Минусы

Высокая цена

От 313 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Портативный массажер с тремя массажными щупальцами. Может использоваться на разных частях тела. Приятный на ощупь.

Пояса

GESS Kragen

Плюсы

• Складной массажер
• Имеется подогрев
• Можно использовать на разных частях тела
• Есть адаптер для питания от прикуривателя в автомобиле

Минусы

Высокая цена

От 5 091 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Пояс используется для плеч, шеи, бедер и других зон. Выполнен из экокожи. Имеет удлиненные ручки, с помощью которых легко регулировать силу массажа. Встроены 4 объемных ролика, качественно массирующих проблемные зоны.

PLANTA MSH-500 B Shiatsu Master

Плюсы

• компактный
• качественно выполнен из кожзаменителя
• есть ручки для натяжения руками

Минусы

рабочая поверхность не имеет чехла

От 3 990 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Мобильный массажер, который проводит шиацу-массаж, имитируя руки мастера. Предназначен для шеи и плеч, имеет удлиненные ручки.

Перкуссионные

К этой группе относятся самые мощные массажеры с ударным воздействием на мышцы. Чаще всего они бывают профессионального предназначения.

TimTam Power Massager Pro

Плюсы

• оказывает очень сильное воздействие на мышцы
• имеет инфракрасный подогрев на ударной поверхности
• выполнен из антибактериальных материалов
• не издает сильного шума

Минусы

• высокая цена
• много медицинских противопоказаний

От 25 000 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Перкуссионный аппарат широко используется в спортивной среде для восстановления спортсменов путем ударного массажа.

Casada MediGUN

Плюсы

• имеет три уровня скорости
• четыре разные уникальные массажные насадки

Минусы

высокая цена

От 31 900 ₽

НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ

Профессиональный перкуссионный прибор. Используется в целях снижения мышечной крепатуры и напряжения. Предназначен для спортсменов всех уровней.

На что обращать внимание при покупке

Массажный пистолет станет хорошей альтернативой классическому массажу, но для этого его нужно правильно подобрать. При выборе учитываются такие факторы как мощность воздействия, тип питания, размеры, наличие насадок, рабочие режимы.

Мощность и ударная частота

Мощность прибора влияет на ударную силу, максимально допустимые скорости, амплитуду движения. Большинство пистолетов имеют несколько скоростных режимов, которые выражаются как число оборотов в минуту. Начинающим пользователям подойдет минимальная скорость, а профессиональные спортсмены могут ее увеличивать до максимальных значений.

Ударная сила показывает, насколько сильным будет воздействие. Параметр выбирается по чувствительности, объему мышц, рекомендациям по применению.

Амплитуда движения насадки показывает, на какую глубину может воздействовать пистолет. Максимальное значение 16 мм. Выбирается с учетом объема мышечной ткани, области воздействия.

Уровень шума

Чтобы устройство не мешало во время работы, нужно выбирать модели с минимальными шумовыми характеристиками. Они обычно обеспечиваются установкой безщеточного мотора.

Комплектация

Набор должен включать само устройство, насадки для разных типов массажа, аккумулятор с адаптером питания, инструкцию. Возможности массажа разных участков тела напрямую зависят от типа насадок, которые находятся в комплекте. Основные виды следующие:

• Шар. Применяется на крупных мышцах спины, конечностей. Универсальная насадка, которой удобно обрабатывать любые поверхности тела. Благодаря форме, обеспечивающей небольшую упругую деформацию, суставы и кости защищены от болезненных ударов.
• U-образная. Прорабатывает зону мышц рядом с позвоночником. Благодаря симметричной форме можно эффективно массировать мышцы-разгибатели спины. Следует избегать прямого воздействия на позвоночник.
• Пуля. Применяется при точечном воздействии на тело, конечности. Работает с болевыми, акупунктурными точками, глубокими мышцами.
• Плоская. Применяется при массаже крупных мышечных групп на груди, спине, ногах.

Автономность

Большинство моделей работает от аккумулятора различной емкости. Чем показатель емкости выше, тем дольше работает устройство без подзарядки на средних значениях мощности. При увеличении интенсивности разряд батареи будет происходить быстрее.

Удобство использования

Удобство эксплуатации напрямую зависит от веса изделия. Большинство моделей выполняются массой 700 г – 1,5 кг. Это оптимальные значения, при которых рука не затекает во время массажа.

Также массажер не должен выскальзывать из рук во время сеанса. Для этого ручка может покрываться антискользящим покрытием, которое исключает выпадение при вибрации от устройства.

Лучшие массажеры для лица

И в заключение…

Важно отметить, что на рынке существуют различные модели массажных пистолетов. Глубина перкуссии, уровень шума и различные аксессуары будут варьироваться в зависимости от модели

Найти подходящий под ваши цели можно с помощью нашего рейтинга лучших массажеров.

Если вы очень чувствительны к любому небольшому физическому воздействию на ваше тело, то весьма вероятно, что вы не оцените достоинства ударного массажера. Но если вы спортсмен, профессиональный массажист или просто хотите быстро улучшить самочувствие, то данный аппарат станет вашим лучшим помощником. Массажер будет работать глубоко в проблемных областях, чтобы снять напряжение. После сеансов работы с ним вы будете полны энергией и вознаграждены прекрасным самочувствием.