Полезные свойства конопляного масла состав и калорийность
Калорийность масла высокая – 899 кКал. В нем содержится порядка 400 органических соединений. В огромном количестве содержатся жирные кислоты. Только полиненасыщенного жира Омега-6 от 50% до 60%. Присутствует мононенасыщенная олеиновая кислота. Найдены даже такие соединения, которые не идентифицированы, но считаются абсолютно безвредными, позволяющими усилить лечебную эффективность.
В масле содержатся аминокислоты, хлорофилл, витамины группы В и витамин А.
Конопляное масло является сильнейшим антиоксидантом, именно благодаря наличию хлорофилла, который стимулирует рост кровяных телец. Эта особенность позволяет предотвратить появление раковых новообразований. Стимулирует появление новых клеток. Масло позволяет справиться с дерматологическими проблемами и замедляет старение.
Полезно масло при болезнях верхних дыхательных путей, туберкулезе и астме. Разрешено даже для употребления при наличии патологий ЖКТ, холецистите. Положительно сказывается на работе сердечной мышцы и сосудистой системы. Рекомендовано к употреблению при остеохондрозе и артрите. Полезно для мужчин в качестве афродизиака и используется во время лактации, как стимулятор выделения молока. Позволяет решить проблемы с волосами и ногтевыми пластинами.
Побочные эффекты
При индивидуальной непереносимости компонентов на теле человека появляется кожная сыпь, крапивница. Кожа краснеет, зудит, чешется и отекает.
Перед использованием продукта необходимо провести пробу на чувствительность, после принимать решение о дальнейшем лечении.
При соблюдении суточных дозировок другие побочные явления отсутствуют.
При употреблении в домашних условиях масляной основы более 30 мл/сутки вред здоровью обеспечен. Появляются такие симптомы передозировки:
- спазмы, колики в животе;
- тошнота, сильная рвота;
- головокружение;
- нарушение стула, затяжная диарея;
- пассивность, апатия.
Что входит в состав семян конопли
Супер-едой их делает содержание большого количества полезных свойств, таких как:
- Белок;
- Витамины группы В, витамины D, А, Е. С;
- 18 аминокислот;
- Клетчатка;
- Жирные кислоты Омега 3 и Омега 6;
- Микро – и макроэлементы. Например, калий, магний, марганец, железо, цинк, фосфор, кальций, медь;
- Богаты хлорофиллом.
И что очень важно – они не содержат глютена, поэтому их могут употреблять люди, склонные к аллергии. Комплексное воздействие на организм человека всех веществ, содержащихся в семенах конопли, позволяет использовать их для решения многих задач по его оздоровлению
Комплексное воздействие на организм человека всех веществ, содержащихся в семенах конопли, позволяет использовать их для решения многих задач по его оздоровлению.
Их регулярное употребление способствует предотвращению возникновения онкологических заболеваний, заболеваний печени, мочевыводящей системы, желчевыводящих путей.
- Они являются идеальным источником энергии;
- Способствуют похудению, укрепляют иммунитет;
- Обладают противовоспалительным и бактерицидным действием;
- Нормализуют уровень гемоглобина;
- Нормализуют работу нервной системы, головного мозга;
- Выводят из организма шлаки и токсины;
- Повышают потенцию;
- Улучшают сон;
- Улучшают состояние волос, кожи;
- Способствуют быстрому заживлению ран.
С целью получения максимальной пользы от приема семян рекомендуется употреблять их по 1 – 2 столовых ложки в сутки.
Доктор говорит
Анастасия Мерцалова Совокупное мнение докторов по данному вопросу Употребление в пищу семян конпли снижает риск сердечно — сосудистых заболеваний.
Что самое ценное в льняном масле?
Скорее всего, Вы знаете о так называемых незаменимых жирных кислотах. Это те самые вещества, известные под общим названием Омега-3 и Омега-6.
Важно!
Польза льняного масла напрямую связана с Омега-3.
Из всей группы Омега-3 самыми важными являются альфа-линоленовая, которая содержится, в основном, в растительных маслах, а также докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты, которые содержатся только в животных жирах, больше всего в рыбьем.
Льняное масло – это абсолютный рекордсмен по содержанию именно альфа-линоленовой кислоты. По сравнению с другими растительными маслами, именно в льняном ее содержится больше всего – около 55%.
И вот здесь кроется самый интересный эффект льняного масла. Наш организм умеет превращать одну кислоту в другую, а именно – альфа-линоленовую в докозагексаеновую и эйкозапентаеновую, которые, как мы только что упомянули, в чистом виде содержатся именно в животных жирах.
Таким образом, уникальный состав льняного масла позволяет полностью насытить наш организм Омега-3, не используя жиры животного происхождения. Вот почему оно способно заменить «рыбий» жир.
Интересный факт!
Полезные свойства и область применения конопляного масла
Продукт широко используется в косметологии и различных лечебно-профилактических процедурах ввиду своих полезных свойств:
- имеет превосходные живительные и регенерирующие способности;
- с высокой скоростью впитывается и усваивается кожей;
- делает кожу эластичной, отлично справляется с обезвоживанием;
- усиливает стенки тонких сосудов;
- препятствует раннему старению кожных покровов лица, в силу своей способности соединять свободные радикалы.
Масло конопли эффективно и в укреплении корней волос. Поэтому, рекомендуют добавлять его в шампунь. Это сделает ваши локоны гладкими и поспособствует лёгкому расчёсыванию волос.
Оно часто используется при оздоровительных массажах. Конопляное масло отлично проявляет себя при артрите, ревматизме, остеохондрозе. Сей натуральный продукт используется для лечения бронхита, псориаза, холецистита, а также при гормональных сбоях, нехватке иммунитета и туберкулезе. Иногда оно используется при лечении импотенции.
Противопоказания к употреблению
Главное противопоказание для применения конопляного масла – индивидуальная непереносимость. Этот натуральный продукт также не стоит использовать для жарки еды – полезные жирные кислоты в этом случае становятся опасными для здоровья. Конопляное масло не включает в себя канцерогенных веществ, но при нагреве они могут вырабатываться, что способно привести к большому риску онкологических заболеваний и ожирения. Не рекомендуется злоупотреблять им в больших количествах – это способно привести к тошноте, спазмам и болям в животе.
Польза масла конопли для организма человека
В том, что масло конопли оказывает благотворное воздействие на организм человека, нет никаких сомнений. И в этом стоит убедиться, стоит как следует изучить пользу и возможный вред конопляного масла, а также выяснить, как его следует принимать.
Состав
Конопляное масло может похвастаться весьма разнообразным составом полезных веществ. В нем присутствуют жирные кислоты, а также белок. К тому же выжимка отличается высоким содержанием тирозина и аргинина. Еще из кислот можно выделить такие:
- пальмитиновая;
- олеиновая;
- стеариновая.
Растение конопля
Полезные свойства
Учитывая некоторые противопоказания, речь о которых пойдет в соответствующем разделе, конопляное масло имеет свои полезные свойства:
- противовоспалительные;
- тонизирующие;
- иммуностимулирующие;
- омолаживающие.
Чем еще полезно конопляное масло, так это тем, что оно благотворно воздействует на работу сердца. Если здоровый человек будет принимать регулярно около тридцати миллилитров вытяжки вкупе с пищей, причем на протяжении четырех недель, в этом случае уровень триглицеридов заметно снизится.
Средство обладает небольшими кардиозащитными свойствами. Это происходит благодаря содержанию в нем жирных кислот омега-3 и омега-6.
Для чего принимают?
Активное применение конопляного масла, обладающего значительными лечебным свойствам, вполне оправдано в древней китайской медицине. Ведь этот продукт способствует восстановлению нарушенного обмена веществ. Для чего еще необходимо конопляное масло – все просто: благодаря ему организм человека начинает лучше сопротивляться атаке вирусов.
Учитывая пользу конопляного масла, его применение обязательно при радикулите. Обычно в этом случае необходимо натереть продуктом больные места и как следует утеплить. Еще выжимка окажет значительную пользу пациентам, у которых выявлен остеопороз, а также ревматоидный артрит. Продукт показан к применению при ушибах и переломах.
Не лишним будет провести небольшой курс лечения маслом из конопляного семени в том случае, если есть эндокринные заболевания. Еще оно будет полезно людям, у которых часто повышается артериальное давление. В данном случае риск инсульта будет сведен к минимуму.
Женщинам следует употреблять этот продукт для устранения болей, возникающих во время менструации. Также существует польза конопляного масла для мужчин: за счет содержащихся в нем фитоэстрогенов оно предупреждает аденому простаты. Выходит, что польза конопляного масла для организма человека просто неоценима.
Польза и применение конопляного масла
Лечебные свойства конопляного масла
- Система кроветворения. Конопляное масло содержит в большом количестве железо и цинк, которые принимают непосредственное участие в процессе кроветворения. Именно поэтому данный натуральный продукт рекомендуется употреблять при диагностировании такого заболевания, как анемия.
- Дыхательная система. Данное средство полезно использовать во время лечения разнообразных заболеваний дыхательной системы — к примеру, астма, бронхит, пневмония, туберкулез.
- Сердечно-сосудистая система. Применение конопляного масла помогает привести в норму показатели холестерина крови, проводится эффективное очищение кровеносных сосудов. Этот продукт рекомендуется принимать в качестве постоянной добавки в рацион для больных гипертонией, заболеваниями сердца, атеросклерозом, тромбофлебитом. В составе конопляного масла находятся ценные микроэлементы и витамины, которые оказывают положительное действие на работу сердечной мышцы. Именно поэтому его нужно применять в качестве профилактики инсульта и инфаркта.
- Нервная система. Благодаря регулярному употреблению в пищу этого натурального продукта оказывается положительное действие при детском аутизме, неврозе, гиперактивности ребенка.
- Кожные заболевания. Конопляное масло рекомендуется применять для проведения комплексной терапии разнообразных дерматитов. Может использоваться в качестве прекрасного ранозаживляющего средства во время лечения нарывов, ожогов и тяжело заживающих ран.
- Онкологические заболевания. Часто используется в комплексной терапии во время лечения людей, страдающих от онкологических заболеваний, чтобы снизить негативные последствия после проведенной химиотерапии. Конопляное масло обладает зеленым оттенком благодаря входящему в состав хлорофиллу, который также оказывается противораковое действие.
- Для женщин. Конопляное масло врачи рекомендуют регулярно добавлять в пищу, чтобы улучшить общее самочувствие при предменструальном синдроме, во время менопаузы и климакса. Применяется при проведении комплексной терапии кисты яичника и мастопатии.
- Заболевания пищеварительной системы. Этот натуральный продукт просто бесценен при наличии разнообразных заболеваний пищеварительной системы. Конопляное масло оказывает ранозаживляющее, обезболивающее и противовоспалительное действие во время лечения заболеваний кишечника и желудка, желчных путей, а также при геморрое. Полезно для борьбы с запорами, перетекшими в хроническую стадию.
- Для мужчин. Этот продукт полезен для профилактики аденомы предстательной железы, импотенции у мужчин. Для этого масло конопли полезно добавлять в небольших количествах в пищу.
- Рекомендуется употреблять конопляное масло и во время беременности, благодаря чему она протекает без осложнений, рожденный малыш будет полностью здоровым. Также это средство способствует усилению лактации у женщин во время грудного кормления.
- Заболевания позвоночника и суставов. В составе масла конопли находится альфа-линолевая кислота, благодаря которой организм намного лучше усваивает кальций. В результате происходит укрепление костей. Именно поэтому масло рекомендуется употреблять во время проведения комплексной терапии остеохондроза, артрита и остеопороза.
Важно помнить о том, что конопляное масло будет оказывать более сильное лечебное действие в том случае, если используется в комплексной терапии с применением лекарственных препаратов, которые обязательно должен назначать врач после подтверждения диагноза.
Косметические свойства конопляного масла
- прекрасно увлажняется возрастная и сухая кожа;
- поддерживается на нужном уровне упругость эпидермиса;
- оказывается на кожу ярко выраженное омолаживающее действие, быстро разглаживаются все мелкие морщинки;
- кожа возвращает натуральный оттенок;
- масло быстро впитывается клетками эпидермиса, после чего на поверхности обработанной кожи не остается жирных следов, благодаря чему это средство еще называется «сухое масло»;
- происходит ускоренное восстановление эпидермиса после длительного воздействия солнечных лучей, а также ожогов различного происхождения.
Лечебное применение
Конопляное масло польза и вред
Уникальный набор полезных веществ издавна способствовал использованию масла конопли в медицине. Это не только натуральный антисептик, но и природный антиоксидант, который борется с раком, отечностью, разными воспалениями. Медики также отмечают, что конопляная выжимка поднимает общий тонус организма, облегчает болевой синдром и даже работает как мочегонное.
- Для кожи продукт необходим при наличии разного рода повреждений эпителия. Масло быстро заживляет раны, ожоги, ссадины и ушибы. Кроме того, оно используется для снятия отеков, покраснений, шелушения и аллергии в случае экземы, псориаза, дерматита, гнойников, язвы и рожи.
- Женщины могут регулярно принимать продукт для лечения гормональных сбоев, облегчения состояния во время критических дней. Конопляное масло эффективно при климаксе, воспалениях мочеполовой системы и помогает даже при камнях в мочевом пузыре. Компрессы и растирания с маслом эффективны при мастопатии. Также есть мнение, что одна десертная ложечка этого продукта в день улучшает лактацию.
- За счет борьбы с вирусами и микробами выжимка из конопли приносит свои плоды в момент обострения разных инфекций дыхательной системы. Она лечит бронхи, астматические приступы, туберкулез и пневмонию.
- Желудочно-кишечный тракт получает поддержку от конопляного масла благодаря обволакивающему эффекту и дубильным веществам. Можно лечиться этим продуктом от холецистита, гастрита, язвы, камней в желчном пузыре, колитов и энтерита. Однако не стоит злоупотреблять маслом в процессе обострения этих недугов. Конопляное масло лечит хронические запоры, диарею, изжогу.
- Мужчины могут регулярно принимать конопляное масло для восстановления потенции и лечения геморроя. Также прием этого продукта снижает вероятность рака в области половых органов и минимизирует риск аденомы простаты.
- Болезни опорно-двигательного аппарата утихают за счет внутреннего и наружного приема конопляной выжимка, которая богата кальцием и альфа-линолевой кислотой, ускоряющей его усвоение. Врачи рекомендуют включать этот компонент в комплекс лечения ревматоидных артритов, остеопороза, подагры.
- Сердце и сосуды человека получают большую поддержку в виде питательных веществ конопляного масла. Этот продукт улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск образования бляшек и уровень холестерина. Растительная выжимка эффективна при восстановлении организма после инфаркта и инсульта, а также в целях профилактики этих недугов. Масло помогает стабилизировать состояние во время гипертонии, ишемии, тромбофлебита. Также рекомендуется использовать его в случае варикозного расширения вен и атеросклероза.
- Успокоительный эффект выжимки из конопли применяется для восстановления нервной системы. Во-первых, безопасность масла позволяет его назначать детям, которые нередко страдают от гиперактивности или аутизма. Во-вторых, взрослым масло конопли необходимо при неврозах и рассеянных склерозах.
Применение конопляного масла в медицине
Для того чтобы применение конопляного масла принесло ощутимую пользу вашему организму, необходимо использовать неочищенный и натуральный продукт. Как можно использовать масло семян конопли для лечения некоторых заболеваний?
Масло конопли принимают внутрь для повышения иммунитета и как вспомогательное средство в комплексной терапии при лечении разных заболеваний. Полезные вещества масла усваиваются лучше, если употреблять его на голодный желудок за 20 минут до еды 1-2 стол ложки. При этом не стоит его запивать или заедать. Курс применения 3 недели.
Опорно-двигательный аппарат
При болях в суставах, позвоночнике и в крестце масло конопли втирают в больные места, используют для массажа и обертывания. Для улучшения лечебных свойств можно добавить несколько капель масла лаванды или масла розмарина.
При артритах, артрозах, остеохондрозе помимо смазывания больных мест маслом конопли, для усиления эффекта рекомендуется включить его в ежедневный рацион.
Лечение проблем кожного покрова
Применением конопляного масла можно лечить ожоги. Для этого необходимо смешать конопляное масло и яичный белок в соотношении 1:1. Смазать место повреждения и оставить на несколько часов.
Чтобы обезболить и смягчить место нарыва, смешайте масло конопли и крахмал в расчете 1:1. Нанесите на воспаленный участок, чтобы снять зуд и ускорить выздоровление.
С помощью компресса из конопляного масла, лечат рожистые воспаления и золотуху.
Если мучают болезненные мозоли, необходимо распарить мозоль и нанести на нее смесь из конопляного масла и жидкого меда.
Лечение «неудобных» проблем
Полезные свойства конопляного масла можно использовать для устранения такой неприятности как запор. При этом помогут микроклизмы с конопляным маслом. Половину стакана масла подогреть до температуры тела (36-37ºС) и с помощью спринцовки вводят в задний проход. Проводить процедуру лучше вечером и оставлять средство на ночь.
Когда мучает геморрой, тампоны, смоченные маслом конопли, вводятся в задний проход и оставляются на ночь. Это снимает воспаление, заживляет трещины и обезболивает.
Лечение онкологических заболеваний
Для курса лечения, который длится 90 дней, понадобится 60 грамм чистого масла на 90-95% содержащий тетрогидроканнабинол. Принимать ежедневно по одной капле под язык. Каждую последующую неделю дозу необходимо удваивать пока не выйдете на количество в один грамм. Можно разбить эту дозу на несколько приемов.
Выходить на нужную дозу необходимо постепенно, чтобы организм выработал необходимую толерантность к препарату. Так как неподготовленного человека даже половина чайной ложки ТГК способна исключить из жизни на несколько часов.
Применение данного продукта имеет ярко выраженный эффект детоксикации. Выводятся из организма токсины и шлаки. Это может спровоцировать диарею, потемнение мочи и даже рвоту иногда. Эти симптомы появляются в первые недели лечения и со временем проходят.
Когда курс лечения успешно завершен, для поддержания эффекта рекомендуется употреблять 1 грамм в неделю.
Клинические исследования влияния каннабиодов, входящих в состав конопляного масла, на раковые клетки показывают, что останавливая и прекращая рост раковых клеток и образования метастазов, они никоим образом не угнетают и не препятствуют росту здоровых клеток. Более того защищают и восстанавливают организм.
Доказательством служат истории людей реально победивших рак с помощью масла конопли, не побоявшихся поверить в себя и простоту использования, нашедших в себе силу и веру и одержавших победу.
Конопляное масло в косметологии
Масло конопли нашло активное применение в косметологии. Его используют для ухода за кожей лица, волосами и телом. Его можно применять в чистом виде или добавлять в состав домашних и фабричных косметических средств. Также на его основе можно готовить различные питательные, смягчающие, омолаживающее и увлажняющее маски.
Для лица
Косметические средства на основе масла конопли стабилизируют секрецию сальных желез, восстанавливают защитные функции дермы, усиливают регенеративные функции, устраняют или уменьшают воспаления. Также продукт помогает разгладить морщинки и улучшить цвет лица. После нанесения масло быстро впитывается и не оставляет жирных следов, из-за этого свойства продукт называют “сухим маслом”.
Ниже представлены рецепты домашних косметических средств для кожи лица. Регулярное применение таких масок позволит заметно улучшить состояние дермы.
Питательная маска
Ингредиенты:
- конопляное масло — 5 г;
- сметана — 1 ч.л;
- овсяные хлопья — 5 г;
- яйцо — 1 шт.
Как приготовить: Для приготовления маски используйте измельченные овсяные хлопья, яичный белок, если у вас жирная кожа, или желток, если кожа сухая. Смешайте все компоненты, взбейте до получения однородной консистенции.
Как использовать: Полученный состав нанесите на чистую кожу лица. Спустя 20 минут смойте маску водой комнатной температуры.
Результат: Устранение сухости и шелушения, смягчение и освежение, выравнивание цвета лица.
Маска для сужения пор
Ингредиенты:
- яйцо — 1 шт;
- масло конопли — 3 г;
- масло шалфея — 3 капли;
- лимонное масло — 3 капли.
Как приготовить: Смешайте масла, после чего добавьте их во взбитый яичный белок.
Как использовать: Нанесите маску на чистое лицо, дождитесь ее полного высыхания. Умойтесь холодной водой, затем нанесите на лицо смягчающий крем.
Результат: Устранение излишек жира с кожи, сужение пор, устранение акне и угрей.
Для волос
Чем полезно конопляное масло для локонов:
- жирные локоны очищает от сального блеска;
- увлажняет сухие волосы;
- питает кожу головы и структуру волос;
- помогает справиться с перхотью;
- восстанавливает локоны после термического и химического воздействия;
- стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение;
- делает локоны эластичными и убирает их наэлектризованность.
Ниже представлены рецепты домашних масок для волос на основе масла конопли.
Маска против выпадения волос
Компоненты:
- масло конопли — 5ст.л;
- эфиры розмарина, ромашки и кориандра — по 2 капли.
Как приготовить: Подогрейте масло конопли на водяной бане. Затем смешайте все составляющие.
Как использовать: Массирующими движениями вотрите маску в корни локонов. Расчешите волосы гребешком, наденьте шапочку для душа и полотенце. Спустя 2 часа смойте шампунем.
Результат: Предотвращение выпадения и укрепление волос.
Маска для тонких волос
Ингредиенты:
- сок моркови — 20 мл;
- конопляное масло — 40 мл;
- лавандовый эфир — 2 капли;
- мед — 20 г.
Как приготовить: Смешайте все компоненты.
Как использовать: Нанесите маску на кожу головы и распределите по всей длине волос. Через 2 часа смойте.
Результат: Питание тонких волос.
Для тела
Если у вас на теле есть целлюлит или растяжки, то масло конопли помогут с ними справиться. Для этого масло в чистом виде или в сочетании с эфирами вотрите в проблемные участки кожи. Первые результаты вы увидите спустя 2-3 недели регулярного применения средства.
Также эффективно его использовать для массажа. В этом случае продукт питает, увлажняет и улучшает состояние дермы.
Химический состав и калорийность конопляного масла
Спрос на продукт обеспечивается не только приятным вкусом — важны и уникальные свойства. В составе присутствуют:
- важнейшие полиненасыщенные жиры — Омега-3, 6 и 9;
- антиоксиданты, способствующие очищению организма;
- кислоты — стеариновая, линолевая, пальмитиновая;
- минералы — фосфор и магний, кальций и марганец, цинк и железо;
- дубильные вещества;
- широкая группа витаминов — Е, А, С, D и К;
- хлорофилл;
- целый набор витаминов группы В — В6, В3, В2 и В1.
Калорийность у продукта очень большая — целых 899 калорий на порцию объемом в 100 г. Но поскольку обычно его употребляют совсем понемногу, по 1 – 2 ложки в день, питательность заметно снижается.
Как принимать конопляное масло
Масло конопли приносит пользу во всех периодах жизни (внутриутробном, детском, взрослом и старческом). Но чтобы эффект от применения был максимальным, необходимо знать, как правильно использовать растительный продукт.
Если вы решили принимать масло для лечебных целей внутрь, то сперва проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам больше подойдет другое масло, например, тыквенное.
В зависимости от недуга, средство следует употреблять определенным образом и определенный период. Ниже мы расскажем о рекомендуемых суточных дозировках масла конопли:
- для профилактики — 1 ст.л. в день при добавлении в пищу;
- для лечения — 2 ст.л. ежедневно добавляйте в пищу;
- детям — не более 1 ч.л. при добавлении в пищу и только после консультации педиатра.
При диабете
Употребление масла конопли при сахарном диабете способствует уменьшению уровня холестерина ЛПНП, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина в кровеносной системе. Для увеличения “хорошего” холестерина при диабете принимайте по 1 ч.л. масляного продукта в день. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
При онкологии
Конопляное масло эффективно использовать от рака
Но при этом важно соблюдать следующие правила:
- За весь срок лечения будет использовано около 60 г чистого масла.
- Концентрация действующего вещества в нем должна быть 90-95%.
- Употребляйте масло внутрь, желательно под язык.
- Курс лечения — 3 месяца.
В первую неделю лечения пейте каплю масла, по размеру схожу с рисовым зерном. С каждой новой неделей постепенно увеличивайте дозировку, чтобы она стала равна 1 г в день. Такой объем принимайте утром, в обед и вечером.
Перед использованием лекарства обязательно проконсультируйтесь с врачом!