Ольга маркес#sekta. путь к идеальному телу. истории до и после

Давно исчезнувшие, объявляются

Цитаты Габриэля Маркеса из книг

«Любовь во время чумы»

***

Людям, которых любят, следовало бы умирать вместе со всеми их вещами.

***

Единственный способ жить дальше — не давать воспоминаниям терзать себя.

***

Знание и мудрость приходят к нам тогда, когда они уже не нужны.

***

Проституция – это не когда спят с мужчинами за деньги, а когда спят с незнакомыми мужчинами.

***

Легко добытое счастье не может длиться долго.

***

Главное в жизни общества – уметь управляться со страхом, главное в жизни супругов – уметь управляться со скукой.

***

Память сердца уничтожает дурные воспоминания и возвеличивает добрые, и именно благодаря этой уловке нам удается вынести груз прошлого.

«О любви и прочих бесах»

***

Ни один безумец не безумен, если вслушаться в его доводы.

***

Главное не в том, что ты не веришь, а в том, что Бог продолжает верить в тебя.

***

Мысли не имеют родителя, они летают над нами, как ангелы.

***

Чем прозрачнее язык, тем больше в нем поэзии.

«Полковнику никто не пишет»

***

Я не ношу шляпы, чтобы ни перед кем ее не снимать.

***

Только смерть приходит обязательно

***

Лучшее лекарство от диабета — бедность.

***

Продавать надо так, будто ты покупаешь.

***

Когда я почувствую, что мне и в самом деле плохо, я не стану ни на кого рассчитывать. Я сам выброшу себя на помойку.

***

Никогда не бывает слишком поздно

«Сто лет одиночества»

***

Давно исчезнувшие, объявляются.

***

Умереть труднее, чем кажется.

***

Человек – вольная птица, пока мертвец не свяжет его с землей.

***

Всякая вещь – живая. Надо только суметь разбудить ее душу.

***

За обеденным столом можно любить так же, как в постели.

***

Зло таится не в мире, а в каком-то темном уголке непознаваемой души.

***

Будучи убежден в том, что иллюзии разбиваются о повседневность.

***

Зачем тратить столько слов, чтобы объяснить то, что чувствует человек на войне, если достаточно одного слова: страх.

***

Неуверенность в своем будущем направляла их думы к прошлому.

***

Поискам потерянных вещей мешают людские неистребимые привычки и потому всегда так трудно найти то, что ищешь.

***

Считал детство периодом умственной неполноценности.

***

Любовное пекло становится раем только в постели.

***

Супругов связывали неразрывные, более крепкие, чем любовь, узы: общие угрызения совести.

***

Мир был таким первозданным, что многие вещи не имели названия и на них просто тыкали пальцем.

***

Ни один жизненный идеал не стоит такого гнусного унижения.

Предлагаем вам почитать на нашем сайте цитаты и афоризмы других известных людей:Цитаты Коко ШанельЦитаты Софи ЛоренСмешные цитаты Фаины РаневскойЦитаты Альберта ЭйнштейнаЛев Толстой. Цитаты и афоризмыОлег Рой. Цитаты, мысли, афоризмыЛучшие цитаты Антона Павловича ЧеховаЭрнест Хемингуэй. Лучшие цитатыЦитаты Пауло КоэльоЦитаты Мэрилин МонроРэй Брэдбери. Лучшие цитатыЦитаты Сальвадора Дали

Посмотрите видео и прочитайте ещё несколько вдохновляющих цитат Габриэля Гарсиа Маркеса.

О ЕДЕ

У вас правила питания для первой недели довольно простые и при этом унифицированные. Но ведь разным людям, исходя из личной нормы, нужно разное количество калорий. Но рекомендации при этом одинаковые.

У нас несколько вариантов рекомендаций: для девушек, для мужчин, для учеников SektaLite. Рекомендации по питанию выглядят одинаково, на первый взгляд, в этом есть слабый момент системы. Но когда начинается обучение, становится понятно, чему мы учим – слышать потребности своего организма и любые принципы подстраивать под себя. Наша задача – научить человека знать и чувствовать желания своего организма и не препятствовать их удовлетворению.

Первая неделя в Sekta – предполагает аскетичное питание, но с целью научиться чувствовать чистый вкус продуктов, вернуть себе утраченную способность различать тонкие вкусы. Зачем это надо? Для того чтобы вкусовые потребности удовлетворялись с меньшим ущербом для твоей фигуры. Ты можешь съесть то же самое сладкое, только с меньшим количеством сахара. В детстве обычно все пьют чай с сахаром, а потом какое-то время без сахара и после этого одной ложки хватает, чтобы было сладко.

Вы учите своих подопечных считать потребленные калории?

В новой программе на 7-й неделе люди будут считать калории, потому что мы считаем, что необходимо знать этот метод, знать состав своего рациона по КБЖУ. Нам не нравится подсчет калорий, многие из нас на нем поторчали несколько лет и видели вместо еды только цифры. Это вид орторексии.

Я понимаю, что так жить можно, но мне бы не хотелось такого ни для себя, ни для моих учеников. Я поняла, что человек не должен думать о еде, как о цифрах. Он должен есть то, что он хочет, чувствуя себя свободно. Но при этом он должен знать ответ на вопрос: “Если что-то пошло не так, то что конкретно?”, и иметь возможность все изменить. И для этого, безусловно, нужно дать им этот инструмент.

Список позитивных убеждений:

  • Деньги-добро
  • Деньги дают возможность вкусно есть и путешествовать!
  • Деньги-возможности и новые впечатления
  • Деньги-позитивная энергия
  • Я Люблю Деньги и Деньги Любят Меня!!!)))
  • Деньги это счастье
  • Деньги это единственная мотивация для самореализации себя и успешной жизни!
  • Деньги это успех!
  • Деньги приходят ко мне легко
  • Деньги это не власть! деньги это не способ быть сильнее, тоже не путайте. -Для сильного-это возможность
  • Я уважительно отношусь к деньгам и они всегда у меня есть
  • Деньги к деньгам
  • Я люблю деньги и они чувствуют эту любовь идут ко мне с удовольствием!
  • Деньги идут ко мне с удовольствием
  • Чем больше я трачу, тем больше денег у меня!! Деньги любят меня, а я люблю деньги!!!
  • Я, богат; Мои доходы, постоянно растут;
  • Я, притягиваю к себе все больше и больше денег;
  • Деньги, любят меня; Деньги, текут ко мне широким потоком;
  • Я, долларовый миллионер;
  • Я на нахожусь на 99 месте списка Forbes;
  • На моем счёту 200.700.000.000;
  • Я, думаю как миллионер; Я успешный!
  • Деньги- это круто! Они дают много возможностей и уверенность по жизни, с ними мечты сбываются))
  • С деньгами я могу путешествовать, чувствовать свою независимость.
  • Мой доход постоянно растёт.Деньги это радость, они улучшают мою жизнь. Я люблю деньги и отношусь к ним с уважением. Я трачу деньги разумно. У меня есть деньги всегда.
  • Я притягиваю деньги в свою жизнь,я люблю деньги,деньги-это благо для меня,я-магнит для денег, энергия денег притекает в мою жизнь и остаётся со мной, обогащая меня
  • Я денежный магнит. Я балдею от большого количества денег. Деньги приносят радость и спокойствие за будущее. У меня много денег. Я притягиваю все больше и больше денег.
  • Деньги текут ко мне рекой где бы я не был

Ее можете повторять утром, днем, перед сном, принимая душ или выполняя как медитацию. Здесь я вам особых правил не устанавливаю (т.к. и сама их не люблю). Лично я считаю, что медитировать или повторять аффирмации лучше тогда, когда вы чувствуете когда именно ВАМ нужно.

Вот текст аффирмации:

  • Я успешный и богатый человек Здесь и Сейчас
  • Я везде вижу возможность заработать деньги! Я легко реализую лучшие из возможностей!
  • Я получаю свои деньги творческим, созидательным и честным путем!
  • Я всегда притягиваю в свою жизнь богатых, успешных людей
  • Я всегда притягиваю в свою жизнь и в свой бизнес талантливых, творческих и честных партнеров
  • Я всегда притягиваю в свою жизнь огромное количество ресурсов и идей
  • Я – магнит для денег! Деньги приходят ко мне разными путями! Я открыт для денег!
  • Я – превосходный финансовый менеджер!
  • Я – всегда плачу себе первому!
  • Мои деньги работают максимально эффективно и создают все большее и большее богатство для меня и моей семьи!
  • Я имею достойный меня пассивный доход!
  • Я – финансово свободный человек! Я имею столько денег, сколько мне нужно!
  • Я работаю для радости и самореализации! Моя работа дает мне желанный доход!
  • Я правильно управляю своими финансами и инвестициями, создавая мощные потоки своего пассивного дохода
  • Я радостно обучаюсь новым современным технологиям создания и управления богатством
  • Я – гениальный продавец!
  • Я – гениальный менеджер!
  • Я – богатый и успешный человек!
  • Я получаю богатство и подарки из различных источников с любовью и благодарностью!
  • Деньги любят меня!
  • У меня всегда достаточно денег!
  • Я – процветающий бизнесмен!
  • Я мудро и эффективно распоряжаюсь всеми моими ресурсами – энергией, временем, деньгами и возможностями!
  •  Я создаю деньги в любой момент!
  • Это прекрасно – быть богатым и успешным человеком Здесь и Сейчас!
  • Я радуюсь своей обеспеченной жизни!
  • Я люблю деньги, и деньги любят меня! Я магнит для денег!
  • Я с радостью, любовью и благодарностью получаю деньги за свои товары или услуги!
  • Я с радостью, любовью и благодарностью считаю свои деньги и грамотно управляю своими доходами!
  • Я с радостью инвестирую часть своих денег в успешные проекты и фонды! Мои деньги умножаются!
  • Я с радостью, любовью и благодарностью накапливаю свое богатство!
  • Я с радостью, любовью и благодарностью трачу разумную часть своих доходов!

Сочинение Моя мечта — стать пожарным для 5 класса

У меня есть мечта, которая не дает мне покоя. Моя мечта может стать реальностью, если я буду работать над своей мечтой, и буду прикладывать усилия для того, чтобы она сбылась, как можно скорее. Я мечтаю стать пожарным или сотрудником МЧС. Такая специальность меня привлекает. Мужчины, которые выбирают такую специальность ответственные, сильные, мужественные и бесстрашные.

Я хочу воспитать в себе все эти качества. И я верю, что у меня это получиться идеально. Для того чтобы моя мечта стала реальностью мне необходимо много учиться и получать в школе хорошие отметки. Кроме этого мне необходимо держать себя в отличной спортивной форме. Развивать в себе выносливость, мужество и бесстрашие. Это тяжелый труд, который будет требовать силу воли и огромное желание к постоянному развитию и совершенствованию.

После окончания школы мне необходимо будет поступить в университет и там проявить себя с лучшей стороны. Профессия пожарного или спасателя опасная, поэтому она требует внимательности и большой ответственности. Для этой профессии необходимо всегда бодро себя чувствовать и уметь быстро принимать решения. Я надеюсь, что у меня все получиться и я стану лучшим специалистом в своей области.

Правила и рекомендации написания текста

Мечты позволяют построить счастливое будущее. Мечтать — значит, двигаться вперед, меняться, развиваться, работать.

Структура работы

В сочинении должна быть логичная и последовательная структура изложения мыслей. Благодаря этому читателю легко сможет воспринимать написанное.

Для начала следует выделить основную идею темы сочинения, после чего составить план текста. Чтобы это сделать, можно составить вопросы, на которые нужно ответить в эссе. Это и будет план написания. Вопросы могут быть такими:

  • что такое мечта?
  • какое она оказывает воздействие на человека?
  • какие мечты у вас есть?

У каждого будет свое понимание мечты. Далее нужно составить композицию сочинения-рассуждения:

  • введение;
  • основная часть;
  • заключение.

Составление композиции

Сочинение всегда начинается с вводной части, где прописывается основная идея. Много писать не нужно, достаточно краткого изложения своих мыслей, затем перейти к следующему пункту композиции. Можно начать с определения, что же такое мечта.

В основной части необходимо раскрыть тему сочинения. Следует рассказать о своих мечтах, целях и планах на будущее.

В заключении сделать выводы, подвести итог и написать актуальность темы в наши дни.

Повествование должно быть понятным читателю. При возникновении трудностей можно начинать написание с любой части композиции, а после вернуться к оставшимся.

Что бывает, когда умирает мечта?

Грустные статусы про мечты

***

Что бывает, когда умирает мечта? –
Та, которой ты жил и дышал много лет…
Нет мечты – и внутри выключается свет,
И в тебе наступает одна темнота.
Вихарева Юлия

***

Не стройте совместных планов и не мечтайте вместе. Потому что человек уйдёт, а мечты останутся и растопчут вашу пустую душу вдоль и поперёк…

***

Трудно отказаться от мечты. Легче усложнить путь к ней, чем поверить, что задуманному не осуществиться.
Мариам Петросян

***

Спасибо за боль…
Слыша голос твой – понимаю…
Ведь ты не виноват…
Я просто много мечтаю…

***

Мне дано все, чтобы жить возвышенной жизнью. А я гибну в лени, разврате и мечтании.

***

Рука черпнуть воды искала! … Не сбылось.
И ноги жаждали привала! … Не сбылось.
Но более всего обидно мне за сердце,
Как сладостно оно мечтало! … Не сбылось.
Омар Хайям

***

Я всегда мечтал увидеть в ее глазах ту любовь, которая есть в моих. И сегодня, наконец, я ее увидел. Но она – не для меня

Все начинается с мечты

Человеку нужна мечта. Именно с нее начинаются все великие открытия и изобретения, она является движущей силой любого начинания. В ней мы рисуем свое будущее, раскрываем свои способности и таланты, убеждаемся в том, что мы можем сделать многое. Как ярко говорится об этом в цитатах и афоризмах о мечте.

«Бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане ,а тот, у которого нет мечты».

Сократ

«Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам не пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать».

Пауло Коэльо

«Мечтайте о великом. Лишь великие мечты в силах затронуть людские души».

Марк Аврелий

«Отсутствие мечты губит народ».

Джон Кеннеди

«Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине».

Шарп Джеймс

«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты».

Элеонора Рузвельт

«Иногда стоит гнаться за мечтой, особенно, если это делает тебя счастливым».

Сара Джио

«Мечта – это радуга, соединяющая Сегодня и Завтра».

Сергей Федин

«Когда начинаешь разбираться в себе, ты наконец понимаешь, что все в твоей власти и ты можешь управлять своей жизнью. Но этого можно достичь, лишь преодолевая себя. А многие люди не любят трудности, всячески стараются избегать боли.

Когда ты трудишься над исполнением мечты, то в какой-то момент происходит перелом. Внутри тебя дремлет сила, которую ты прежде никогда не задействовал. Ты учишься прыгать выше головы и бросаешь вызов своим возможностям.

Тебе не нужно, чтобы кто-то одобрял твою мечту. Не пытайся нигде срезать! Заслужи свою мечту! Делай то, что считаешь нужным!»

из к/ф «Поезд на Париж»

«Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем».

Константин Паустовский

«Не нужно бояться своих желаний, будь вам 20, 30 лет или намного больше. Если есть мечта – обязательно попробуйте её воплотить в жизнь».

Нвер Симонян

«Мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней».

«Человек без мечты, как птица без крыльев».

О мечтах и желаниях

Желания есть абсолютно у всех людей. Но человек устроен так, что добившись исполнения желаемого, он тут же начинает грезить о другом. И это замечательно! Новые желания, построение планов, мечты и цели – это то, что придает нашей жизни смысл и двигает ее вперед. Как верно сказано об этом в цитатах и афоризмах о мечтах и желаниях.

«Жаден человеческий разум. Он не может ни остановиться, ни пребывать в покое, а порывается все дальше».

Френсис Бэкон

«Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты — в этом величайший смысл жизни человека».

Алексей Яковлев

«Худший человек из числа людей — это человек без стремлений».

Абай

«Лишить сердце желаний все равно, что лишить землю атмосферы».

Эдвард Бульвер-Литтон

«Мы никогда не бываем более далеки от желаний наших, чем тогда, когда воображаем, что обладаем желаемым».

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Нет фантазии, которую воля и разум людей не могли бы превратить в действительность».

Максим Горький

«Кто лишает себя всяческих иллюзий, тот остается нагим».

Артуро Граф

«Человек должен желать хорошего и великого».

Александр Гумбольдт

«Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям».

«Тот, кто мечтает, — предтеча того, кто мыслит. Сгустите все мечтания — и вы получите действительность».

Виктор Гюго

«У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?»

Эндрю Мэтьюз

«Желания необходимы, чтобы жизнь постоянно находилась в движении».

Стив Джонсон

«Жизнь человеческая замерзла бы на одной точке, если бы юность не мечтала».

Константин Ушинский

«Надежда и желания взаимно подстрекают друг друга, так что когда одно холодеет, то и другое стынет и когда одно разгорается, то закипает другое».

Франческо Петрарка

«Пока сердце сохраняет желания, ум сохраняет мечты».

Франсуа Рене де Шатобриан

«Есть желание – есть тысяча возможностей, нет желания – есть тысяча причин».

Денежные Законы Вселенной

Невидимые силы управляют всеми потоками энергии и мыслей, которые человек запускает во Вселенную. Но не все могут подчинять себе силу, дарящую блага и достаток. Необходимо начать активно взаимодействовать с ней, вызывать постоянное движение и резонанс, стараясь правильно направлять ее возможности.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

С помощью всего 3 основных денежных законов можно заставить Вселенную выполнять самые смелые желания. Правильно направляя энергию, можно получить стабильный денежный поток и большие доходы, добиться карьерного роста и повышения по службе.

Энергия денег любит внимание

Психологический контроль над собственными желаниями и делами – один из важных ключей, запускающий энергию денег

Внимание и сосредоточенность на целях подпитывает невидимые силы и запускает мысли, привлекает материальные блага или стимулирует программу бедности, нищеты, постоянных проблем

Чтобы с легкостью добиваться повышения зарплаты и финансовой стабильности, чаще думайте о богатстве и больших доходах. Старайтесь в мельчайших подробностях представлять, как держите в руках большие суммы, выигрываете в лотерею, получаете огромную премию. Не стесняйтесь мечтать о деньгах, помните, что много зарабатывать и быть богатым человеком не стыдно.

Во многих семьях с детства ведутся разговоры о необходимости больше внимания уделять саморазвитию, не думать о достатке. Это порождает неправильное отношение к финансам, скупость, постоянные ограничения в желаниях. Несмотря на умение копить и экономить, человек не может достичь благополучия

Деньги любят внимание, поэтому чаще думайте о богатстве, представляйте себя успешным, чтобы мысли материализовались

Расставайтесь с деньгами легко

Один из денежных законов Вселенной гласит, что нельзя становиться должником, если хочется достичь богатства. Мысли о необходимости срочно отдать деньги, приводят к повышенным тратам и потерям. Если необходимо взять в долг, постарайтесь как можно быстрее отдать его заемщику.

При возврате денежных сумм не думайте о потере. Старайтесь передавать долг с ощущением спокойствия и облегчения, не думая, что можно было бы купить в семью. Такое же ощущение должно присутствовать при оплате кредита, ипотеки и коммунальной задолженности. Легко отдавая финансы, вы запускаете энергию, которая оборачивается повышенным доходом.

Наши послания к Вселенной возвращаются

Последний закон денег простой и понятный: для достижения цели необходимо сосредоточиться на определенной цели (премия, повышение, новая высокооплачиваемая работа). Старайтесь посылать мысли Вселенной, проговаривать желание «про себя» или вслух

Такое самовнушение привлекает внимание невидимых сил к мечте, фокусирует на ней мощную энергию

Чтобы притягивать к себе деньги, станьте живым магнитом. Оставьте мысли о неудаче, врожденном невезении, убеждайте себя в благосклонности фортуны. Помните, что Вселенная любит внимательных и активных людей, «слышит» ваши призывы. Чаще посылайте ей мечты, делитесь планами в достижении богатства.

Большое значение имеют установки на достаток и успех. Многие люди в детства слышат от родных, что они неудачливы, а быть богатым – «не судьба». Родовые установки сдерживают желания, подавляют положительную энергию. Избавляйтесь от них, разрешайте себе мечтать о деньгах.

Если вы много и плодотворно работаете, но не достигаете материального благополучия, ищите причину, которая блокирует установку на успех. Посылайте Вселенной ваши желания и позитивные мысли, мечтайте о достатке и благополучии. Это запустит потоки денежной энергии, которая вернется повышением на работе и финансовым потоком. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Чтобы аффирмации работали

Для того чтобы аффирмации работали и не навредили, важно соблюдать осторожность в их использовании:

Не нужно торопиться и начинать следует с простейших формул. Такой метод помогает людям, неуверенным в себе, в первую очередь избавиться от своих комплексов, ибо человек, не верящий в свои силы, никогда не может проговаривать аффирмацию с уверенностью, так как заведомо не настроен на положительный исход. Постепенно количество позитивных слов в формулах увеличивается, чтобы продвигаться дальше к более смелым целям

Старайтесь не создавать огромную пропасть между реальностью и целью. Вы не должны допустить диссонанс между настоящим положением вещей и целью по той причине, что, допустим, человек, пребывающий на грани бедности, не сможет за короткий промежуток стать миллиардером. Это может вызвать у человека обратный эффект в виде депрессивного состояния, пониженной самооценки, гневных мыслей и потери веры

Слушайте свой внутренний голос. Утверждения, приносящие дискомфорт и идущие вразрез с вашими внутренними установками, необходимо сразу заменять на другие, чтобы не нанести себе вред. Желательно сразу обратиться к психотерапевту, который поможет устранить из сознания эту зацикленность, сформированную годами, мешающую двигаться дальше

Повторяйте и верьте

Для того чтобы аффирмация заработала, важно верить в то, что вы проговариваете, и произносить её регулярно (например, каждый день по утрам или перед сном). Вы должны убедить себя, что ваши цели будут достигнуты


Советуем почитать: Аффирмации на каждый день. 6 лучших подборок аффирмаций

Музыкальная карьера Ольги Маркес

Группа Alai Oli появилась на свет 29 сентября 2004 года. Первая песня называлась «Бог есть любовь». Группа стала очень популярна в родном Екатеринбурге и активно гастролировала: например, они выступали на фестивале «60 лет Бобу Марли» в ДК Горбунова вместе с лучшими регги-группами страны и вокалистом Massive Attack.

Первый альбом группы вышел в 2007 году и назывался «Да, Бро?». С 2011 года группа активно гастролирует по России. В 2014-м году они с размахом отпраздновали 10 лет группе большими концертами в Москве, Петербурге и Екатеринбурге. Свой стиль сама Ольга в одном из интервью со смехом назвала «херовое регги».

В музыке Ольге Маркес нравятся Noize MC и Валентин Стрыкало. Она близко дружит с поэтессой Верой Полозковой.

Сочинение на тему Моя мечта — семья от имени девочки

У каждого человека есть мечта, об этом мы начинаем задумываться еще в раннем детстве. Понятие «мечты» у разных людей носит разный характер. Я, например, помню как в детстве мечтал быть космонавтом, а также чтоб все бездомные животные нашли свой дом. С взрослением количество желаний начало возрастать, я стал понимать, что для их осуществления нужно много работать.

В моём понимании мечты носят разное значение и характер, то есть, мечты о какой-то покупке, успешной сдаче экзамена или о том, чтобы родители были всегда здоровы, все они имеют некое разное значение, для одних нужно приложить немало сил, другие просто зависят от судьбы. Я мечтаю о путешествиях, каждый день, засыпая я представляю как попаду в новую страну, как буду изучать культуру и ходить по неизвестному мне городу. Для этого я усиленно занимаюсь изучением иностранных языков, а также откладываю деньги.

Возможно для некоторых мечта это что-то глобальное и нереальное, но для меня сейчас мечтой является и поступление в университет, конечно просто сидеть и мечтать не нужно, ведь от этого ничего не изменится. Поэтому я медленно, но уверено движусь к своей цели. Надеюсь, что все мои усилия не пропадут зря и ничего не станет у меня на пути. На самом деле я много о чем думаю и мечтаю, в какой-то степени мечтать это даже полезно, появляется мотивация и желание идти вперед. Конечно сложно выделить одну мечту, но всё же для меня главное моя семья, если с ними всё будет хорошо, будет здоровье и счастье в доме, то тогда будет и всё остальное. Ведь по сути, именно семья помогает мне в трудную минуту, поддерживает и дает советы.

Главное помнить, что мечты развивают нас, поэтому нужно ставить цели и достигать их, даже если вам кажется, что у вас какая-то нереальная мечта, не следует опускать руки.

О ДЕНЬГАХ И РЕАЛЬНЫХ ЦЕННОСТЯХ

Но со стороны тебя все равно оценивают традиционным мерилом – деньгами, как ты понимаешь. В количестве учеников и деньгах. Сколько человек отучилось в Sekta?

Честно, я за точными цифрами не особо слежу. У меня есть в голове: больше 25 тысяч. Когда я спрашиваю, откуда эта цифра берется, мне рассказывают, что у нас около 20 тысяч выпускников по «дистансу», плюс посчитаны все «очники». В Москве ежемесячно обучаются около 1000 человек, в Питере – чуть меньше. Выпускники, которые дошли до 9 недели, мы всех их суммировали, и получилась такая цифра. И она растет.

Фото с открытой тренировки Nike в Парке Горького.

А темпы растут?

Есть некие скачки, после которых идут падения. Последующие падения всегда меньше, чем предыдущие. Рост идет «ступеньками».

У вас довольно низкая стоимость обучения, я бы даже сказал беспрецедентно низкая, по сравнению с другими фитнес-проектами. Вам удается получать прибыль при этом?

Я не занимаюсь бизнес-процессами и всем, что касается движения денежных потоков. Для руководства, с точки зрения бизнеса, я привлекла в качестве директора компании и коммерческого директора #Sekta близких мне и очень надежных людей.

Мой принцип все тот же – я не стремлюсь «рубить бабло»: мне важно, чтобы хватало на аренду, зарплаты, развитие – это самые базовые траты, и оплат учеников нам для этого хватает. Лично ты, как владелец компании, получаешь прибыль или зарплату?

Лично ты, как владелец компании, получаешь прибыль или зарплату?

По поводу лично моей прибыли: я получаю дивиденды, и получаю их тогда, когда мне их отправляет финансовый директор.

По поводу размеров: вспоминаю статью в «Коммерсанте», они подсчитали каким-то образом, что мы 500 миллионов рублей прибыли заработали. Они, видимо, умножили количество учеников таким образом, как будто они у нас весь год занимаются, а не 9 недель. Кроме того, не учитывался отсев учеников (а Sekta можно покинуть в любой момент, не оплачивая остаток обучения, т. к. система оплаты на дистанционном курсе – понедельная) и наши затраты.

Но в итоге, готова ли ты поделиться реальной суммой своих доходов?

За полгода я получила дивидендов около 3,5 млн рублей.

Кстати, Екатерина Усманова как-то получила как бывшая совладелица BodyLab 25 млн руб за 9 месяцев работы…

Ты же видел, какая у них стоимость абонемента и какую работу при этом они проводят? У них совершенно другой подход, наши затраты на порядок выше. Например, мы содержим научный отдел (и сайт научных текстов – sektascience.com – также продукт их труда), причем некоторым специалистам мы платим в евро, так как они работают и живут в Европе.

Мы оплачиваем обучение своих кураторов, постоянно инвестируем в свои компетенции, в рост квалификации своих сотрудников. Мы инвестируем в рост качества, в научно обоснованные знания, в образование сотрудников, в развитие. Все это – большой задел на будущее. Я смотрю на много шагов вперед.

Оля, что за компанию ты строишь? Какие у тебя долгосрочные планы?

Мы делаем крутую компанию, которой будут доверять многие люди, будет доверять государство, у нас уже были проекты с Росмолодежью, с Московским перинатальным центром, мы сделали меню для детского садика, мы с нашим научным отделом делаем методичку для рожениц. К нам начали обращаться люди, которые поняли, что у нас работают эксперты из всех смежных направлений. Мы оплачиваем проектные разработки, например, мы сейчас сотрудничаем с медицинским университетом, с кафедрой психологии и физической культуры.

О любви

  1. Необоримая сила, которая движет миром, вовсе не счастливая любовь, а любовь несчастная.
  2. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
  3. Слабым никогда не войти в царство любви, законы в этом царстве суровы, женщины отдают себя лишь смелым и решительным мужчинам, они сулят им надежность, а это то, что нужно женщинам в жизни.
  4. Главное в жизни общества – уметь управляться со страхом, главное в жизни супругов – уметь управляться со скукой
  5. Самое плохое в бедности — это то, что она заставляет говорить неправду.
  6. Если ты любишь что-то — отпусти. Если оно твоё — оно вернётся.
  7. Только потому, что кто-то тебя не любит так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
  8. Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
  9. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.
  10. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
  11. Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год.
  12. Ревность – что шведские спички, загораются только от собственной коробки.
  13. Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
  14. Где бедность, там и любовь…
  15. Люди думают, что они перестают влюбляться, когда они стареют, хотя в действительности они стареют, когда перестают влюбляться.
  16. Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стройняшка
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: