Интересное

А положительное что-то есть?

Конечно, многие женщины находят в слабых инфантильных мужчинах утешение для души. И, что интересно, многие такие союзы крепко держатся на плаву. Давайте узнаем плюсы этих союзов:

Реализация усиленного материнского инстинкта. Если в семье нет детей или у женщины очень уж сильный материнский инстинкт, она не видит ничего зазорного в том, что ее безвольный и слабый мужчина ведет себя как ребенок, которого нянчит «мамочка».
Компенсация личных психологических трудностей и проблем. Например, «я всегда была никому не нужной, а вот ему я нужна, без меня он не сможет».
Повышение уровня самооценки. Выше мы говорили про подкрепление самооценки на контрасте. Женщина, властвуя над безвольным мужчиной, успокаивается: «Я вот вся такая крутая, диктую ему, как жить, значит, чего-то стою».
Самоутверждение. На фоне слабого, инфантильного мужчины       активная, несущая на своих плечах семью женщина всегда смотрится героиней.
Власть

Есть сильные женщины с нормальным детством, адекватной самооценкой; им не требуется самоутверждаться за счет кого-то, а просто нравится руководить и командовать, причем неважно где. Поэтому логично, что в качестве спутника жизни они выбирают ведомого.

Преимущества и недостатки быть сильной

Разумеется, в данном вопросе есть две стороны медали. Плюсов, конечно же, больше. Однако некоторые недостатки способны пошатнуть моральный дух даже самой сильной женщины. Вот несколько главных преимуществ:

• Уважение со стороны общества. Такую девушку будут признавать личностью даже те мужчины, которые всегда ставят свой пол выше.
• Достойное окружение. Принцип «будь проще, и к тебе потянутся» в данном случае работает несколько иначе. К сильной женщине будет влечь только аналогичных людей.
• Высокое положение в обществе. Лидерские качества всегда помогают быть человеком, к мнению которого прислушиваются остальные.
• Карьерный рост. Сильные девушки намного проще занимают руководящие посты и проявляют себя в качестве грамотных начальников.
• Моральное спокойствие и стабильная психика. Волевой дух и любовь к себе никогда не позволит такой женщине вступить в нездоровые отношения (даже если они уже были в её жизни). Как итог – крепкие нервы и высокая самооценка.

А вот и несколько недостатков:

• Сложность поиска партнера. Далеко не каждый мужчина способен быть рядом с сильной женщиной.
• Необходимость идти против мнения общества. Даже сейчас патриархальный настрой является ключевым. Поэтому приготовься, что родственники и знакомые будут тебя осуждать за нежелание прогибаться (в реальности многие из них будут тайно завидовать).
• Внутренние противоречия. Иногда семейное воспитание идет вразрез с приобретенными принципами сильной женщины. И принять себя такой еще нужно суметь
• Потребность хотя бы иногда побыть слабой. Это нормально, подобного стесняться не стоит. Даже самые волевые личности имеют право на проявление эмоций.
• Роль всеобщего примера всегда утомительна. На тебя будут смотреть и равняться, с этим придется смириться. Так что постоянно быть в ресурсе довольно непросто.

Значиться сильной в наше время действительно важно для любой женщины, которая хочет отстаивать свои интересы, взгляды на мир, неприкосновенность и собственную индивидуальность. Если тебе удастся стать волевой личностью, в жизни откроется масса новых возможностей

Принцип №1

Пожалуй, одно из главных условий, что дает женщине ощущение внутренней свободы, — это финансовая независимость. Пусть даже она находится в браке и ее доход в разы меньше, чем у супруга. Если муж обеспечивает женщину полностью, она все равно должна иметь свое занятие. Во-первых, чтобы не быть в позиции просящего; во-вторых, чтобы иметь возможность обеспечить себя и ребенка, оставшись без мужа; в-третьих, чтобы быть интересной своему мужчине. Современные женщины способны совмещать роль хранительницы очага и, например, ведущего менеджера. И такой женщине всегда будет легче поддерживать огонь в отношениях с мужем, чем просто домохозяйке.

Кто ей нужен?

«Я пришла украшать этот мир, — говорит такая девушка, подразумевая банальное паразитирование. – Мне нужен сильный и любящий муж, который сможет сделать мою жизнь особенной». Другими словами, ей нужен тот, кто будет пахать на ее желания, боготворить ее лень и не выдвигать никаких претензий. Тогда она будет счастлива! Правда, многие забывают, что выученная беспомощность, требование опеки и заботы от других ставит человека в позицию зависимого ребенка, который во всем обязан подчиняться «дающему». Слабый не несет никакой ответственности за свою жизнь, не может за себя постоять или обеспечить. И ему это все дадут, но взамен потребуют послушания, лишив преимуществ взрослого мира – свободы выбора, независимости, власти. Как бы говоря: «Хорошо, мы отвечаем за тебя, но ты должен во всем нас слушаться!»

Мой лев. Что хочу, то и делаю!

Дети так и поступают, пока не чувствуют в себе силы выпорхнуть из родительского гнезда, чтобы начать собственную жизнь. Но есть и такой тип людей, которые хотят получать все плюшки сразу. Ничего не делать, ни за что не отвечать и при этом никого не слушаться, навязывая окружающим свои «хочу». Получается, они не только не несут никакой пользы, но еще и считают, что все вокруг им должны. «Я буду сидеть у тебя на шее и тобой командовать!» — говорит самоуверенная нахалка. Нужно ли уточнять, что такой подход ни один нормальный мужчина терпеть не будет?

Из жизни одной среднестатистической женщины

Как правило, с началом совместной семейной жизни в парах наблюдается тенденция смены приоритетов, когда женские запросы и мечты о самореализации медленно отходят на второй план и их постепенно вытесняют бытовые хлопоты и забота о супруге (и о детях, если они уже есть).

Личное время, карьера, хобби – все это теперь неважно для женщины, ведь у нее есть муж, потребности которого превыше всего. Стараясь как можно лучше выполнить свою роль в семье, женщины начинают пренебрегать собственными нуждами и, в частности, независимостью

И хотя детские мечтания о замужестве воплотились в жизнь (наконец-то), немногие из девушек при этом могут получить наслаждение. Скорее напротив, некоторые женщины даже успевают разочароваться. И к чему это может привести?

Стараясь как можно лучше выполнить свою роль в семье, женщины начинают пренебрегать собственными нуждами и, в частности, независимостью. И хотя детские мечтания о замужестве воплотились в жизнь (наконец-то), немногие из девушек при этом могут получить наслаждение. Скорее напротив, некоторые женщины даже успевают разочароваться. И к чему это может привести?

Медленно состариваясь бок о бок с любимым, мы начинаем замечать, что дети становятся взрослыми и строят собственные семьи, а любимые платья всего по разу (в лучшем случае) надеты и отправлены пылиться в шкаф. Так ко многим женщинам приходит осознание, что вся жизнь прошла стороной, а они так и не успели обрести то, о чем, помимо замужества, мечтали в прежние времена.

Рекомендуем: Самые успешные женщины мира

Женское недовольство, накапливающееся в течение длительного времени, может возрастать. Иногда оно выплескивается в виде кратковременных депрессий и небольших скандалов, после которых наступает мирный период и все возвращается «на круги своя».

Многие дамы, оказавшиеся в такой ситуации, рано или поздно начинают интересоваться, как стать сильной, независимой и довольной жизнью женщиной, и активно ищут выход из своего замкнутого круга. Забегая вперед, следует сказать, что изменить течение своей жизни в нужном направлении все еще можно, сделать это никогда не поздно. Так давайте же посмотрим, как стать независимой и сильной счастливой женщиной.

Обязательные физические нагрузки

Если просто сидеть перед телевизором и строить благочестивые планы начать здоровый образ жизни «на следующей неделе», уровень тестостерона не повысится. Кроме того, будет накапливаться больше жировых отложений и ослабнет сексуальный аппетит. Для достижения результатов нужна физическая активность.

Пять упражнений, ориентированных на максимально возможный уровень тестостерона:

• утренние прыжки;
• классические приседания;
• широкие отжимания;
• отжимания с “закрытием книги”;
• отжимания с разводом ладоней.

Для того чтобы упражнения действительно приносили, необходимо следовать инструкции: 

• каждое упражнение необходимо выполнять по 60 секунд без перерыва; 
• после всех 5 упражнений отдохните 2 минуты;
• повторить весь комплекс упражнений 5 раз.

Что касается объема тренировок, то они не должны быть слишком продолжительными. Фактически при длительных тренировках продолжительностью от часа и более уровень тестостерона снижается. Оптимальная продолжительность тренировки — 1 час.

Что происходит после продолжительной тренировки? Организм находится в состоянии стресса и начинает вырабатывать гормон стресса кортизол. Это негативно влияет на самочувствие, нагружает надпочечники и конкурирует с тестостероном. И тестостерон, к сожалению, никогда не покидает битву с кортизолом в качестве победителя.

Другие рекомендации

Психологи составили рекомендации, как стать уверенной и независимой девушкой. Полезно учитывать следующие советы:

Хватит ждать – пора действовать. Даже небольшое движение вперед намного полезнее пустых ожиданий. Если менеджер по персоналу не звонит после собеседования, можно связаться с ним самой и спросить о решении. В случае если не дают повышение на работе, стоит или поговорить с начальником или рассмотреть вакансии в других компаниях. Никто не поможет человеку больше, чем он сам.

Не нужно волноваться об оценке других людей. Вместо этого лучше сосредоточиться на своем мнении.

Настроение не должно зависеть от кого-то другого. Чтобы всегда находиться в прекрасном расположении духа, нужно радовать себя тем, что может доставить удовольствие, например, ванна с душистой пеной, чашка капучино или визит в салон красоты. Эти вещи позволят компенсировать неприятности.

Развитие недостающих умений полезно не только для повышения самооценки.Часто людям приходится заниматься тем, что они плохо умеют. Нужно восполнить такие пробелы в знаниях.

Слабости – это не пороки. Они делают человечнее, учат понимать слабости других людей. Стоит научиться прощать себя и перестать заниматься самоедством. Хотя некоторые вещи и отдаляют от цели, они являются частью личности.

Довольно предрассудков. Не существует никаких правил. Нужно следовать только тем установкам, которые были избраны лично. Отчитываться перед другими людьми не обязательно.

Каждая женщина может воспитать в себе самодостаточность и силу. Конечно же, такое занятие займет немало времени и потребует определенных усилий, но это точно стоит того.

Схватки: как понять, что они начались

Когда начинаются схватки, женщина может ощущать их по-разному.

Ощущения могут быть трех основных типов, которые часто описывают роженицы:

• Боль в области поясницы.
• Боль как при менструации.
• Схваткообразные боли, которые распространяются по всему животу.

1. Начальная. Болезненность выражена слабо. Схватки короткие, и между ними достаточно длительные перерывы. Такое состояние может продолжаться до 8 часов. В это время будущей маме можно принять теплый душ или начать понемногу собираться в роддом. Желательно начать отмечать временные промежутки схваток, чтобы не пропустить их переход в следующую фазу.

2. Активная. Время схваток растет, перерывы становятся короче. Женщина может чувствовать дискомфорт до 1 минуты, после чего через короткий промежуток начинается новая схватка. Состояние длится от 3 часов. К моменту, когда между схватками проходит всего 5 минут, женщине крайне желательно уже быть под наблюдением врача.

3. Переходная. Эту фазу легко пропустить самостоятельно – она занимает от получаса до 2 часов и помогает шейке матки раскрыться до состояния полной готовности (7-19 см). В это же время женщина замечает отхождение слизистой пробки, которая в другое время «закрывает» шейку. Приближается время рождения ребенка2.

Сами виноваты

Эволюционный психолог Герт Сталп убежден, что причина различий между габаритами полов закладывалась веками. На протяжении столетий мужчина подсознательно искал для себя женщину меньшего роста, в то время как женщина хотела, чтобы рядом с ней находился человек на несколько сантиметров выше.

Такой выбор, считает ученый, может быть обусловлен двумя причинами. Первая — биологическая: чем выше мужчина, тем больше потомства он может оставить. Вторая – социально-культурная: чем крупнее мужчина, тем мужественнее, надежнее он выглядит, тем уютнее чувствует себя его спутница, а вот слишком высокая женщина, скорее, исключение, «нарушение культурных норм».

Статистика наглядно подтверждает гипотезу ученых о «подсознательном выборе»: в подавляющем большинстве британских пар (90%) мужчины крупнее, чем женщины, и только в 3,5% случаев мужчина и женщина имеют одинаковый рост, а 4% пар состоят из высокой женщины и низкого мужчины.

15

Haha

7

Poop

6

Wow

4

Yay

2

Sad

2

Angry

1

Heart

1

Love

Главный совет для инфантилок

Если вы устали от одиночества, если хотите ощутить себя востребованной и любимой – прекратите мечтать о том, чтобы сесть кому-то на шею и за просто так получать бонусы. Так делают только слабые, а вы и так слабее всех вокруг. Поэтому от вас убегают, отказывают вам во внимании, предают… даже близкие давно от вас устали. Хочется опеки и заботы? Но ведь вы не ребенок. Это дети не способны за себя постоять. Они еще только учатся, становятся на ноги, во многом подчиняясь родительской воле. А вы-то не хотите никому подчиняться, вы желаете, чтобы мир играл по вашим правилам! Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь. Прокачивать ресурсы, наращивать внутренние опоры, быть личностью. Не хватает внимания мужчин? Ищите в себе силы, излучайте тепло, будьте в плюсе – и за вами выстроится очередь из принцев. Если только вы правда готовы меняться.

Хотите радоваться жизни, быть довольным собой и чувствовать себя хорошо?

Тогда не упускайте из виду важность тестостерона, главного мужского гормона в организме. 

Признаки снижения уровня тестостерона:

• выпадение волос;
• низкое сексуальное желание или низкое либидо;
• дряблая кожа;
• проблемы с эрекцией;
• возникновение депрессии;
• уменьшение доли мышечной массы;
• слабость, недостаток энергии;
• перепады настроения;
• накопление лишних килограммов;
• проблемы с уверенностью в себе.

Если у мужчины присутствуют большинство из этих признаков, то у него дефицит тестостерона. Но паниковать не надо! Можно избежать эти проблемы, повысив уровень тестостерона естественным способом.

Все, что нужно знать о тестостероне

Не позволяйте своей мужественности страдать из-за того, что слишком низкий или слишком высокий уровень тестостерона отрицательно влияет на все сферы жизни.

Тестостерон — главный гормон мужественности, который сильно влияет на качество жизни представителей сильного пола. Согласно исследованиям, 25% мужчин старше 30 лет страдают низким уровнем тестостерона .

Важно контролировать уровень тестостерона, так как он:

• решает, сколько мышечной и костной массы;
• решает, сколько  энергии и насколько мужчина продуктивен;
• влияет на рост и развитие мужских половых органов;
• связан напрямую с либидо или половым влечением;
• влияет на эректильную функцию.

Именно поэтому можно скорее нужно довести уровень основного мужского гормона тестостерона до необходимого уровня.

Признаки сильной женщины

Представительницы прекрасной половины человечества обладают большим количеством особенностей, которые отличают их от мужчин. Сильная духом женщина имеет ряд признаков, помогающих распознать ее при встрече. К ним можно отнести:

• уверенность и инициативность;
• порядок во всем и везде;
• ответственность;
• целеустремленность;
• прямолинейность;
• практичность.

Зачем быть сильной женщиной?

В повседневной жизни подобный тип людей ведет себя спокойно и невозмутимо. Однако во время стрессовых ситуаций, новых идей сильная женщина преображается. Она идет вперед к поставленной цели или решает накопившиеся проблемы самостоятельно. Ее ничто не может сбить с выбранного пути. Она часто понимает, что помочь ей некому и все необходимо делать самой. Вот почему женщина становится сильной и независимой. Это помогает ей:

• оставаться оптимисткой;
• постоянно совершенствоваться;
• не терять времени зря;
• проявлять лидерские качества;
• быть прагматиком;
• решать конфликтные ситуации.

Вы любите себя, несмотря ни на что

Прежде чем вы отправитесь совершать великие дела, вы должны полюбить себя. Это нелегко, так как людям свойственно ошибаться, критиковать себя за проступки и заниматься самобичеванием. Большую часть времени многие из нас проводят наедине с внутренними противоречиями. Но вы разрешаете себе право на ошибку и принимаете себя без условий. Это обстоятельство открывает перед вами ворота для любви к окружающему миру.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Какие женщины привлекают мужчин

Что такое правильная женщина? Милая, скромная, уступчивая, мягкая. Во все века данные качества считались именно женскими. Но статистика свидетельствует, что в 21 веке ситуация значительно поменялась. Согласно опросам в разных странах, выяснилось, что идеальный образ домашней женщины уходит в прошлое. Теперь молодые люди считают, что сексуальна та девушка, которая является самостоятельной и успешной. Именно так думают 67% мужчин в возрасте 30- 35 лет и 73% в возрасте 35-37 лет. Кроме того, на изменение вкусов мужчин повлияла и экономическая ситуация. Теперь, согласно статистическим данным, 60% мужчин в возрасте 35-40 лет считают социальный статус избранницы решающим. Более 25% юношей до 30 лет и 5% до 37 лет признались, что они без ума от скверных девчонок, способных постоять за себя.

Две трети современных мужчин восхищаются дамами, занимающими высокие посты. В современном сложном мире мужской пол привлекает способность современных дам держать голову высоко и не беспокоиться о том, что о них думают другие. The Daily Mail утверждает — нынешние мужчины находят сильных и независимых дам крайне сексуально привлекательными. Иметь даму, у которой в подчинении целый коллектив, или, к примеру, Домину — является секс фантазией массы представителей мужского пола.

Победа к 9 мая отменяется?

Эксперты указывают на 9 мая — День Победы в России, посвященный капитуляции нацистской Германии в 1945 году — как следующую решающую веху для Владимира Путина. К этой дате, по их словам, Россия либо найдет способ объявить какую-то победу и прекратить боевые действия, либо 9 мая объявят о переходе от «специальной военной операции» России к настоящей «войне». Об этом говорится в отчете Королевского института объединенных служб (RUSI) в Лондоне, который составили эксперты Джек Уотлинг и Ник Рейнольдс.

Тогда власти России на законных основаниях объявят мобилизацию в национальном масштабе. Согласно законодательству РФ, мобилизацию можно проводить только в военное время, однако спецоперация такой официально не является. По мнению экспертов, это значительно органичивает пространство для решений властей России, армия которой в Украине испытывает нехватку живой силы.

На фронтах на востоке и юге Украины военные силы Путина разбросаны, истощены и не выказывают реальных признаков обновления.

Американские военные и разведывательные эксперты сообщили Newsweek, что ожидаемое на юге наступление русских уже превратилось в тупик: ни одна из сторон не может полностью победить другую, говорят они.

«Но они не могут обеспечить наступление на гигантском фронте, который сейчас создали. Сверхмотивированные украинские силы не только держатся и даже продвигаются в некоторых местах, но и наблюдают, как враг снова спотыкается. Да, Россия воюет, но Украина побеждает», — сделал вывод американский военный эксперт.

Впрочем, Путин может добиться некоторого прогресса на Донбассе в ближайшие две недели, чтобы объявить о победе 9 мая, но в целом прогноз экспертов для русских мрачен. Это делает объявление войны и проведение национальной мобилизации вторым вариантом Путина 9 мая: решительный шаг, чтобы соответствовать серьезности российского национального дня.

«Учитывая человеческие издержки войны до сих пор — целых 20 000 погибших солдат и хрупкость внутренней поддержки продолжения боевых действий — у Путина мало шансов на успешную национальную мобилизацию», — заявил ещё один военный офицер, работающий в Пентагоне, в интервью Newsweek.

Майкл Кофман, директор по российским исследованиям в Вашингтонском центре военно-морского анализа, написал в эти выходные в Твиттере: «Без национальной мобилизации я думаю, что Донбасс является последним крупным наступлением, которое российские военные могут предпринять, учитывая нынешнее состояние и наличие сил. Удастся ли это или нет, российские военные будут в значительной степени истощены с точки зрения наступательного потенциала», — сделал вывод эксперт.

Эти признаки укажут на то, что женщина является психологически сильной личностью

Она отпустила свое прошлое

Для сильной женщины прошлое не доминирует над настоящим. Она просто выносит опыт из уже пройденного, и не зацикливается над этим.

Она эгоистка в разумных пределах

Сильная женщина понимает, что бывают случаи, когда самопожертвование – это бред. Она умеет одновременно быть эгоисткой, и оставаться порядочной, не переходя границ.

Она не зацикливается на будущем

Она не ждет, что когда-то наступят светлые дни, она найдет богатого мужчину, и он будет носить ее на руках и оплачивать все ее счета. Она просто берет все в свои руки, и сама несет за все ответственность. Она не зацикливается на будущем, а живет настоящим.

Она не живет в иллюзиях

Она понимает, что мир бывает жестоким, и не все люди хорошие и добрые, она просто живет, и не позволяет неприятностям сбивать ее с ног.

Она не пытается никому угодить

Кто-то ее из-за этого даже ненавидит, а кто-то, напротив, обожает. Ей все равно, что говорят другие, как ее воспринимают, она никогда не будет никому угождать. Она искренняя, честная и прямолинейная.

Она – эмпат

Она понимает чувства и эмоции других людей, осознает серьезность их переживаний, поэтому она может предложить свою помощь, но только в уместной мере.

Она понимает, что ей никто и ничего не должен

Она никогда не будет считать оскорблением, если ей в чем-то отказали, она реже сталкивается с конфликтными ситуациями. Просто она не ждет от окружающих ничего, понимая, что ей никто и ничем не обязан.

Она умеет отказывать

Она знает, когда нужно сказать «нет», и она не боится это делать. Порой ситуации складываются таким образом, что нужно суметь отказаться от просьбы или предложения, если это некомфортно для нее самой.

Она берет на себя ответственность

Она не боится сталкиваться с последствиями своих действий, поступков, слов. Она понимает, что сама несет за себя ответственность.

Она вкладывает в себя

Она не жалеет на себя средств, будь то развитие или внешность. Поэтому она такая ухоженная, красивая, начитанная и интересная в беседе.

Она не боится перемен

У каждого человека есть зона комфорта, но порой ее нужно покидать, чтобы жить дальше, чтобы что-то менять, чего-то достигать. И она не боится перемен, потому что знает, если сидеть на месте, можно реально деградировать.

Она не боится рисковать

Она из категории тех людей, которые говорят: «кто не рискует, тот не пьет шампанское». Конечно, это обдуманный риск, с взвешенными «за» и «против» и с осознанием, что ответственность лежит только на ее плечах.

Она не ждет мгновенных результатов

Она понимает, что невозможно всех благ и развития добиться быстро. Только психологически сильная личность выдерживает, и не бросает начатое после первой неудачи. Не бывает мгновенных результатов. Если она хочет красивую фигуру, она понимает, что придется работать над ней ни один месяц в фитнес-клубе и так можно сказать относительно всего другого.

Психологически сильных женщин мужчины боятся, но они так же влюбляются в них до беспамятства. Они вызывают восхищение, но многие мужчины боятся находиться рядом с таким психологически сильным человеком. Поэтому все слабые отсеиваются, им просто не по пути с такой сильной, стойкой и уверенной в себе женщиной!

Что делать, если схватки не начались?

Бывает и так, что срок родов подошел, а схватки не начались. Это явление – не обязательно повод для беспокойства, однако нуждается во врачебном контроле. Причинами снижения родовых функций могут быть предшествующие воспалительные заболевания, нарушения менструального цикла или гормональные нарушения.

Обычно роды происходят на 37-40 неделе. Если этого не произошло, но врач не обнаружит патологий плаценты, ребенку достаточно кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то подойдет естественная стимуляция родов. Женщинам показаны легкие прогулки, нахождение в вертикальном положении. Секс также может оказать положительное влияние на стимуляцию родов: вещества, содержащиеся в сперме, оказывают размягчающее влияние на шейку матки, а сексуальное возбуждение и оргазм – естественные мышечные стимулы

Главное, соблюдать меры предосторожности.

Чего не стоит делать однозначно – так это баловаться народными методами стимуляции. Особенно если речь идет о травах. Они обладают сильным и не всегда контролируемым эффектом, поэтому женщинам в положении вообще лучше оградить себя от употребления каких-либо настоев и отваров.

Если было принято решение о врачебной стимуляции родов, выбирается один из следующих методов:

1. Прием простагландинов (если шейка матки не готова к раскрытию).

2. Амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря) – используется при снижении сократительных функций матки.

3. Введение окситоцина (внутривенно или в таблетках) – для стимуляции процесса схваток4.

Роды – волнительное и ответственное событие. И лучшее, что может сделать в этой ситуации будущая мама – это не пугаться сопутствующих им проявлений. Нужно постараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который способствует появлению на свет крохотного любимого малыша.

• ПРОБЛЕМЫ ЛОЖНЫХ СХВАТОК В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ — Бузумова Ж.О., Базарбаева Ж.У., Нурманалиева Э.Б., Канигаева А.М., Сексенова А.Б. – 2018 — Вестник Казахского Национального медицинского университета / No. 3 2018
• БЫСТРЫЕ РОДЫ В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ — Железова М.Е. – 2016 — Практическая медицина / ‘1 (93) 2016
• ОБОСНОВАНИЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТИ ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ ДЛЯ АНАЛЬГЕЗИИ САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ РОДОВ — Неймарк М.И., Иванова О.С. – 2018 — Вестник анестезиологии и реаниматологии / Том 15 / No. 3 / 2018
• Акушерство : национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с.