Как сделать дом более экологичным: 7 принципов

Как отличить натуральный бренд?

Прежде всего, по высокой стоимости.

Это только наши бабушка считали, что дешевый шампунь «на основе ромашки» лучше «чем ваша дорогая химия».

На самом деле лучшая натуральная и безопасная косметика, производимая из специально выращенного сырья, стоит в разы дороже той, которая создается с использованием химии.

Натуральная косметика состоит из природных ингредиентов на 80-95%, остальная часть объема приходится на связывающие элементы, в том числе и химические или их производные. В идеале производитель должен использовать только сырье, выращенное в экологически чистых районах, которое не подвергалось химической обработке (органическая косметика), и не должен применять животные жиры и масла, экстракты генномодифицированных растений.

Вместо этого в натуральной косметике должны быть:

• эфирные и растительные масла;
• соки;
• ланолин;
• цветочные и травяные экстракты;
• пчелиный воск.

Докторская косметика: все лучшее в одной баночке с кремом

Докторская косметика — это вершина искусства маркетинга. Если покупатель видит на упаковке Dr. такой-то, это сражает наповал. Ну как же, доктор — это всегда авторитет, он плохого не посоветует. Потребителю внушают, что данный продукт сделан на научной основе и таким образом гарантирован действенный результат.

Но только ли в косметике дело? Реальные врачи всегда подчеркивают: для того, чтобы иметь здоровую гладкую сияющую кожу, необходимы, прежде всего, здоровый образ жизни, правильное питание, хороший обмен веществ, своевременный вывод шлаков из организма, продолжительный сон. А кремы в этой иерархии ценностей стоят на втором месте.

Мирра-Цинк

Препарат в форме капсул содержит водорастворимую соль цинка и молочную кислоту. Отличное средство для тех, кто страдает дефицитом цинка. «Мирра-Цинк» – это лактат, обогащенный полисахаридами из ламинарии (морских водорослей). В упаковке – капсулы бело-зеленого цвета (50 штук). В день нужно принимать 2 таблетки. «Мирра-Цинк» назначают для улучшения обмена веществ, регуляции работы ферментных систем. Препарат хорошо совместим с другими биологически активными добавками. Среди противопоказаний – непереносимость компонентов средства, беременность и кормление грудью. Этот препарат цинка показан исключительно взрослым.

Мирра-Цинк

Обеспечивает деятельность многих ферментных систем организма и нормализует обмен веществ. Помогает полноценному функционированию мужских половых желез. Рекомендуется при состояниях, связанных с повышенным расходованием цинка организмом (период роста, беременность, восстановительный период после травм и инфекций). Абсолютно необходим для поддержания нормального состояния кожи, волос и ногтей. Биодобавку МИРРА-ЦИНК принимают во время еды, курсами, как отдельно, так и в комплексе с другими БАД.

от 503

Современный подход к гормональному лечению женщин в менопаузе

В 2002 г. в рамках Инициативы по охране здоровья женщин было проведено исследование, изучающее эффективность лечения гормонами в постменопаузе. Были выделены две группы пациенток: для первой назначили комбинацию конъюгированных эстрогенов (KE) и ацетата медроксипрогестерона (MPA), другой давали только KE. 

• У пациенток из группы, принимавшей комбинацию KE и MPA, был обнаружен повышенный риск развития рака груди, сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза глубоких вен, поэтому исследование в этой группе было прекращено. 
• У женщин, принимающих только KE, повышения риска рака груди и др. патологий не наблюдалось.

После публикации первых результатов некоторые гинекологи перестали назначать гормонотерапию, заменив лечение различными БАДами, фитоэстрогенами и даже препаратами сои, считая, что они будут подавлять постменопаузальные симптомы. Естественно, что такое лечение не может быть эффективным.

Повторный анализ результатов исследования выявил причины, приведшие к отрицательным результатам:

• Поздний возраст пациенток, проходивших ГЗТ составлял в среднем 63 года, несоответствующий продолжительности постменопаузы.
• Неправильный подбор прогестагена MPA при передозировке KE. 

Тогда как у женщин, находившихся в постменопаузе менее 10 лет и получавших грамотно подобранную комбинацию KE / MPA, была зафиксирован более низкая частота сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, получавших плацебо. А в группе пациенток 50-59 лет, принимающих только KE, было отмечено снижение риска ССЗ сразу на 50% по сравнению группы с плацебо.

Мета-анализ 24-х клинических испытаний подтвердил кардиозащитное действие эстрогенов. Поэтому в рекомендациях Североамериканского общества менопаузы уже в 2012 году говорится, что женщины, начинающие лечение эстрогенами во время менопаузы, снижают риск рака груди и заболеваний сосудов и сердца.

Датские ученые, исследовавшие варианты профилактики остеопороза при близких условиях также наблюдали снижение числа сердечно-сосудистых заболеваний, риска инсульта и рака груди по сравнению с контрольной группой. Но они отметили небольшое увеличение частоты тромбоза глубоких вен.

Тромбоз глубоких вен

Окончательный вывод ученых: риск рака груди, связанный с гормональным лечением, низкий. В заявлении Международного общества менопаузы упоминается менее 1 случая на 1000 женщин в течение года использования. Риск возрастает при постменопаузальном ожирении, низкой физической активности или повышенном потреблении алкоголя. 

Здоровым женщинам до 60 лет (10-летний период постменопаузы) не следует беспокоиться о рисках гормонотерапии, поскольку риск рака груди не увеличивается в течение первых 5-7 лет лечения. При этом доказано, что с  лучшим профилем риска рака груди связаны микронизированный прогестерон или дидрогестерон при использовании с эстрадиолом, чем синтетические прогестагены. Общество эндокринологов США пришло к выводу, что ЗГТ не увеличивает риск рака груди при приеме гормонов в течение 5 лет или меньше.

В настоящее время исследований, однозначно и четко показывающих влияние ЗГТ на развитие или риск рака яичников нет. Но следует отметить важные преимущества ЗГТ в снижении риска рака толстой кишки. 

Осложнения тромботической эмболии повышают риски перорального приема гормонов. Наибольший риск возникает в первый год использования

Поэтому перед назначением лекарств важно оценить медицинский и семейный анамнез венозной тромбоэмболии, ожирения и запланированного хирургического лечения. Если выявлен повышенный риск, выбираются трансдермальные препараты эстрогена, а микронизированный прогестерон или дидрогестерон выбираются из более безопасных прогестинов. 

Гормоны не используются для первичной или вторичной профилактики инсульта, поскольку они увеличивает риск инсульта у женщин старше 60 лет.

Что еще нужно знать про крем-мыло перед покупкой

Глицериновое и мыло, сделанное своими руками, нельзя приравнивать по свойствам к крем-мылу. Поскольку они также образуют щелочь при взаимодействии с водой. Только при этом дополнительно питают кожу и насыщают различными добавками, входящими в продукт.

На что обратить внимание: при длительном хранении мыла его свойства не ухудшаются. А чаще даже становятся лучше: аромат становится мягким и тонким, пена при намыливании более объемная, но при этом поверхность тела не сушит

Использование крем-мыла позволяет сохранять водный баланс кожи, питать и смягчать ее. Нейтральный рН при этом минимизирует отрицательное воздействие продукта, сохраняя естественные защитные функции дермы.

Формат мыла, то есть будет оно жидкое или твердое, тоже имеет значение. Материал, который используют для изготовления жидкого мыла, нуждается в наличии консервантов из-за большего количества воды в составе. Твердое же изготавливают практически без консервантов.

Завести домашнее растение

Комнатное растение может стать лучшим другом, если вы решили позаботиться о здоровье. Растения очищают воздух от избытка углекислого газа и насыщают его кислородом. Помимо углекислого газа, растения могут поглощать из воздуха летучие органические соединения: например, формальдегид, угарный газ, бензол и метан. Правда, чтобы очистить воздух в квартире, на каждом квадратном метре квартиры придется разместить от 10 до 1000 растений.

В любом случае растения положительно влияют на психологическое здоровье и помогают поддерживать оптимальную влажность в комнате, что актуально в условиях городской жизни.

Что делать. Вот какие полезные растения можно завести:

• тещин язык — поглощает оксиды азота и формальдегидов;
• хлорофитум — собирает окиси углерода, токсичные вещества, формальдегид;
• фикус Бенджамина — очищает от пыли и ядовитых соединений, которые выделяет мебель и пластик;
• герань — убивает болезнетворные микробы;
• бегония — притягивает пыль, увлажняет воздух;
• диффенбахия — уничтожает стафилококк, толуол, ксилол, которые выделяют краски;
• драцена — забирает бензол, трихлорэтилен, защищает от выхлопов с улицы;
• алоэ — убирает формальдегид, лечебное;
• спатифиллум — забирает споры плесени из воздуха, очищает воздух от формальдегида;
• бамбуковая пальма, или хамедорея, — увлажняет воздух;
• гербера — поглощает бензол, выделяет много кислорода;
• кипарисовик — забирает пыль, разряжает воздух;
• лимонные и апельсиновые деревья — избавляют от микробов;
• лавр благородный — очищает от пыли, микробов, оказывает лечебное действие;
• шеффлера — нейтрализует никотин и смолы.

Положительные аргументы для любителей дизайнерских собак

У любителей дизайнерских собак есть свои аргументы помимо антиаллергенной шерсти и покладистого характера. Из них в будущем могут быть получены новые породы через несколько десятилетий.

Вспомним русского черного терьера или русского охотничьего спаниеля. И если выведение РЧТ велось специалистами под руководством профессора Ильина и генерала Медведева, то РОС был выведен простыми любителями спаниелей из-за нехватки производителей для чистопородного разведения. То же самое можно сказать про московского длинношерстного той-терьера (в данный момент признаны Международной Кинологической Федерацией 2 разновидности русских тоев — гладкошерстная и длинношерстная) и русскую цветную болонку.

Часки

Еще 3 породы декоративных собачек выведены на постсоветском пространстве. Это петербургская орхидея, русалка (русская салонная собака) и одис (одесская идеальная собака).

Эвалар Цинк + витамин С

Отличный препарат цинка для профилактики ОРВИ. Кроме укрепления иммунитета, «Эвалар Цинк + витамин С» положительно влияет на нервную и репродуктивную системы, зрение, волосы, кожу и ногти. Для восполнения нехватки цинка нужен курсовой прием препарата. Средство не содержит глютена. Действующее вещество представлено в форме лактата, обогащенного аскорбиновой кислотой. Таблетки легко глотать, в упаковке – 50 таблеток (хватает на один курс). Чтобы цинк лучше усваивался, «Эвалар Цинк + витамин С» нужно принимать во время еды, ближе ко сну. Препарат разрешен с 14-летнего возраста, но противопоказан беременным и кормящим.

Эвалар Цинк + витамин С

Эвалар, Россия

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С и цинка.

от 50

Экономить электричество

В нашей стране большая часть тепла и электричества создается благодаря сжиганию ископаемых видов топлива — угля, нефти и газа. Около 63% электроэнергии в России генерируется благодаря этим ресурсам. По подсчетам ученых, нефть закончится через 40—60 лет, а газ — через 100 лет. Прогноз неутешительный, поэтому стоит начать экономить электричество и тепло дома.

Что делать. Вот несколько способов экономить на электричестве:

1. Используйте светодиодные лампы. Они на 50% энергоэффективнее люминесцентных и на 90% — ламп накаливания. Обычно их хватает на 1—2 года.
2. Выключайте электроприборы и свет, если не используете их более получаса.
3. Если планируете покупку новой техники, выбирайте приборы с классом энергоэффективности «А».
4. Установите датчики движения в малоиспользуемых помещениях или там, где члены семьи часто забывают выключать свет. Например, если вы живете в частном доме, то датчик движения можно установить во дворе.
5. Утеплите стены и окна или поставьте энергоэффективные стеклопакеты, если старые уже отслужили свое. Так тепло будет оставаться в квартире и не потребуются дополнительные обогреватели.
6. Поставьте на батареи терморегуляторы, чтобы не тратить лишнее тепло без нужды. Если батареи будут работать на максимуме, то, скорее всего, будут пересушивать воздух: придется чаще проветривать помещение, а тепло будет уходить на улицу.
7. Протирайте окна, люстры, лампы, чтобы в помещении было светлее. Так получится дольше находиться при дневном свете.

При стирке вещей я стараюсь полностью загружать барабан, выбирать режим стирки 30 °C, а также использовать экопорошок, в составе которого натуральные компоненты

Ключевые моменты заместительной терапии гормонами

• ЗГТ эффективна в лечении вазомоторных менопаузальных симптомов и при урогенитальной атрофии.
• Применяя гормоны можно уменьшить др. симптомы менопаузы. Многие женщины отмечают, что уходят боли в суставах и мышечные боли, меньше наблюдаются перепады настроения и сексуальная дисфункция.
• Женщина должна решить, использовать ли ЗГТ, на основе подробной и научно обоснованной информации, предоставленной гинекологом. Не стоит опираться в выборе лечения на слухи и статьи из Интернета.
• Подготовка, доза, способ применения и продолжительность гормонального лечения подбираются индивидуально для каждой пациентки, и только после сдачи анализов на гормоны.
• Если ЗГТ назначается женщинам старше 60 лет, более безопасной будет самая низкая доза. Гормоны не рекомендуются для профилактики переломов или ишемической болезни сердца.
• Рассматривая такую терапию нужно знать, что повышенный риск рака груди, связанный с ЗГТ, намного ниже, чем связанный с другими факторами образа жизни — ожирением, курением и алкоголем.

Баланс риска и пользы от гормонозаместительного лечения:

• Польза будет больше, если лечение начнется как можно раньше после менопаузы;
• Очевидное преимущество от ЗГТ у женщин с преждевременной недостаточностью яичников. Им терапию следует продолжать до середины менопаузы.

Важно ежегодно оценивать соотношение польза и риски. Если симптомы сохраняются после 5 лет приема гормонов, преимущества продолжения лечения перевешивают риски

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Способ 5. Нанотехнологии

Этот широко разрекламированный способ является самым сложным. Использование в качестве систем доставки микрокапсул наноразмера (липосом, наносом, липидных наночастиц, циклодекстринов, микрогубок) в теории – прекрасно. Оно помогает активным ингредиентам крема попасть вглубь кожи, позволяет нестабильным и сложным компонентам не изменить структуру и «ужиться» друг с другом, обеспечивает их постепенное освобождение, а, следовательно, пролонгированное действие препарата. На практике наносредства могут нести в себе немало проблем. Во-первых, поскольку наноингредиенты попадают в кровоток, пока неизвестно, какой системный эффект это может дать в будущем. Во-вторых, имеются чисто технические трудности: ингредиенты наноразмера очень трудно удерживаются в эмульсии, агрегируют (агрегация – объединение отдельных элементов в единое целое). В результате вместо наноингредиентов мы получаем агрегатные комплексы, имеющие абсолютно нормальные размеры, иногда даже не микро. Естественно, о том, как глубоко проникает крем в кожу, говорить не приходится.

Бережно относиться к воде

За последнее столетие человечество стало использовать в шесть раз больше воды, и темпы потребления только растут. Это связано как с повышением качества жизни, так и с ростом населения.

По данным Всемирной комиссии по воде, каждому человеку ежедневно необходимо от 20 до 50 литров воды для питья, приготовления пищи и личной гигиены. При этом не вся вода используется разумно: много вытекает впустую, например, при мытье посуды и чистке зубов.

Что делать. Вот как можно экономнее расходовать воду:

1. Выключайте воду, когда чистите зубы: за минуту через кран убегает 10 литров воды. Можно намочить щетку, а дальше выключить воду и открыть кран только тогда, когда уже почистите зубы.
2. Принимайте душ вместо ванны: за 5 минут в душе уйдет 30—50 литров воды, а прием ванны обычно подразумевает расход 150—170 литров. На нестандартную ванну, например угловую, может уйти и 400 литров.
3. Не открывайте кран на полную, а еще лучше — установите аэратор. Это специальная насадка на кран, чтобы рассеивать воду. Аэратор позволяет заметно снизить интенсивность струи и экономит тем самым до 50% воды.
4. Для стирки используйте экономный режим — на некоторых моделях есть отметка «Эко» — или стирку при +30…40 °C. Загружайте барабан полностью. Еще лучше отказаться от машинной сушки и развешивать вещи на сушилке.
5. Используйте посудомоечную машину вместо мытья посуды руками: экономия воды на семью составляет порядка 60 литров в сутки.
6. Почините все краны: из капающего смесителя может вытекать до 20 литров воды в сутки.

Аэраторы — специальные насадки с сеточкой, которые ограничивают расход воды, но при этом выдают комфортную и плотную струю воды. Многие из них стоят в пределах 500 Р на «Яндекс-маркете»

Методы по вовлечению работников в безопасность труда: кейс «Газпром Добыча Надым»

Компания ООО «Газпром Добыча Надым» в 2019 году разработала «Положение о системе мотивации работников». В программе компания выделила 5 методов по вовлечению работников в процесс создания и обеспечения производственной безопасности, разберем каждую категорию.

Административные

Их можно отнести к «методам кнута», поскольку опираются они на власть и взыскания. Сами административные методы разбиты на еще 5 категорий:

организационные: разработка внутренних нормативных документов компании, Устава предприятия, Правил внутреннего трудового распорядка. Нарушение правил влечет дисциплинарные взыскания;
распорядительные: направлены на соблюдение нормативных документов и поддержание системы управления организацией

К ним относятся приказы, инструкции, целевое планирование, координация работ и контроль исполнения;
материальная ответственность: заключается в обязанности работника возместить стоимость ущерба, который нанесен предприятию по его вине;
дисциплинарная ответственность: возлагается, если работник нарушил трудовое законодательство и совершил дисциплинарный проступок — не выполнил свои трудовые обязанности, действуя умышленно и неосторожно;
административная ответственность: работник привлекается в случае совершения административных правонарушений, регулируемых соответствующим Кодексом

Экономические

Категория «методов пряника», которые разработаны в соответствии с политикой управления оплатой труда работников организаций ПАО «Газпром». Экономические методы заключаются в премировании работника по итогам месяца, с учетом участия и личного вклада в укрепление трудовой дисциплины и улучшения состояния охраны труда и производственной безопасности.

Если работник достиг установленных на предприятии показателей, не нарушил технологическую и трудовую дисциплину, а также выполнил работу по улучшению состояния производственной безопасности, то он будет премирован. Также к статьям причин для осуществления дополнительных выплат будут отнесены:

• работа без аварий и несчастных случаев;
• действия по профилактике производственного травматизма и профессиональных заболеваний;
• активное участие в мероприятиях, направленных на совершенствование условий охраны труда, и санитарно-оздоровительных мероприятиях, а также в соревнованиях и конкурсах по ОТ;
• внедрение перспективных предложений по модернизации условий труда;
• активная работа по проведению специальной оценки условий труда.

Социологические

Эта группа методов играет важную роль в управлении персоналом и позволяет:

• выделить лидеров и обеспечить их поддержку;
• связать мотивацию персонала и требуемый результат работы;
• повысить уровень коммуникации и эффективно разрешать рабочие конфликты;
• собрать данные для подбора, оценки, расстановки и обучения персонала;
• рационально принимать кадровые решения.

К социологическим методам в ООО «Газпром Добыча Надым» относится организация медико-санитарной части, которая, например, обеспечивает взаимодействие подразделений компании в решении вопросов ОТ и здоровья персонала, работающего в экстремальных климатических условиях высоких северных широт. Сюда входит проведение предупредительных мероприятий по охране здоровья и профилактике заболеваний, медицинское обеспечение персонала.

Организационные

Заключаются в том, что предприятие гарантирует работникам достойные и безопасные условия труда, а также со своей стороны обеспечивает производственную безопасность.

К организационным методам относятся:

• проведение мониторинга условий труда и СОУТ, обеспечение персонала социальным страхованием от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний;
• формирование высокого уровня культуры производственной безопасности посредством, например, внедрения корпоративных традиций и принципов, создания доверительной формы коммуникации в коллективе.

Морально-психологические

Осуществляются через воздействие на психологию человека и могут быть названы «методами убеждения».

Для их реализации берется конкретный работник и формирование осознанного отношения к безопасности на производстве реализуется через обращение к внутреннему миру человека, его личности, чувствам и поведению.

Разработка компании ООО «Газпром Добыча Надым» является примером досконального, разностороннего и всеобъемлющего подхода к мотивированию работников. Данная система целиком или частично может быть применена в охране труда предприятий разных областей производства.

Solgar Пиколинат цинка

Американский препарат цинка имеет высокую концентрацию микроэлемента. Средство не содержит сои, ГМО, дрожжей, красителей, молокопродуктов, консервантов, пшеницы и глютена. «Solgar Пиколинат цинка» разрешен диабетикам, ведь в его составе нет ни сахара, ни подсластителей. Препарат отличается большой биодоступностью – усваивается организмом на 61 %. У «Solgar Пиколинат цинка» органическая хелатная форма, что сводит на нет аллергические реакции и побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Средство можно принимать с 18 лет по одной таблетке в день во время еды. «Solgar Пиколинат цинка» показан как женщинам, так и мужчинам. В бутылочке из темного стекла – 100 штук таблеток. Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость препарата, беременность и кормление грудью.

Solgar Пиколинат цинка

SOLGAR, США

Натуральная пищевая добавка с высокой концентрацией цинка позволяет повысить содержание одного из жизненно важных микроэлементов в организме человека. Регулярное применение препарата содействует восстановлению иммунной системы и повышает сопротивляемость к заболеваниям и инфекциям. Компоненты биологически активной добавки способствуют усилению мозговой деятельности и улучшению памяти. Нормализуется развитие и функционирование половых органов, замедляются процессы старения организма.

от 179

Советы специалистов, помогающие выбрать косметику

Широкий ассортимент косметики включает в себя продукцию различных торговых марок и брендов, отличающуюся друг от друга, как ценой, так и составом. Мы часто замираем в нерешительности перед витриной, не понимая, на каком из предложенных средств лучше остановить свой выбор.

Чтобы понять, как правильно выбрать косметику, я предлагаю воспользоваться советами специалистов:

Посмотрите на срок годности – косметика, которая может храниться более 180 дней, содержит в своем составе вредные для здоровья консерванты.
Обратите внимание на запах – ярко выраженный насыщенный аромат продукции придают при помощи синтетических отдушек и ароматизаторов, которые часто являются достаточно сильными аллергенами.
Ищите знаки, подтверждающие сертификацию – качественная косметика не содержит в своем составе запрещенных веществ и обязательно должна быть сертифицирована.
Отдавайте предпочтение проверенным производителям – если вы не уверены в надежности выбранной марки косметики, лучше отложить покупку и просмотреть отзывы других покупателей.
Выбирайте косметику в соответствии с возрастом – анти возрастная косметика предназначена строго для той возрастной категории, которая указана на упаковке. В противном случае она либо подействует на кожу агрессивно (возраст, указанный на упаковке, превышает реальный), либо окажется неэффективной (возраст, указанный на упаковке, ниже реального).. Кроме того, перед тем, как выбрать косметику для лица, косметологи советуют определить свой тип кожи (нормальная, жирная, сухая, комбинированная), ее состояние (здоровая, проблемная) и уровень чувствительности

Это поможет вам подобрать максимально эффективное косметическое средство

Кроме того, перед тем, как выбрать косметику для лица, косметологи советуют определить свой тип кожи (нормальная, жирная, сухая, комбинированная), ее состояние (здоровая, проблемная) и уровень чувствительности. Это поможет вам подобрать максимально эффективное косметическое средство.

Совет! Людям с чувствительной кожей следует отдавать предпочтение косметике, содержащей в своем составе успокаивающие вещества, снимающие воспаление и раздражение (ромашка, масло жожоба).

Способ 6. Пептидные технологии

Пептиды – короткие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот – относятся к сигнальным молекул. Они обеспечивают межклеточное взаимодействие: то есть с их помощью клетки общаются между собой. Способность пептидов проникать внутрь кожи определяется последовательностью и наборов входящих в них аминокислот. Многие виды пептидов, в частности медьсодержащие, действительно, довольно легко проникают сквозь кожный барьер, запуская процессы репарации кожи, влияя на выработку коллагена и других веществ молодости. Пептиды хорошо изучены, обеспечивают предсказуемое и направленное действие: например, синтез определенного вида коллагена в коже. Сегодня разработано достаточно много разных видов пептидов. В том числе влияющих на нейро-мышечную передачу: они являются ингредиентами кремов с «эффектом ботокса».

Так как действие пептидов, как и гормонов, заключается в передаче сигналов, некоторые потребители сравнивают их действие. Это сопоставление – большая ошибка. Гормоны, в частности эстрогены, обладают глобальным действием, зависят от центральной регуляции и общего функционирования организма. Сигнальные молекулы находятся под руководством вторичной регуляции, создают направленный эффект в определенной клетке и определенной структуре. Они являются ответом на внешние факторы, внешние раздражители: грубо говоря, получен сигнал – ткань отреагировала.