Правильное питание
Из этой статьи вы узнаете, как использовать ананас для похудения. Разберем его нутриционный состав, полезные свойства для организма.
Липолитики – препараты для коррекции фигуры. Инъекции липолитиков помогают убрать жировые отложения в проблемных зонах. В статье мы подробно рассказываем о том, что такое липолитики, как они действуют,
Пища - движущая сила нашего тела, но она дает больше, чем просто энергию. Полезные вещества, содержащиеся в различных продуктах питания, помогают различным
Расскажем, как правильно применять алоэ для похудения в домашних условиях. Польза и вред, диеты, рецепты. Отзывы худеющих и врачей.
Мы собрали 10 самых популярных видов роллов и суши, которые можно приготовить у себя дома. А если лень, то заказать.
Весь ли творог полезен? Как определить добавки в творожном продукте? Какие производители творога считаются лучшими?
Хозяйки, которые любят удивлять своих гостей оригинальными угощениями, оценят рецепт свекольных чипсов. Чтобы их сделать, нужно нарезать этот овощ тонкими
Подробно об особенностях лечебного питания при болезнях, диеты для восстановления сил у ослабленных больных. Школа пациента на сайте Нутриэн. Статьи о заболеваниях и питании при лечении больного человека.
Рецепты в пост. Вторые блюда, с указанием калорийности В этой статье мы снова говорим о рецептах постных блюд. В предыдущих публикациях это были постные
👍 Греческий йогурт идеальная основа для приготовления завтрака. Он содержит большое количество белка, а, следовательно, на долго насыщает организм.
Выясните, что собой представляют низкокалорийные десерты, как правильно их готовить и какие ингредиенты стоит использовать. Узнайте, какие сладости можно употреблять на диете и что можно приготовить в домашних
Калорийность алкоголя таблица Таблица калорийности спиртных напитков Я надеюсь, данная статья поможет тем поклонникам алкогольной продукции, которые
Рассчитать сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть с помощью онлайн-калькулятор калорий. Расчет индекса массы тела и идеального веса.
Nutrient Planner — профессиональный аналитический сервис для врачей и нутрициологов. Создавайте персональные сбалансированные рационы до 80% быстрее и проводите оценку состояния ваших клиентов.
Сахар убивает детей и взрослых, утверждают врачи и ученые. Остаться здоровым можно лишь, если не есть больше шести чайных ложек сахара в день. «Газета.Ru» рассказывает, чем вредна «сладкая
Почему так важен энергетический баланс? Узнайте все о положительном и отрицательном балансе калорий из нашей статьи.
Как рассчитать дневную норму калорий для похудения? Примеры расчётов для нормального и быстрого сжигания жира. Лайл Макдональд (Lyle Mcdonald)- автор Диеты 2.0 (The Ultimate Diet 2.0)
Диетологи уверяют: чтобы держать вес, важно считать калории. Но при этом почему-то забывают уточнить, как должны выглядеть эти калории в пересчете на стаканы и ложки. Эту миссию ...
Как выглядят 2000 калорий - День 2-й Да и не надо Продукты, которых следует избегать на диете 2000 калорий День 6-й День 5-й
Подсчет КБЖУ — процесс одинаково важный при похудении, поддержании веса и наборе массы. Научитесь считать свою норму калорий и определять калорийность блюд.
Самую большую пользу пищеварению принесут специальные упражнения, оказывающие непосредственное воздействие на кишечник
Диета на 2000 калорий считается стандартной и удовлетворяет потребности большинства людей в питательных веществах. Однако, в зависимости от уровня вашей физической активности, размера тела и целей, вам может...
Как известно, каждый день человек должен получать из еды в среднем пару тысяч калорий для того, чтобы обеспечить необходимым количеством энергии свой организ...
Как можно составить меню на 1500 Ккал в день с использованием представленных рецептов из простых продуктов. На неделе блюда могут повторяться, главное, следить за их калорийностью.
Меню на 1800 кКал в день с соблюдением основ правильного питания позволяет избавиться от лишнего веса, сбросив от 5 до 25 кг за 2-3 месяца соблюдения режима.